禅者的初心

禅修之所以困难，是因为我们难以保持心的清净

坐禅乃是各位真实本性最完美的表现，不需要获得什么，当你想要获得什么，心就会游荡到别的地方；当你没有想要获得什么，你会拥有当下的身体与心灵

“遇佛杀佛”｜如果你遇到的不是一个在当下的佛，就应把他“杀掉”，如此你才能归复自己的佛性

只读《心经》一遍，会深受感动。但如果你读过两遍、三遍，你会失去对它最初的感动。修行让你精进，但本心却已失去。本心，本自具足，你不该迷失。当你变得苛求，汲汲于想要得到什么，就会违不正常

我们必须存在于此时、此地！这是关键！你必须拥有自己的身体和心灵！万物都应该以正确的方式存在于正确的地方。在恰当的时间以恰当的方式做事情，随时随地保持正确的姿势

佛感兴趣的不是某些形而上的存在的物质，而是自己的身与心—存在于当下的身与心

用一颗清新的心｜永远当个新手