《心灵捕手》：看困境中的天才少年，如何实现自我重建与心灵救赎

1997年上映的电影《心灵捕手》，不仅获得了1998 奥斯卡奖的最佳原创剧本（剧本由两个天才青年马特·戴蒙和本·阿弗莱克共同创造）、最佳男配角，还获得了多项其他电影大奖。

豆瓣电影TOP 250中位居83名，豆瓣评分高达8.9。

可谓是电影史上，一部经典又成功的佳作。

更重要的，电影以巧妙的故事线布置和流畅的情节推进，讲述了处于人生困境中的天才少年，如何实现自我重建和心灵救赎的故事。它是一部能够直抵人内心的温暖治愈系电影，抚慰和救赎了无数孤独、破碎、受伤的心灵，给了一代又一代人以启迪和激励。

电影中的主人公威尔，从小是孤儿，在不同的寄养家庭中长大。因为从小父母的缺失和被寄养家庭虐待的经历，长大后的威尔叛逆，敏感，缺乏安全感。他没有远大的目标，整天跟一帮朋友鬼混，浑浑噩噩过日子。

但同时，威尔却又是一个不折不扣的天才青年。

他虽然没有上过大学，没有接受过高等教育，但他却有着惊人的天赋。麻省理工学院著名数学教授兰勃在课堂上布置给学生的难题，被当时在该学校做清洁工的他轻易解开。

教授发现了他的天分，希望能和他一起研究数学，并向法官求情，保释了当时因为打架斗殴关进少年观护所的他。但是威尔拒绝了教授，更拒绝了教授为他找的好几个心理医生——用他自己的方式，激怒他们，然后让这些心理医生挫败而归。

直到教授无奈之下，请来了自己的大学同学及好友尚恩。尚恩用自己独特的方式，用自己的真诚和坚持，彻底打开了威尔的心防，消除了他的心理顽疾。威尔在尚恩真诚的帮助和鼓励下，终于实现了自我的重建和救赎，最终找寻到了真正的自我，也拥有了更加辽阔和美好的人生。

不幸的人或许要用一生治愈童年，但请一定记住，这并不是你的错

父母在我们心里种下了精神和情感的种子，它们会随我们一同成长。在有些家庭里，父母种下的是爱、尊重和独立 ，而在另一些家庭里，则是恐惧、责任或负罪感。——苏珊•福沃德《原生家庭》

阿德勒曾说：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

电影的主人公威尔，很不幸的，是一个一生都需要治愈童年的人。

由于从小寄人篱下，过着颠沛流离的生活，又加上在几个寄养家庭中，都遭受过不同程度的虐待。种种长期痛苦的身心折磨与巨大的心理伤害，让他极度缺乏安全感，敏感脆弱，性格乖张，有着严重的心理问题。

在心理学书籍《原生家庭》中，作者苏珊提到：不论小时候的经历如何不同，是常常挨打还是被独自留在家，是遭受性虐待还是被当做傻瓜对待，是被过度宠溺还是为负罪感所累，中毒的成年子女所表现的症状都惊人地相似：自尊心受损以及由此引发的自我毁灭式行为。几乎所有人都或多或少地感到自己毫无价值、不讨人喜欢而且一无是处。

瑞士心理学家荣格曾有一个术语叫“阴影”，即不能在阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中。但它不会消失，而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。

电影中的威尔正是这样。为了掩盖真实的自己，也为了抵御外界的伤害，他开启了自我的防御机制——他在内心建起了厚厚的城墙，对外则以种种离经叛道的破坏行为来抵消内心的恐惧和不安。他在用这堵墙保护自己的同时，也将真实的自己和内心彻底地与这个世界隔离，自我封闭。

只不过，这样的方式，并没有让他获得内心的安宁和幸福。相反，他一直活在内心的痛苦、煎熬和孤独之中，长久以来一直自我否定和怀疑。

而这一切，原本根本不是威尔的错，只是从来都没有人告诉过他。事实上，当一个孩子在小时候被虐待，被家暴的时候，幼小的他们只会本能地认为这一切都是自己的错，都是因为自己不够乖，不够好。而这种认知，往往会伴随一个人很久很久，甚至长达一生。

威尔的养父经常在喝醉酒之后，家暴、毒打他，甚至曾经性侵他，这是威尔心中永远的噩梦。

直到有一天，在谈到家暴这一话题的时候，洞察了威尔内心的尚恩，一遍又一遍地告诉他，“这不是你的错”。

威尔对尚恩的这一句话，反应是平淡，甚至是有些麻木的，所以他一遍又一遍机械地回应着“我知道”。他嘴上说着我知道，但是内心依然觉得这一切都是自己的错。尚恩说的那些，他并不相信，甚至觉得对方在戏弄他。

尚恩把这句话整整说了了十遍，他对威尔重复了十遍“这不是你的错”。威尔的心理防线终于被突破，积压在内心多年的郁结、痛苦、恐惧和委屈，让他像个孩子一样大声痛哭——他终于，意识到这真的不是自己的错，他开始学会宽恕和接纳自己。

电影中的这一幕，看得我泪流满面。

现实中，又有多少人，因为自己原生家庭的伤害和痛苦的成长经历，将所有的一切都归咎于自身，从而否定自我的价值，让自己的人生处于自责、煎熬和痛苦当中。

我认识的一个朋友，因为很小的时候父母感情就不好，每次父母在家大吵大闹之后，妈妈都会恶狠狠地跟他说，都是因为你，要不是为了你，我早离婚了，要不是因为你，我绝不会这么痛苦。多年以来，我这个朋友背负着沉重的思想负担，总觉得父母不幸福都是因为自己，他甚至觉得，如果自己再可爱一些，优秀一些，那么父母的关系就不会这么糟糕。而这一切，让他痛苦，挫败，自卑，导致自己的工作和爱情都不顺，从而陷入新一轮的恶性循环当中。

但是，请一定要彻底转变这种认知和想法，这真的不是我们的错。错的人，是那些没有好好善待我们的人，是那些带给我们伤害的人，这一点必须界定清楚，不要让曾经的伤害一直延续下去。长大后的我们要做的，除了隔绝这些伤害，更要彻底放下曾经的思想包袱，完成清晰的界定，即这“不是我的错”。

勇于面对自身的不完美和裂痕，困顿的人生才能有光照进来

万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。——莱昂纳德·科恩《颂歌》

有着过人天赋的威尔，内心一直是敏感的，脆弱的，不自信的。原生家庭和童年经历，降低了他的自尊和自我价值，影响了他对自我的认知。

他没有勇气面对自己的过往和当下的人生，他的内心一直在逃避。虽然智商超群，天赋秉异，但是他一直在否定自己，觉得自己不够好，不值得被爱。他更害怕跟别人建立亲密关系，害怕别人发现自己的不完美，他没有勇气让别人看到真实的自己。

所以，他在电影中，一直是一种拒绝的姿态。

拒绝展露自己的天分和才华，拒绝跟兰勃教授一起研究数学，拒绝心理医生的帮助，拒绝女友一起回家见女友父母的邀请。

他用这种冷冰冰的拒绝的态度，将自己彻底包裹起来，因为这样让他觉得安全，让他觉得不会被伤害。其实，这一些都是源于内心的恐惧和害怕——怕别人看到自己的不完美，看到自己的缺点，怕别人洞察自己破碎、脆弱的内心，怕别人看到自己人生的种种不堪。更怕的，是别人看到真实的自己之后，重蹈幼年的经历，被质疑，被伤害，被虐待，被抛弃。

在他接受尚恩的心理治疗时，尚恩曾问威尔，为什么在第一次约会后，他就不再联系女生了。威尔回答：因为现在这个女生在他心中是完美的，他不想破坏这种完美。

尚恩追问，到底害怕破坏她的完美，还是害怕破坏你的完美？

接着，尚恩在威尔面前，深情地回忆自己已经去世的妻子：我太太一紧张就放屁，她有很多奇妙的小特质。坦诚自己身上也有很多小瑕疵，这些人们称之为不完美，但其实那才是好东西，能够选择让谁进入我们的世界。

并告诉威尔：你不完美，你认识的女生也不完美，问题是你们是否完美的合适。亲密关系就是这么回事。

尚恩跟其他心理医生不同，他没有高高在上的姿态，他不是冷冰冰的带着审视的眼光来看待威尔，相反，他把自己放到跟威尔同样的位置，跟他聊天，谈心，大胆袒露自己的内心世界。

是尚恩，在第一次心理治疗被威尔激怒时，没有选择放弃他，而是再次出现在威尔面前；

是尚恩，看透了威尔只是个“被吓傻的狂妄孩子”，一直努力消除威尔内心的恐惧和不自信；

是尚恩，通过这次谈话，让威尔认识到：唯有坦诚，才能真正了解一个人。不完美的，带有瑕疵的我们，一样值得被爱。

我想，这次谈话对威尔的意义是重大的。他在结束这次治疗之后，终于鼓起勇气，去找自己的女友史凯兰了。

从来没有人是完美的，我们都有着各自的问题，缺点和瑕疵，某种意义上讲，我们都是“带病生存”。

问题的关键在于，我们是否有勇气去接纳这样的自己，坦诚面对这样的自己，并在清晰认知自己之后，有的放矢地针对自身的问题去调整和改变。

心理学家武志红曾在《感谢自己的不完美》一书中写到：发生过什么并不重要，重要的是我们怎么去处理。无论我们出生、成长在什么样的家庭里，我们从中学到什么经验与教训，并如何最大限度地利用它们，这才是最重要的。

阴影和光明一样，都是我们的生命。如果逃避，我们就损失了一部分自我和力量。如果面对并整合阴影，阴影就会变成我们的人生财富。

勇敢地接纳真实的、不完美的自己，放下自己的心防和戒备，人生才能穿越重重迷雾，走出困境，迎来生命的曙光。

不管是天才或普通人，来自他人真诚的爱、尊重和支持，都是人生最好的助力

心理学上有个名词，叫做个人的“社会支持系统”，指的是个人在自己的社会关系网络中所能获得的、来自他人的物质和精神上的帮助和支援。具体包括客观的、可见的或实际的支持和主观的、体验到的情感上的支持,其中精神层面的情感支持更为重要。

据心理学研究，一个人能否从重创中恢复，40%取决于他是否有良好的社会支持系统。良好的个人社会支持系统会让我们的人生更加顺利、更加成功,在我们陷入困境时，成为我们最坚实的依靠和助力，帮助我们走出绝望，迎来新生。相反，不具备良好社会支持系统的人，在陷入困境时，往往会孤立无援，很难走出来。

威尔是一个不幸又幸运的人。

不幸是因为他有着痛苦的童年经历，得不到爱和温暖，遍体鳞伤的他，生活在漫无边际的黑暗之中。

幸运是因为他不但有着惊人的天赋，还有着良好的社会支持系统：在人生道路上，他遇到了赏识他的伯乐兰勃教授，他心灵的摆渡者和治愈者尚恩，以及真正爱着他、关心着他的爱人和朋友。

是兰勃教授，发现了他惊人的天赋，为了不埋没这样一颗明珠，兰勃教授一直在给予他各种帮助和支持：从少管所将他保释出来，带他一起研究数学，为他找心理医生，为他的前途做各种努力。

心理学家尚恩，他的真诚和坚持，终于打开了威尔的心扉，让他放下了多年的心防，让他能够与过往的痛苦经历和解，接纳真实的自己，完成了自我的重建和心灵的救赎。

哈佛女孩儿史凯兰，聪明睿智，她给了威尔真挚的爱情和面对生活的勇气，她为威尔的人生带来了更多的阳光和希望。

而整部电影最让我动容的，是威尔和死党查克之间超越一切利益、财富、距离、信仰的友情。

相对于威尔的天赋过人，查克是一个平平无奇的底层少年，他是个平凡的普通人，在工地上干着繁重的体力活儿。但是，他看到了威尔的天分，他坚定地认为，威尔决不能浪费和挥霍自己的天分。

有一天在工地上，身上满是泥点，喝着啤酒的的查克，突然认真地对威尔说：我每天到你家接你，我们出去喝酒笑闹，那很棒是我一天中最棒的时刻，只有十秒，从停车到你家门口，每次我敲门，都希望你不在了，不说再见，什么都没有，你就走了，我懂得不多，但我很清楚。

虽然查克明白，威尔一旦离开，他们之间的差距一定会越来越大，这段友情可能也会随着时间变淡甚至消逝，可是他义无反顾地支持和鼓励着好友威尔，期待好友拥有更加灿烂的人生，哪怕未来好友的人生版图里可能没有自己。

查克对威尔的这段独白，是整部电影中最感人的一段，这一段打动了无数人的内心，它让我们看到，真挚的友情有多温暖，有多可贵，有多伟大。

这些人，都通过自己的方式，给了威尔爱，温暖，尊重和支持。他们帮助威尔更好的认知自己，接纳自己，给了威尔心灵上最大的慰藉和依靠，帮助威尔找到勇气和力量，开启更好的人生。

影片的结尾，是一抹夕阳下，年轻的天才少年威尔开着车开往加州，去迎接自己未来拥有无限可能的人生。

而我想，这也是这部温暖又励志的电影想要传递给我们的：不管你的人生曾经多么糟糕，不管你曾经陷入何种困境，你都有翻盘和逆袭的可能。请勇敢地面对这一切，鼓起勇气去追寻自己想要的人生。