如何经营最优的婚姻

婚姻在生活中犹如一座桥梁，这座桥梁的建立，能够让婚姻双方各自的社会关系网发生融合，让两个人都能进入一个更广阔的社会网络，认识更多的朋友、邻居和亲戚等等。从这个角度来看，婚姻是人们的一笔健康财富，能够对人们的健康水平有所提升，帮助你降低心率、改善免疫功能，减轻抑郁，甚至延长人的寿命。所以，婚姻需要用心去经营。

然而根据一项2015年的婚姻状况调查报告显示发现，我国的夫妻普遍在婚后3年至5年双方的幸福感、婚姻满意度都达到最低值，有句老话叫“七年之痒”，七年已经缩成五年。生活节奏越来越快，爱情固然是婚姻的基础，但婚姻也需要经营。

怎样经营婚姻?首先要知道婚姻关系中的这6大禁忌：

01.计较过去

首先就是为伴侣过去的恋爱关系吃醋，然后，纠结于曾经某些导致你难以信任对方的事，不要一直记恨几个月前你和伴侣的那次争吵等等。

02.沉默，冷暴力

如果双方有矛盾，给对方写封信去表达生气的原因和自己的困扰，用积极的态度争取夫妻的沟通理解。这是个很好的办法。

03.批评、谴责、抱怨

在持久的夫妻关系中，从来都没有消极性字眼的位置。如果你做出了一个好的榜样，你的爱人也会像你一样更加互敬互重。

04.有了冲突却找外人支持

第三方的出现并不利于夫妻沟通。双方可以先冷静几天，再面对面解决矛盾。

05.占有欲太强

霸道在婚姻关系里是负能量，时间长了会让被“占有”的一方感到不被尊重，要心存感激，支持彼此的生活方式和个人兴趣。

06.无谓的争吵

不分时间地点、动不动就为了一些琐事争吵，如果这样只会让双方都越来越失望、心寒。每个人都有权拥有自己的观点，互相包容才能走得更远。

反之，我们在这里再给每一对夫妻7个经营建议：

01.形成良好的互动

人们大多是白天都忙于上班，晚上回到家是难得的夫妻相处时间。两人工作圈子不同，关注点也不同，更应该借此机会经常聆听对方，交流想法。可以在闲暇的时间和另一半交流工作，分享自己遇到的有趣的事情。创造一起去做某事的契机，以一种惬意的心态去享受在一起的点点滴滴。

02.彼此欣赏和肯定

在婚姻生活中予以对方肯定，也是对对方在社会中的能力的肯定。可以通过语言和行动让对方感受到“你对我来说很重要”，“我能感受到你的付出”等。当个人在婚姻关系中感受到自己是被需要的、自己的付出是被看在眼里时，才能全身心地投入到婚姻生活中，对生活有所期待，婚姻关系才能长久。

03.不要说重话

虽然夫妻中争吵是难免的，但是争吵时气急攻心很容易说出一些不理智的话，而这种重话往往是最伤人的。所以，在生气的当下要尽量控制好自己的情绪，可以通过沟通解决的问题，就不要把矛盾扩大。如果总对最爱的人发火，最爱的人感到心灰意冷时往往会比陌生人更为决绝。

04.生活需要仪式感

仪式感是人们表达内心情感最直接的方式，在婚姻生活中时不时为生活制造一点小惊喜，比如上班前的一个吻，纪念日的礼物，精心准备的晚餐等等，都是满满爱意的表现。它所表达的并非爱的表现形式而是那颗爱彼此的心。

05.共享彼此的社交圈

可能很多人看了这个标题容易被误导，在这里声明一下，这个意思不是告知对方自己的各种社交账号密码，强迫式地使自己或对方失去私人空间，而是说要让彼此走进自己的生活，认识自己的朋友。这是一种积极的情感维持策略。通过参与彼此的社交圈能够使双方之间的联结更为紧密，也能让彼此在感情中感受到安全感。

06.共同承担责任

婚姻本身就是两个人的责任，与对方共同分担生活中的责任，有利于婚姻关系的维持。比如孩子教育的问题，是每个家庭都会遇到的事，也是夫妻双方都应承担的责任，而不应该将这件事全权交给一个人，另一个人撒手不管。

07.心往一处想劲往一处使

夫妻双方共同以一种积极的生活态度，心往一处想劲往一处使，共同向自己所期待的生活目标奋进，更容易将两人的情感联系得更为紧密。相反，如果两个人始终没有办法去营造一个大家共同期待的生活状态和环境，那婚姻就可能出现问题，所以对生活抱有共同的期待非常重要。

婚姻需要两个人的相互扶持，彼此包容。带着积极的心态去生活和付出，一屋两人三餐四季，共同对抗风险，共同享受幸福，将平淡的日子，过成理想的生活，或许这才是经营婚姻真正的核心秘方