如何在感情中快速提高情商？一分钟提高情商的办法

所谓情商高，就是会说话，让人听起来感觉舒服。而据我的观察来看，很多人都认为自己很钢铁很直，甚至都承认自己情商低，其实并不是，只是你们的情商还不在线而已。

不要怀疑自己天生的什么性格，觉得没法改变了，然而仅仅只是你不知道怎么应用到沟通中罢了，今天我就具体说说如何快速提升情商。

首先我们来了解一下沟通中什么是听起来舒服和不舒服的话，根据说话的句型方式调整舒服度。

不舒服的话语方式：

1、命令式要求、

2、质问式询问、

3、否定式无视、

在生活中，把命令语气转换成陈述句

带有命令口语的话

比如：“去拿碗吃饭”，转换成陈述句就是：“亲爱的，该吃饭了，去厨房拿碗筷准备吃饭哈”。明白一点陈述句是中立的，在感情中不存在对立面。

再比如带有质问的话

比如：“为什么你这么晚才回家？”转换成疑问句：“好晚了，你没有回家我很担心啊，去哪里了能告诉我吗？”疑问句是带有关心语气，先铺垫再问其他话。

再比如带有无视对方感受的话

比如：”不要乱超别人的车”，转换成陈述句，“路上好多车，慢一点没关系，安全第一。”

陈述句是客观事实，没有让人听起来不舒服的感觉。

举个更直观的例子

在我们生活中能够经常听到的一句话，“为什么整天打你电话都不接！”

转换成疑问句：“为什么你电话打不通，是不是在忙呢？”

疑问句没有压迫情绪，问候起来更贴合对方的情况。

以上的例子，同样意思的同一句话，换个句型，换个话语，表达出来的意思和语气完全不同。

读书的时候为什么要先学字、词语再学造句，这可都是与人沟通的基础呀。

我们上面只是举个例子

我们也很明白，每个人说的话都要对自己负责，做什么事情都会有犯错的时候，千万不要害怕犯错。有些话想说出口，初步阶段学习这一技能，可以停顿几秒下意识先换位思考一下感受一下，回答慢都无所谓。

坚持本就是一种练习，刻意练习起来，掌握这个能力也就更快，而说的话听起来舒不舒服是可以取决于你把内容改一改的，仅此而已。

如果打字聊天、或者语音留言什么的，一时冲动，后知后觉才发现发错信息什么的，都是有办法补救的。

比如：“这么晚不要出去”（这就是命令口语的话），可以在后面加入一点点幽默名词和关心，“我会担心你鸭。”

举个直观一点的例子

比如：“你不可以吃这个东西”

（满满的命令要求语气，此刻听到你这话的人内心的声音很可能就是，你说不可以吃就不可以吃吗我偏要吃，哪怕是背着你去干这事，都可以不屑一顾，人都是有好奇心和叛逆心理的。）

如果发现自己不小心说了一些赌气的话，可以在后面补上一句，我不放心你鸭。此时是不是有趣多了，也起到关心的作用。

最后在感情中也是一样的，人都有叛逆心理，当你不停询问、否定和要求一个人的时候，他所做的什么事都会逆着你的意见来做的，最后你也得不到你想要的结果。