坚持一件事，未来可期

“写日记”这件事，回忆起来已经是很久很久以前了，久到想不起来有多久。从小写到大的日记，被社交软件中的状态、心情取代了。前两天还翻了翻从2013年用微信至今在朋友圈发过的所有内容，感慨岁月更迭心境改变、怅然时间流逝物是人非、怀念旧日过往美好纯粹、遗憾逝去错过不可逆转。朋友圈记录了我的生活点滴、自娱自乐、重要时刻和美好瞬间，却不曾记录我的思想蜕变与心智成长。朋友圈的文字太过简短、表达太过直白，所有的有效信息只需要一张照片就能展现的一览无余、再无思考，仅此而已。

今天，参加了一个赋能交流，按照老师的建议和要求，需要写研己日记、需要读书打卡、需要瑜伽健身，为健康、为改变、为提升。把经常做、或是每天做、抑或是习惯做的事情规范化、持续化，并且有人引领、有人同行、有人监督，这种感觉，很特别。于是我开始写日记了；开始读了一本新书《大地母亲时代的来临》；开始瑜伽，尽管瑜伽对我而言非常困难，但坚持不懈、未来可期。

晚上我问老王觉得工作中的我有什么优点和缺点，他立刻回答：思维缜密、瞻前顾后。果然，想的多做的少无情融合了，成了我的标签，也成了一把双刃剑。我需要把它们合理的分开、有效的应用，这也是我当前最需要解决的问题。有的事情激情满怀的开始，不了了之的结束，有些甚至还未开始就被我的思考否定了，不自信、怕麻烦、想自由，各种借口阻碍一切，也安慰自己。老师说舒适圈外的东西占据了我的时间、消耗了我的心力。的确如此，力不从心。

改变，从研己日记开始吧，如曾国藩所说，抓住生活中的每一个细节，通过细节改变自己，不光要逐一反思自己的行为，甚至要反思检查自己大脑中的每一个念头。（写于2020年7月30日）