有趣的心理学小知识分享

本文首发于公众号【大学回忆录】

1、生理上存在“疼痛阀门学说”，当一个人受伤时，亲密的人摸一摸或者吹一吹真的有助于减缓疼痛。在心理上的表现是，当一个人出现消极情绪，有节奏地抚摸他的后背可以帮助他有效平复情绪。 2、让别人喜欢你的最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。“那些帮过你的人比你帮过的人更愿意再帮你一次。这在心理学上被称为富兰克林效应。 3、想知道一个人有没有在看你，你就打个哈欠，如果他也打了哈欠，那么基本可以断定他就是在看你。因为打哈欠可以传染周遭的他人，称之为“传染性打哈欠”的现象”。 4、网络聊天时喜欢用“。。。” 或者“……” 的人，通常内心柔软，没有坏心眼，但是同时优柔寡断，可能有选择困难症。 5、想在别人面前表现的自信而友好吗？那就尝试去记住他们瞳孔的颜色，当你尝试这种方法，你和他眼神的交流频率就能恰巧达到这种效果。 6、如果你问了一个问题，希望对方能同意你，在说的时候，微微点头。这在心理学上被称为镜像效应，如果你发出积极的信号，人们更有可能赞同你。” 7、想给别人留下深刻的印象时，就做第一个或最后一个；反之，如果不想让别人注意到你，就做中间那个。 8、在睡觉前想一想醒来之后要做的重要事情，就算你不定闹钟，也能按时起床。 9、自来熟的人仅限于保持最普通的朋友关系，他们要么另有所图，要么内心及其冷漠，或者说热的有多快，冷的就有多快。 10、人们会把你用在别人身上的形容词与你联系起来，这种现象叫做“无意识特征转移”，所以尽量多用正面词评价他人。 11、对于物理距离更近的人发火会让生气者感觉非常不舒服，所以当你的小伙伴发怒了，为了尽可能减少自己被怒火波及，你要做的不是远离他，而是接近他。 12、想让一个生气的人平静下来，你要先对他表达同情心理，告诉他：“我明白你为什么这么生气。你有理由生气。其实我也很抓狂”。当他得到来自你的认同，他就会逐渐平静下来。 13、对着左耳说情话更有效。这是因为人的左耳由右脑控制。而在人脑分工中，右脑半球负责感性直观思维，对情感类体验更为敏锐。 14、想要撒谎的时候，多编造一些对你来说很尴尬的细节，更容易让人相信。因为对方的习惯思维是，人不可能故意编造让自己难堪的话。 15、不要在饥饿时上街购物，因为饥饿会让人购物的欲望大大增加。研究人员发现，人在饥饿时会分泌一种“饥饿激素”，这种激素会对整个大脑产生影响，人们会认为食物更有诱惑力，同时在购买其他商品时也变得更加大方。 16、喝咖啡可让人易妥协。想让你的男/女朋友全听你的话吗?那请他或她喝咖啡吧!澳洲一项新研究发现，喝咖啡不只能提神，更有令人“耳软”(听话)的奇效。 昆士兰大学心理学院的研究人员请来140名学生。询问他们对安乐死及堕胎的看法。其后，他们获安排喝橙汁或咖啡，再看一些跟他们意见相反的游说文章。结果显示，喝咖啡的学生较容易改变立场。 17、当你心情不好的时候，就收拾房间或者改变房间布置吧！心理学家发现整理房间或改变房间布置是一种改善心情的有效手段。这是因为改变外部环境能够有序刺激内心，对释放压力和缓解焦虑大有好处。 18、人们更相信权威。在一家医院，穿着白大褂的保安比穿着便服的医生更容易让人相信。（尽管每个职业都应该一样受人尊敬） 19、进食让大脑更有安全感。当你紧张或者焦虑的时候，那就吃点东西或者仅仅做出咀嚼的动作就能够“欺骗”大脑，大大减少焦虑感。 20、人总是觉得自己很重要。不信？请给这句话加标点:“woman without her man is nothing”. 男生的答案往往是：”Woman，without her man，is nothing.” （女人，如果没了男人，什么也不是。） 女生的答案往往是：“Woman，Without her，man is nothing.” （女人，没有她，男人什么也不是。）