自律生活的养成之路
查看话题 >6月总结|202006：幸福感的得到取决于两个因素：降低欲望；提升财富
6月，骄阳似火，时令上的初夏实际已经很热了，又到了靠空调续命的季节。
经过一个月的调整，木兰重新适应了环境，睡眠开始变好，不再每天晚上醒几次，不再一没看见我妈就哭着要找她。这使我的睡眠也开始有了好转，但仍不敢掉以轻心——谁知道这个睡渣是不是突然就被打回原形了呢？
设置在5：36和6：25的两个闹钟，周一到周六准时响起。如若前一天的睡眠好，第一个闹钟响起时，我会爬起来，换上跑步的衣服，出门跑上大概30分钟，一上午元气满满。早晨静谧中的鸟鸣，江风中夹杂着淡淡的腥味，以及刚割过的青草的清香，吸入鼻中，瞬间变得神清气爽。爬不起来跑步，那么最迟第二个闹钟响起来时，也要挣扎起来——确保7：30分前出门，尽可能错开上班高峰期，然后在8点左右到达公司。
6月，微调后重新找到并适应新节奏，建立生活的秩序感成为自己生活的一大主题，已经过了随心所欲的年纪，目标感越强烈，越需要在忙碌中坚持，秩序成为维持正常运转的必然。
一、投资理财
这部分是6月份的重点，无论是学习还是实践，我都投入了比较大的精力。
证券账户除了股票，还尝试了场内的ETF和可转债，本意是做短期的交易，但失败了，也让自己明白还有许多要学习的地方。可转债打新仍然继续坚持，加上爸爸的账户，6月下来成功中签几支可转债，虽然盈利不多，但捡钱终归是快乐的。
基金方面，一共卖出了3次定投的产品，6月份大盘表现强劲，基金方面止盈多于买入，除了设置好的定投，加仓并不多，这个月的感觉是止盈后的钱没有重新进入流动状态，也提醒自己要记住2月份大跌得到的教训——不要将手中的子弹打完，永远要给机会做好准备。
阅读方面，买了2本书，其中把《手把手教你读财报1》接连翻了3遍，总算比较清晰起来，接着便是根据作者的思路，开始构建自己的股票池。刚上手，这部分显得很粗糙，且问题多多，但好在不算心急，一边继续学习一边操作，慢慢去理解吧。
另外一个，是5月份读的《一个投资家的20年》，受此启发要做的一份“基金长投216跟进表”，拖拖拉拉总算完成了，建立好后每月更新一次，用时间去见证知行合一这个过程会带来什么样的变化。
一些反思：
1、关注点的转移，使自己过于关注短期操作，时间长了问题渐渐暴露：短视型损失厌恶越来越明显，以致做了几次竹篮打水一场空的事情，并且眼睁睁看着应有的收益远去。
2、受同事影响，卖出了不该当下卖出的股票。也让自己明白：投资中应该保持独立思考能力，坚持自己的投资原则很重要。
6月份买入的其中2本书，第一本整整翻了3遍，慢慢捋出一些思路。
二、消费
收入锐减的一个月，疫情带来的影响终于开始体现在工资的数字上。这不免又令自己一阵焦虑，努力想压缩消费，却发现“必需消费”已几乎没有压缩空间，唯一能精减的项目是带来幸福感的“想要”消费。降低欲望是必须，也是自己今年来一直努力在做的事情，但更重要的是收入的提升。
618大促囤了不少必需品，此外木兰项下是本月的一大主要支出：衣服、玩具、奶粉、纸尿裤……养娃真是时刻处于买不完的状态中。给自己项下购置了不少护肤品，父亲节给爸爸发了个红包，然后出去吃了顿饭，空调清洁，保险交费等各种杂七杂八的“非日常支出”使6月的消费数字不断攀升。
总体感觉本月的消费是：没有过多非必需消费，但数字依然超出自己预算。
三、书影音
6月份阅读完成5本。2本投资类，2本育儿类，一本文学类。
投资类的阅读帮助自己开始去建立股票池，并慢慢有了选股的方向，同时不再过于执著挑选出一支银行股；育儿类书籍关注点落在儿童心理方面，于自己是一个新的开始，阅读起来比较困难，困难在于认知的转换——科学研究结果与自己的认知出入甚大，消化理解需要一个过程；《木心谈木心》则是之前读《张岪与木心》后一直想读的书，出于爱屋及乌的心理我仍然给了4星。
本月还购买了两次纸质书，当当的100-50活动，叠加优惠券使用，算下来挺划算。电子化阅读成为当前的主要方式，但一些没找到电子版且一直想读，或者读完电子版感觉值得再读的书，我也会考虑买入纸质书。
在跑步的同时断续听有声书，6月份终于听完周轶君的《中东死生门：巴以行走观察》，很喜欢作者特有的女性视角+记者的敏感，既有对中东局势的分析，更有战争中普通人的生活描述，真实而残酷，战争带来的伤害远大于我们所看到的。
影视方面，终于把韩剧《机智的医生生活》刷完了，贡献了几把眼泪，一部很韩剧的韩剧，调剂一下紧张的生活。
四、其他
（一）运动
跑步19次共104.94km，6月的跑步基本以晨跑为主，运动后的大汗淋漓，让（面部）皮肤也有了改善，并且活力满满，这让自己更有坚持的动力。
当某一天收到52周的勋章，才惊觉重新跑起来已坚持了一年。从开始的痛苦万分及各种坚持不下去，到现在已经成为一种习惯，不跑不舒服，除了体能的改善，对于心智的磨炼是另一个明显的改变：在重复的坚持中，我收获了耐性，这无论是工作或是生活，都有很大转变；也是在反复的痛苦体验中，我明白了痛苦总是存在的，无法避免的，学会享受它是最好的相处方式。心态转变带来的是全新的探索，我从追求稳定开始向新的挑战不断发起进攻，变得更有自信，更愿意尝试未知。
（二）育儿
每一次记录这一方面，总免不了对刘先生的抱怨及指责——我所受到的家庭教育和影响，形成了我时刻给予孩子她需要的关爱，更多的陪伴，及时的回应这些观念，所以工作外的时间我尽量去陪着木兰，让她感受到“只要她需要，我总会在”这一安全感。而先生则不然，即使表现得很投入，但给人的感觉是投入而不用心，并且科学知识已经腐蚀了他，让他时刻处于“育儿专家”这一角色，无法看到木兰真实的需求，虽然总是说“你只是用自己（成人）的思维去觉得她需要什么，其实她并不需要那些”，实际行动却时刻诠释着他用来反驳我的这句话。
这大概也是对木兰始终“不要爸爸”最好的诠释了。
这个月读到的育儿相关书籍，慢慢淡化了自己对“父母在孩子成长过程中的影响”这一认知，由此自己也不再努力去培养“父女情深”，而更多专注于自己力所能及范围内的亲子关系建立，以及自我成长的精进，也明白不需要去扮演完美妈妈这一角色。
成为妈妈后，照顾好木兰成了我和我妈共同的第一目标，个人的娱乐，学习，休闲成了见缝插针去做的事情。还好，我妈特给力，木兰交由她使我轻松不少，不至忙得像个陀螺。我们的配合及默契，时常让我心生“就让刘先生做个纯粹的生物学意义上的父亲”这一感慨。
（三）认知转变
1、关于投资理财：不在于广泛撒网，坚持在自己了解的领域即可；
2、关于个人精进：坚持完成2个“100计划”后，从开始的好玩这一心态，到现在的方向更加明确，既是尝试的结果，更是坚持的收获。
3、关于时间管理：自律不足仍然是阻碍的最大因素。其实在完成陪木兰这一主要事项后，仍然能有更多时间可以支配。
4、关于时间与金钱：价格和质量大部分时间成正比，没必要花过多时间纠结在不大的价格差比较上。另外，固定某一品牌也能节省不少时间和精力。
5、我很棒！终于有自信对自己说这句话了。
五、复盘及计划
6月计划未完成事项：
1、思维导图未完成。
2、早睡计划失败。
3、杂物间已整理，虽然仍乱糟糟；衣柜未整理。
7月新计划：
1、阅读完成5本；读一本文学类书籍，计划是《八百万种死法》。
2、看纪录片《麻理惠的整理秘诀》（8集，计划2集/周）。
3、听完第二遍《English Pod》，再加入一个新的听力教材。
4、听完有声书《原则》。
5、运动：跑步90km，KEEP 1000分钟。（向马甲线冲刺）
6、思维导图4张（含6月未完成的2张）。
7、完成上半年年中总结。
8、对客厅、衣柜、房间进行整理。
