连挽回中的误区你都不知道，还想复合感情？
墨菲定律大家都知道吧，套用到挽回上就是，挽回的心情越迫切，就越容易犯一些错误将对方越推越远。
根据姐的经验来看，想挽回的人大多觉得自己的问题更大，问题发现了那就求原谅呗，一顿猛如虎的操作之后对方没有答应跟自己复合，就开始怨天尤人的怪老天不成全你们彼此。
挽回呢是一个漫长的，需要耐心的大BOSS，稍有差池就会万劫不复，今天安遇总结了几个挽回失败的人常常容易陷进去的误区，你们可要好好记着，如果走不出来，挽回也只会接二连三的失败。
一、挽回中的五大误区
第一个误区：过度补偿
很多人分手后会产生这种心理：分手是我的错，只要我再多做一点，Ta就会回来，我就能挽回成功。
于是便开始不停地讨好对方，给对方买礼物，去接送对方，给对方发消息表达爱意，希望能够弥补过去的亏空。
但是分手之后你做的这些并不能改变过去已经发生的事实 ，你以为这种补偿能够满足对方现阶段的需求，其实这只是你对自己付出不足的一种愧疚，你只是补偿了自己的愧疚感，想让自己感觉好受一点，于对方而言做的都是多余的。
并且你的这种过度补偿的行为让你无形中去讨好对方，让你更加卑微，更加暴露需求感，你想通过这种方式挽回可能性很小。即便是复合成功了，平衡被打破问题始终还在，你们会面临新的分手困局，反复分手就是隐患。
第二个误区：低位挽回
事实上从决定挽回那一刻开始，你的目的就决定了你处于劣势，因为你对对方更有需求，你离不开对方，而他可以更轻松的离开你。所以你就理所当然的认为自己应当是姿态较低的那一方，是祈求对方原谅的那一方。
这是一个心态方面的误区。你很可能会有所疑问“为什么我都那么低三下四了，他还是不肯跟我多说一句话？”
因为他本就无需为你的低三下四心软，他想要的恋人是能够吸引他的恋人，不是一个唾手可得的，只知道祈求他垂怜的一个没有价值的人。
他可能不仅不想跟你多说一句，还会暗自感叹：幸亏和他分手了，跟他分手的决定是对的，早该离开这样的人了。
没办法，得不到的才是最好的，容易得到的不会被珍惜，这是人的天性。你现在就是那个容易得到的，毫无框架的，你不会被看在眼里。陷入低位的挽回就是这么被动，只能等待对方再次裁决你。
第三个误区：做无用功
有的人听说要断联，于是回家断联了，在家心急如焚的熬着日子等着对方心情好点的时候看看能不能挽回。
期间可能还在疯狂关注对方的动态，也许会忍不住再次跪舔对方。
然而问题的症结不在这里。断联就能挽回的话那也不会有那么多挽回机构存在了。在失恋期间你并没有意识到你们分手的根本原因，没有反思出自己的错误，也没有做出相应的改变，那么你其他的那些招数就是在做无用功。
越是心急，越是找不到问题的突破口，两个人的关系更不会有实质性的改善。只有静下心来，慢下来，客观理智地去分析两个人之间的真正矛盾，才有复合和好的希望。如果你没把握对症下药，就要适当求助，做有用的事情，记住千万不要做无用功。
第四个误区：错误的认知
如果是男生提出的分手，他们自身就不会伤心吗？其实分手对于两个人来说都是伤害，只不过在相处过程出现了矛盾点，作为一个有感情的人，一起经历过的日子都会有留恋的。
所以往往提出分手的人，只是让对方引起问题的重要性，而有人却因为自己错误的认知而导致了真正的分手。
本质的原因：明明你的目的是挽回，但是你做的事情因为受自己的情绪而破坏了关系，当行为和目的出现了不一样，最后的结果就会不如所愿。
比如男生提分手是觉得你太粘人了，然而你的挽回方式是不停的找他聊天，委屈求全，甚至到他家里、公司门口等他成功的影响了他的生活，你以为只要自己去道歉他就会回心转意。
有人说，我觉得就应该把事情说清楚，两个人沟通一下，然而所谓沟通是在两个人都愿意的基础上，如果别人不愿意和你聊，你还要去找人家，这就是骚扰，会让对方觉得你越来越烦！
第五个误区：过于迫切，没有目标
挽回是一个循序渐进的过程，很多人把它当一蹴而就的事情，稍微有点苗头就火速跟对方提出复合，总是把事情办砸。
这个误区在于你没有明确每一个小目标，没有尊重这个循序渐进的过程，给对方的都是急迫的压力，要知道欲速则不达。当你把赌注过多的压在某一次行动上面的时候，期望越大可能失望就越大，不可以忽略挽回中的每一步，对方的心态才能时刻被你把握住。
二、如何正确挽回
第一、稳住框架
心理学中有一种原理，叫做皮格马利翁效应。
如果你期望对方会如何表现，那么对方就会以你所想的方向变化。
大部分挽回的人都在跪舔对方，这种跪舔太可怕了，根本就是赤裸裸的在向对方重述“你是地位更高的那个人，我在求你和我复合”，所表现出来的这种状态让对方也会更加往这个方向变化，结果就是他更加的遥不可及了，不是把你拉黑就是删除。
本身你已经是地位现状想强扭局面去挽回，更加不能再重蹈覆辙放低姿态。你只能稳住自己的框架，改变自己的心态。不能再把自己的位置降低了，如果你不能很好的处理这样的情况，我建议你断联，以防止情况变得更糟。
第二、与对方进行情绪交换
根据情感是可以共鸣的原则，你可以学会情绪共振，而这个共振的基础就是情绪交换。人与人之间的交往，最直观的就是先感受到对方的情绪。尤其是当你们处于沟通的状态时，就更容易在一个氛围中产生相同的情绪体验。
比如说，你此时此刻在谈论一个你喜欢，并且对方也感兴趣的话题，交流的氛围非常融洽，你是可以把你的正向情绪传递给对方的，他可以很直接的感受到。如果他也回应了你，那么你们之间也就产生了情绪上的交换。
这种情绪上的交换要求你学会换位思考，了解对方的想法。彼此对事物的想法和看法不一致是你们产生矛盾的一大原因，必须要通过换位思考，通过学习更多的沟通的技巧，深入对方的内心，了解他，理解他，给他更多的认同感和愉悦的体验，这样你们才能够产生情绪上的交换，才能够彼此共鸣。
第三、利用回忆扎心锚
在你们之前的关系中，肯定会有很多有属于你们自己的，有代表性的美好的回忆。当时你们能因为这些增进感情，现在也依然可以。
所以在分手复合的阶段，你可以再去利用这些点，比如去你们以前经常约会的地点，或者是某些比较有标志性的地点，这很容易会让人陷入回忆当中。
当他对你存在一些负面认知的时候，这些回忆就可以帮你，让他回忆你们之间彼此非常有舒适感的时刻。
第四、改善自身，重新吸引
改变是必须的。通过反思，相比你能发现不少自身的问题，都说恋爱让人成长，现在是你成长的时候了。必须由内而外的改善自己的形象，消除对方对你的一些负面的认知。
视觉重新吸引侧重外在形象上改善
一个人的穿着往往折射出一个人的性格，像个性张扬的人穿衣比较浮夸，而内向踏实的人穿衣比较中规中矩，朴素等。所以如果以前的你太过普通，不妨重新换身风格，让他看见更加自信的你。精致的生活、从容的态度都是你的加分项。
行为重新吸引侧重展示自我价值的提升
有的人分手后表现像离开了他就活不了一样，不吃饭，不睡觉，喝酒消愁，越来越作践自己。其实这些都是错误的行为，给对方一种特别消极的感觉，反而让他觉得你确实太爱他了。所以离开他后，多展示自己的丰富生活，和朋友的社交，出去旅游，参加活动等等，朋友圈展示，塑造一个新的健康向上的形象，对方势必会对你感到好奇。
挽回的核心是，不解释，不纠缠，不对抗。让他感觉离开你是种损失，如果他真的爱你，就一定会回来找你的。
