不是为了快乐

佛法修持最重要的先觉条件是全然的孤立，因为当我们独处时，受到散乱的影响就会较少，因而能创造出完美的条件，让悲伤感在心中增长。“悲伤”是一片沃土，佛陀也赞叹“悲伤”是引导一切善德接踵而来的开拓者。

随着悲伤，我们自然会升起信心和虔诚心。培养出这二者之后，“止”与“观”的修持就无需太费力。

修“止”能让心变得柔顺、可塑；有了一颗柔软的心，“观”就相对地容易达成。

戒律能帮助我们保持于“定”（三摩地），习惯于“定”，能延长我们清明的时间，而清明与智慧两者无异。

证得智慧，我们就不会再变贪嗔痴所困，而能如实地感知一切现象。

另一个维持独处很好的理由是，要遇见没有偏见、尊崇佛法而不心怀嫉妒的人，是非常稀有的。

让自己每天尽量有一两个小时完全独处，最大的福德就是维持独处，并且除了修持佛法之外，什么也不做。只有在孤独中，我们才能看到轮回的过患和涅槃的利益。

如果我们还是很难创造独自的机会与助缘独处的话，至少试着让心远离迷惑。在所有独处的经验中，将心与迷惑分离是最胜殊的闭关、最胜殊的孤独、最胜殊的僻静处所。

因此，当你置身于人群，例如一场聚会或足球赛，试着做做看，让自己有一小段时间不融入身边正在发生的事情之中。