每天都记录时间

每天从起床到睡觉，把你当天做的每件事情一一记录下来，并且写上每件事花费的时间。

这个方法就是：柳比歇夫“时间统计法”

柳比歇夫“时间统计法”是从《奇特的一生》这本书上学到的。

本书的作者亚历山大·亚历山德罗维奇·柳比歇夫是前苏联昆虫学家、哲学家、数学家。一生发布了70余部学术著作，从分散分析、生物分类学到昆虫学，不一而足。一共写了五百多印张，相当于一万二千五百张打字稿。即使以专业作家来看，这也是个庞大的数字。

而这一切，得益于他在26岁时独创的“时间统计法”——通过记录每个事件的花销时间，通过统计和分析，进行月小结和年终总结，以此来改进工作方法、计划未来事务。期间他不断完善这一统计方法，并一直沿用了56年直到逝世。

这个方法我从几年前看完这本书后就断断续续沿用至今，对我而言，它不是教人如何提高效率，在一天的24小时里做更多的事情，相反的，它是让人做更少的事情。

这个方法对我的作用是让我发现我的时间都用在什么事情上面。

比如，我最近个人状态不好，工作上也由于项目被砍了，所以这半个月来，基本都在摸鱼。没事看看豆瓣、刷刷微博，再逛逛小红书，看完之后好像也记不住什么，跟没看一样，但是时间一晃好几个小时过去了......

但是通过“时间统计法”，当我知道我待会要记录刚刚做的事情，以及这件事情花费的时间，我就会觉得，不能再刷了，要不然这几个小时的“荒废”时间将会载入我自己的史册。所以通过这个方法，更好地帮助我知道自己此时此刻在做什么事情，应该带着问题去寻找信息，而不是漫无目的地浏览信息。

这种跳脱出来，观察自己正在做的事情，正在感受的感受，佛家上叫做：自我察觉

柳比歇夫“时间统计法”对我而言，就是帮助我更好地自我察觉。

这个方法除了帮助我极简信息，极简掉那些不该做的事情的同时，也引导我进行更深入地思考：我真正想做的事情是什么？

这也许是个很漫长很漫长的过程，也有可能无解。

但对于我们这一代出生在信息泛滥、物质泛滥的人来说，可能一生要学会的重要课题不是学会如何选择，而是学会如何放弃。

比如看到自媒体都在宣扬的“如何让月薪三千的人，通过写作月入三万”、“如何拍摄vlog成为百万博主”，但有些人就是不喜欢写作或拍vlog，也不擅长写作或拍vlog，但看到大家都在做，如果出于焦虑也跟着做了，只会越做越痛苦，越做越怀疑人生。

最近这俩个月的时间，我也慢慢地在放弃一些事情，不想写稿赚钱，那就不赚呗，不想更新“垃圾”娱乐文章，那就不更呗。

思考过后，不想做的事情就不做，干嘛非得通过这个方式让自己“主业3000，副业30000”呢，告诉自己自我探索的路上它就是这么的曲折迂回的。

最重要的是，让苹果长成更好的苹果，让梨子长成更好的梨子。

就像《奇特的一生》书里面讲到的：柳比歇夫并没有建树丰功伟绩,可他的建树要比功绩的意义更为重大——那就是过得很好的一生。