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记忆宫殿

记忆宫殿是一种记忆的技术。人们会选一个他熟悉的地方，作为他记忆的宫殿。你选择从街口到家门口的路，作为你其中一个记忆宫殿，你这段路中显眼的地方放置你想要记忆的东西。比如，在街口你经常光顾的店里放一个 A ，在街中的垃圾桶旁边放一个 B ，在街尾面包店放一个 C ，在家门口地毯上放一个 D ，在门把上放一个 E……在记忆宫殿构造完成之后，你只需把回家的路线走一遍，就可以回忆完整的 ABCDE 了。而且你还可以从后往前走，或者从中间往两边走。

同样的技术在演讲也有用到。我们经常可以在一些公开课的视频上面看到，一些教授可以在没有稿子的情况下可以讲两三个小时。我看有一些教授用的大概也是相同的技术，因为他们有时候从一个话题发散到了另一个话题，忘了原来讲到哪里的时候，偶尔会自言自语说：“我在哪里走丢的”、“我现在在哪里”之类的话。这就有点像，一个在大路上走的人发现了一条小路，走下去看了一下，但是忘了怎么回去大路一样。

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按照这个隐喻，听起来就好像只要有足够的信息、数据，就能搭起来一个观点的宫殿，做一场两个小时的演讲一样。但在我尝试了几次之后，我发现不是信息、数据的问题，其实就是思维上还没有能力走得那么远。这种感觉就好像，我们只能走到 5 公里远的地方，一个话题最远就只能走到 5 公里；收集再多数据、信息，也只能是在方圆 5 公里的圈内，再多开一条路线而已。

那怎么办呢？

在学校体育课教师训练学生的时候，老师经常会说：冬季是提高成绩的好时机。因为冬天天气冷，可以加训练的强度；强度上去了，夏天就能看到成果了。或者思维跟身体一样，有相当强的可塑性，高强度训练一段时间之后，就能走得更远了。

当然了，所有训练都是难熬的，大部分坚持健身的人其实都是从中找到了快感的。如果你有其他事情能给你带来同等的快感，确实也没有必要做这种训练。只是太简单的快感，通常不持久。