美业赵勤——哒哒，小V脸来报道了~~

不敢相信脸小了仿佛瘦了半个自己！!

谁能想到我以前就是一张大饼脸、双下巴来的，没想到坚持瘦脸的这半个月，脸小了一圈，对比以前，仿佛瘦了半个自己，简直太爱现在的精致小脸蛋了~今天就来给大家分享下关于瘦脸的6个动作~~

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动作~1动作一：20次

食指和中指弯曲，用关节夹住下巴，然后慢慢提拉到耳朵下面，在咬肌附近稍稍用力按压，左右脸都要做哦

功效：瘦下巴，提拉下颌线

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2动作二：15次

手做出勾状，从耳后开始慢慢刮到锁骨处

功效：紧致颈部线条，下颚线更好看

3动作三：10次

手也是勾状，在咬肌处开始，慢慢提拉到太阳穴功效：消除咬肌

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4动作四：15次

伸出左右手大拇指，从下巴慢慢提拉到耳后，随后在耳后处停留按压

功效：紧致皮肤，改善肉肉脸

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5动作五：10次

打开双手呈呼喊状，然后向斜上方提拉太阳穴，拇指放在耳后按揉

功效：淡化法令纹

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6动作六：20次

手掌张开，食指中指夹住嘴巴，沿着脸部轮廓提拉到耳后

功效：提拉脸部轮廓，改善肉肉脸

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这些按摩，最好可以在晚上洗澡之后进行，按摩效果会更好，按摩之后再敷一张V脸面膜就结束了，对了，还有一些日常小习惯也不能忘记了，可以更好的帮助我们改善大脸啊~

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不动手也能瘦脸

1.抬头看天花板，嘟嘴坚持1分钟瘦双下巴

2.多做夸张表情，可以活动脸部，瘦脸颊

3.闭嘴，舌头绕着牙齿顺时针转动一分钟，瘦咬肌

4.热毛巾敷脸，缓解僵硬

5.高温沐浴，泡脚促进血液循环，能瘦脸消肿

瘦脸好习惯养成

√早起多喝水喝咖啡可以消水肿√热毛巾热敷可以放松脸部

√减少低头玩手机，不托腮，翘二郎腿

√少吃硬食，吃饭细嚼慢咽

√多吃水果蔬菜可以帮助瘦脸V多做面部表情可以缓解脸部僵硬

√多做按摩坚持敷面膜

小仙女们，一定要好好的坚持哦~