分手后，异地恋的挽回，和正常的挽回不一样

在挽回爱情的过程中，经常有异地恋的人来咨询我，对此，我们针对异地恋的挽回进行一个分析，其实异地恋，在我看来是一场对于爱情的修行，异地恋是在爱情长跑中，跑的最长，也是路途最艰辛的方式。

维持爱情的感觉是两方坚守的事情，更多的也是两个人精神关系的一种考验。这里面讲一讲我经历的最让我深刻的一次咨询。

那是我咨询最深刻的一次经历，两个人在一起六年多的时间，认识的时候是高中同学，再一次坐车的时候两个人认识了，当时男生就喜欢上了这个女生，追求这个女生半年的时间两个人在一起了。从高中毕业两个人分别去了两个不同的地方，一个在哈尔滨，一个在天津，大学四年的时间，两个人异地，这四年的时间里，男生基本上两个月左右会去照一次女孩，坚持了四年之后，女孩选择出国，而男孩选择了留在国内工作，出国半年之后，女孩突然提出了分手，男孩子束手无策，找到了我们，最终将问题成功解决。

为什么我要拿这件事举例子，这就回到我们今天的主题：异地恋的挽回。

因为异地恋是一个大的概念，什么叫异地恋，我觉得异地恋就是两个人想见面的时候是需要一定的时间的，上述的故事就有两种异地恋的方式在里面，很具有代表性，那么下面老师主要说两个方面：

1. 异地恋的种类。
2. 针对不同种类的异地恋采取的不同的挽回策略。
3. 怎样让你的异地恋“保鲜”？

一.异地恋的种类：

首先，我们来说，我们的异地恋是分种类的，大体方向可分为三种：

1． 同城异地恋

两个人在同一所城市，但是每个星期就能见一次面（北上广为多），双方上班位置距离远，不在一起生活，但是休息日可以见面。

2． 短距离异地恋

两个人在一个国家，平时一个月左右可以见一次面，但是双方会为了这份爱情牺牲自己的大部分休息时间，一般情况都是男生去找女生的比较多。

3． 跨国恋

这个见面频率会低了很多，尤其是跨国关系中的双方，更多的是所谓的“屏幕恋人”，我收到你的爱，和付出爱和关怀的方式是通过屏幕的方式，见面的时候更多的是一年一次或者两次。

所以说，针对不同的情况，我们要选择不同的解决方式，这是我们在解决异地恋挽回的时候不同的方法，所以说，判断你在挽回过程中处于那种爱情是挽回的第一步。

二.针对不同种类的异地恋采取的不同的挽回策略。

这三种情况，针对的态度是不同的，首先第一点就是见面的时间的长短。我们可以用一句简单的话说就是：

同城周周见，异城月月见，异国年年见。

但是记住重点的一句话！不是说距离越近挽回越容易，针对的问题是不一样的，有的需要重视自我价值，有的需要重视自我分析，有的需要增加自我吸引力，针对的每个人的情况不同，请不要对号入座。老师这里现在讲的是咨询案例中偏多的情况。

首先，同城的“异地恋”，这个情况下更多的会以为是因为两个人之间情感的问题，其实并不是的，更多的原因是来源于自我价值的不足，换句话说就是：你不在吸引这个人了。

这样的情况占据同城异地恋里最多的情况。在感情中，吸引永远是占据一个很重要的方式，其实自我提升不仅只有挽回才需要做的事情，还是我们一辈子都需要做的事情。

你需要把目光放在自己身上，重新审视自己的问题，如果你是一个女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，同时尽快把生活圈子丰富起来，多参加刺激有趣的活动，多交异性朋友等等。

不要太多的觉得你们之间的安全感的问题，更多的情况是吸引力不足导致的这样的分手！

第二，短距离异地恋和非同城异地恋

老师说的第二种情况是基本上两个月以内会见面的情况，所以说针对这样的情况，侧重点又有所不同，这个的侧重点是：

其实往往觉得是因为见面的时候产生问题，其实更多的是生活中的细节问题没有地方去分享，包括开心的事情和难过的事情，简单的来说，就是所谓的生活没有和你心里最重要的那个人分享的感受。

第三，异国恋

许多恋人分手的理由是相爱太累。累的原因主要是情感需求没有得到满足。异国恋就是一个长期见不到面的过程。爱情原来是一件既甜蜜又幸福的事情，它让原本孤独的两个人抱在一起，相互拥抱取暖。

然而异地这一制约因素，让见面变得困难，拥抱也就无从谈起。异国恋就是一样，我们咨询过很多异国恋的人，他们总说每一次在床上才能更多的感受到互相的喜欢。每每看到身边一对对牵手，亲吻的情侣，而自己仍旧是一个人，孤独和落寞的感觉，让你极度渴望被关爱。

所以说，异国恋的挽回，更多的是对于两个人的精神爱情的考验会更多一些。所以说在异国恋的挽回过程中，我们要做的更多的是增加自己的魅力去吸引对方。这点在跨国恋之中是重中之重。

三.我们想说一下异地恋保鲜的问题。

首先我们来说，异地恋，精神之爱高于肉体之欢，就像柏拉图式的爱情。所以我们核心的点在于：在异地的过程中，最大的隔阂是什么？是距离。

所有的需要克服的问题都是和距离有关，所以老师在这里要告诉各位异地恋的人是孤独的，我们所做的所有支持仅仅只有手机的联系和言语上的关心，很多的时候，都是孤单的两个人。在保鲜中我们要做到的要很多。

一．勤联系，消息秒回。

秒回在异地恋过程中是很重要的一个重点在于：实时的关心和回复。不在身边的照顾你，但是在心灵上的存在感受也变得很重要，空间距离能够让双方从热恋感中隔绝开。有的时候会说陪伴是最长情的告白，给不了身体上的陪伴，我们要关注心灵上的陪伴。

二．关注心灵成长

人生路上的过程中，伴侣是持续时间最久的。在很多的异地恋的情况中，更多的时候，我们给的陪伴，是身心上的，但是心灵上的成长就变得及其的需要。

举个例子，在日本，早年间的日本女性是在家里面的，在这个国家男性上班女性养家是普遍的情况。但是，在更多的时候，日本的普遍的婚姻关系还是维持的很好。心理学家经过探查之后，发现的原因在于认知方面的进步。简单来说，在日本，很多的家庭妇女出了在家中带孩子之外，业余生活是比较丰富的，除了做家务，还有一个重要的环节是让自己成长：她们组队出去旅游，一起进行读书会，还有很多的讨论会的环节让自己成长起来。可以说，在家庭生活中，日本女性是指路的人，他们会给出丈夫合理的人生建议和规划，包括家庭未来的发展方向和丈夫事业的发展方向。

讲这么一段话的主要意义就在于：心灵成长的陪伴是感情中不可或缺的一环。异地恋的过程中，我们更多的关心的是成长过程而不是结果，因为距离所限，我们要知道自己内心的成长方向是什么样子的。

同样，在异地恋的挽回过程中，很多的人是不知道关注心灵变化的，很多的人只是了解了我们分手了这样的一个结果，而没有反思在这段时间中我们之间心灵上的相互陪伴的时间在那。

注重自己内心成长在挽回中也是极其重要的。同样的，在心灵成长的过程中，像看不到希望这样的问题也会迎刃而解。所以说，恋爱是长期的，挽回也是一个过程，需要时间的积累才会变得更好，这里老师没有举例子，因为异地恋的情况是瞬息万变的。

三．记住重要的日子

两个人的生活中，记住两个人重要的纪念日也是很重要的，在最重要的日子里，最好是陪在身边，或者是用心的关注，有的时候你会发现，用心的礼物比用钱的礼物好用；用心的关心和随便的关心一下子是能被感觉出来。这是表达在乎的一个好的方式。用不用心都是能敏感的感受出来的。每个人表达感情方式都不一样，但是实质的结果是一样，表达的可能有些区别。

但是，在重要的纪念日深切的表达对他的祝福，精美的礼物；同样，在挽回的时候，这些重要的纪念日，会变成感情上的利器挽回处于异地恋中的你们，所以，在挽回的时候，用一些记得的纪念日的时间去做一些挽回的行为对于我们来说是很有必要的。

异地恋的挽回中，有很多的地方可以注意和需要注意，因为这种感情是精神大于肉体，思念大于行动的。所以，有的时候在挽回的的过程中，每一句的聊天都是更要知道对方的思考和想法的。所以说，异地恋挽回，更多的时候是考验你自己内心的过程还有更多的关怀技巧。