健身博主（并没有信心）的记录1

距离开始健身房健身已经两个月——中间因为阿姨请假停了两周而这两周内轻了两斤上哪儿说理去——距刚开始健身时体重已经轻了两公斤～撒花🌸！

今日训练：

keep腹部训练

跑步机——8—8.2速度1400米，6速度走大概1000米

天气太热一身的汗，希望睡个好觉！

根据目前限号问题，初步计划124健身房35在家瑜伽，周末带娃！（可能周末最减肥？？！！）

娃马上满一周岁，可以加纯奶了，不用再担心奶不够了，开始忌口！不能再给自己找借口了！管住嘴，迈开腿！争取这个月再减他个2公斤！