20200819

#进化日课 大家好，我是Jackie_陈，这是我的277/365进化日课。 1⃣【日思】每日一思：你今天最重要的事情是什么？/你今天最有意义的一件事情是什么？ 坐车回家家喽！ 　 2⃣【日习】每日研习：你今天学习到了哪些知识？升级了哪些认知？提升了哪些能力？ 听课： 场景 进度： 专注冥想 专注此刻无问东西 心得： 专注是具有魔力的，当你全神贯注的投入你的精力时，宇宙的能量就能够透过你，流淌到你正在做的事情。有时候只需要保持专注，就能够与一种神秘的力量相连，它会给你动力，方法和灵感。 3⃣【日省】每日自省：你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情？ 因为俺爸昨天的手术还算顺利，再加上还有我妈也在医院照看他。我就今天回来了。 要说还真是有点小倒霉的，本来打算坐个公交车到中心汽车站。谁知道等了好久等不到车，我就走着走了四十多分钟吧，最后到达了车站。好像公交车6点钟根本就没有发车，无语了。还好到达车站不算太晚，离我坐的车发车时间还有10分钟，刚好赶上。 中午12点多到家，晕(=_=)，状态不好。没有看网课，还是背两页单词吧! 4⃣【日闲】每日闲情：你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情？ 今天是七月初一，中雨转大雨。 №079:阅读《行为上瘾》和《我喜欢你，像风走了八千里》。 【结尾】 我是Jackie_陈，我在这里陪着你一起成长，加油！