刀子嘴的人心里有多苦？心理专家：想要爱，你可以直说

文|朱身勇

网友提问：

我跟老公结婚8年，我们是通过朋友介绍认识的，他对我很好，体贴温柔，经常变着法子斗开心，但是有时候他嘴巴是真的恶毒。

有次，他下班回到家，气鼓鼓地问我，饭怎么还没做好?连做饭这种小事做不好，我挺憋屈的。我跟我妈说过很多次，我妈每次都说他是刀子嘴，豆腐心，他人本质不坏，但是我总觉得他不考虑我的感受。

他完全可以慢慢跟我说，我又不是不做。每次都这样我心里挺受挫的，我该怎么办？怎么跟他沟通？

朱身勇解答：

一、一个人为什么会形成这种刀子嘴豆腐心的矛盾心理？

第一种，我们先看一下他的豆腐心，你认为他的豆腐心是善良，还是脆弱？我们知道，一块豆腐你轻轻一戳，它就碎了，要是用文火慢慢炖，它就会变得很坚硬。

其实这个心的背后是对方的局限性，他这颗心没有得到很好的关爱，没有得到很好的发育，没有得到很好的认可，在这样一种情况下，他的心就受到了创伤。

他认为你们都不认同他，不爱他，对他没有渴望，也不在意他。

但是他也要生存啊，他也要获得爱啊，他认为你们都不认同我，你们都不爱我，你们也对我没有渴望，你们都不在意我，你们对我不好呀，那我怎么办？

我也想要生存啊，也想获得爱啊，人在求生存的情况下其实有好多种，上面讲到一种人是去讨好别人，她觉得我很弱，我就通过讨好你，让你认可我。

第二种，就是通过攻击你，引起你的关注。第一个方面，1，我为什么要攻击你？因为我要保护我自己，我不断地说你不好，说的目的就是引发你的关注，引发你的注意。

这个背后是真的要打败你吗？很多情况下他不是为了打败你，而是为了维护自己的尊严，维护着自己的存在，体现自己的价值，这是两种大的类型，为什么有的人会选择讨好，为什么有的人要选择刀子嘴呢，本质上说，你之所以攻击别人，一方面跟你的基因有关，你的基因里面带着攻击性。

2，你周围的环境使然。如果你的父母或者你的环境里面，经常通过攻击获益的话，你就会学习到。

3，那你偶然发现，你去打别人别人就会扶持你，别人让着你，所以你就学习了攻击。

所以，如果你去拆开一个刀子嘴的人的内心，你会发现对方很可怜的，他可怜的地方在于全然得不到认同和爱，得不到支持和尊严，于是他就开始攻击。

所以，当他到处说我是刀子嘴，但我的心是善良的时候，我们会逐渐认同这个特点，他越加会刀子嘴。

所以我们经常说，这个人没有受过挫折没有被大家都抛弃过的话，他会继续当刀子嘴，当然有部分人会说，你抛弃我呀，我不是刀子嘴了，我直接用砍刀。

所以我们说，对于刀子嘴这一类型的人，你看到它的内在的体系是什么，类似的体系里面，她缺爱，引申出来就是想要求认同、求关注、求尊严、求存在求价值。

二、那如果对方是刀子嘴，该怎么处理和他的关系呢？

1.如果你的爱人是刀子嘴豆腐心，那么你就不要让他出他的刀子嘴，不要让他出刀子嘴是去认同他、主动去爱他、主动去关心他、主动去支持他。

当他得到了认可，得到了爱，他就没有必要去攻击，因为他是认为他是安全的，他是认为他被你关注，尊重。

所以，在这样一个情况下面就是在疗愈他，在滋养他，在这样的情况下，他就会减少他的刀子嘴。

2.当他出他的刀子嘴的时候，你不要饶了他。

你要是饶了他的话，他下次会继续刀子嘴，那你是跟他攻击吗？如果你攻击他的话，他会用1000把刀子来对付你。

所以这个不饶他，是说你要直接告诉他，你的刀子嘴让我很痛苦，让我很难受，让我觉得我不应该爱你。

让他看到刀子嘴对你的伤害，也要让他看到你的伤害到底是什么，而且让他看到这个后果是什么。

只有这样，他才能够意识到，自己是不可以以刀子嘴豆腐心的名义去伤害别人，他伤害一定要承受恶果的。

3.在我们谈论的一个过程中，我们要展现出自己的一个框框，这是指你们按照一个什么形态来沟通和交流。

如果你没有一个指引，那么他很容易进入到了那种刀子嘴豆腐心的模式下面，所以说你要把这个模式提前跟他讲好。

让他可以把他的豆腐心展现出来，也就是说让他展现出软弱的这一面，而你这边又能够很好地关注到他，而不是因为他豆腐心，你去伤害他后，他再反过来用刀子嘴来保护自己。

最后总结一下：

1.所有的刀子嘴都是因为他的豆腐心，他不是善良而是他渴望你爱护他、呵护他。

2.他不是有意要来攻击你，而是他要保护自己，他渴望得到你的认同。

3.对于刀子嘴的人，我们要用疗愈的语言来滋润他，使这个刀子嘴豆腐心的人最后变成一个实心，变成有安全感的人。

对于“对方刀子嘴，豆腐心”，你是怎么解决的？欢迎评论区留言

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》