心之所动,随他去吧
最近不知道是宇宙的不稳定,还是大家真的都很忙,私下收到好几个小伙伴跟我说他们不在状态。最关键的是,我也觉得自己最近不在状态里。
不在状态里的意思是:不太想做事,只想休息,只想看看书。但因为责任和义务在驱动我,所以内心深处自由散漫的我,会感觉到有股小鞭子在push我前进,于是我在内耗中自责和沮丧。
结果,拖延出来了,情绪出来了,我开始变得脆弱敏感不耐烦。
但还好咨询在做,并且小伙伴们咨询的问题,跟我自己当下的课题还都极其接近。在给伙伴们的咨询里,我听见了我自己的声音,在帮助他们的过程里我觉得自己被滋养了许多。
我已经非常相信自己的生命之流带给我的启发,也很能娴熟地应用这种能力去选择书本。于是我根据自己的状态,开始看《心》和《臣服实验》,果不其然,我边看又边想通了一些事儿,心又变得舒服和澄清。
最近这几天下午我也常常跟阳哥待在一起,他在旁边工作,我在一边看书,或者开始自由书写。两个人基本上啥也没说,就是待在他旁边,已经让我感觉安心和舒服。
于是,我在想自己我为什么会这样呢?
我发现还真的是忘记初心了。
自己经常做啊做啊,就忘记了到底在干什么。我明明是想让自己阅读和学习,但因为工作没有妥善地处理信息,我觉得自己被信息洪流给淹没了,以至于有的时候把主次搞错了。于是,书没时间看了,文章没空写了,这样感觉就不好。
所以我信任自己的状态,我让自己暂时和外界断开,我就和我自己在一起。在和我自己在一起的时间里,我重新阅读和写作,重新找到了内心的平静和自在。感觉充电了几天后,自己轻松了很多。
最后想跟大家分享和总结一下:
1. 如果你有段时间不明原因觉得自己不在状态,那有可能真是“月亮周期”对我们的影响,因为我们是宇宙的一份子,我们是人,我们受宇宙能量的影响远比我们自己以为的多。
2. 如果是因为工作/生活的忙碌导致自己焦虑迷茫困惑,那就让自己臣服于这种情绪里,允许自己丧和难过。
先不用着急绝地反击,先不用着急燃起来,先不用怀念热血沸腾的自己,就只是给自己喘口气缓缓。让自己休息一下。休息的形式可以是阅读,听音乐,看电影,走到大自然去等
心之所动,就像生命之流,有湍急有缓慢,有自己的节奏,臣服它,信任它,勇敢接受它。不必要勉强,按照我们自己的节奏来。
有兴趣的小伙伴,真的可以实践臣服实验,不按照自己的“喜欢VS不喜欢”来选择,去信任去接受生活给的所有惊喜和惊吓,可能最后会是更大的丰盛。
