爱说爱笑的他，竟死于抑郁发作
作者：家庭医生 来源：中国数字科技馆
乍看之下，韩星金钟铉是个阳光开朗的大男孩，但其实，他常年承受着抑郁症的困扰。
去年年底，韩国90后明星金钟铉在公寓烧炭自杀身亡。
不熟悉“韩流”的人或许不知道，金钟铉是韩国当红男子偶像组合SHINee的主唱、词曲创作人，被视为少有的实力派偶像，在亚洲地区知名度很高。逝世前10天，他刚举办完个人演唱会，新歌MV即将面世。
妥妥的人生赢家，怎么会选择自杀呢？
金钟铉去年6月在社交网站发布的信息，透露了端倪——那是一张黑狗的图像，附文称“我有一条黑狗”。他的身体上，也有黑狗的文身。
“黑狗”是精神学界的一个“梗”，源自英国前首相丘吉尔。他曾说：“心中的抑郁就像一只黑狗，一有机会就咬住我不放。”
金钟铉说“我有一条黑狗”，其实在暗示“我有抑郁症”。
阳光又开朗？
他只是把抑郁情绪藏起来了
但别说旁人，连时时留心金钟铉动向的粉丝都觉得匪夷所思：
金钟铉给人的印象特别正能量，上综艺节目时爱说爱笑，在韩流圈里，人缘相当好。更别说几天前的演唱会上，他活力四射，表现力十足。好好的，怎么突然就抑郁了？
其实，金钟铉只是把抑郁情绪藏起来了。
“并不是整天都愁眉苦脸、闷闷不乐，才是得了抑郁。”广东省中医院心理睡眠科主任医师李艳教授说。
她介绍道，有一类“微笑抑郁症”患者，他们拼命隐藏抑郁情绪，每天都笑容可掬，也能进行正常的人际交往。
可在他们内心深处，跟其他抑郁症患者一样，心境低落、兴趣丧失、精力减退。他们这样做，往往是由于要面子、怕给别人添麻烦。
生活中，学习或者工作太累，使人过于疲劳，生活压力过大，持续时间长了，都有可能引起抑郁症发作。
金钟铉的求救信号，少有人懂得
回溯起来，金钟铉得抑郁症的征兆，在几年前已经显现。
2013年，金钟铉作词演唱的歌曲《忧郁时钟》，让人感伤：“世上万事都让人疲惫”“就好像吃了忧郁果实一样忧郁”。
接受访谈时，金钟铉曾崩溃落泪，称“想要了解我的真正样子的人几乎没有”“有摄像机恐惧症，那个让我快窒息了”。
据友人称，金钟铉还饱受失眠之苦，他曾整晚没睡陪钟铉讲电话。
李艳教授提醒，如果发现身边的人有抑郁征兆，首先应该做的，就是建议他看专科医生。
很多人不觉得抑郁是病，以为只不过是患者想不开、心情不好、矫情，又或者性格不好，经常劝患者：“想开点就好了。”
却不知，这样的“安慰”，对患者来说是雪上加霜。李艳教授强调：“抑郁症病情严重的话，不但会诱发躯体疾病、加速人体衰老，还会发生自伤甚至自杀行为，必须及早诊治。”
“尤其是中重度以上的抑郁症患者，是必须要服药治疗的。”李艳教授说，到这种程度，患者是没法想得开的，他们的身体缺失一些神经递质，要靠药物来补充。
全身疼，却查不出原因，也可能是抑郁
还有一类“隐匿性抑郁”，其抑郁的表现也并非满脸愁容、萎靡不振，而是身体不适。
李艳教授说，这类抑郁症患者常表现为疼痛，以胸痛、头疼、胃疼最多见。“常年都这里疼那里疼，但是去医院查身体，又没发现什么问题。”
临床上，大概有10%～30%的抑郁症患者，属于隐匿性抑郁。
绝大部分患者根本想不到自己是得了抑郁，以为是身体出了什么毛病，常年奔波于各大综合医院的神经内科、消化内科、心血管内科等，就是没去精神科。
正因如此，隐匿性抑郁常容易延误治疗，使患者病情愈加严重。
