坚持写作100天-3-D6-《口腹之欲》

我是一个很喜欢吃的人，鲍鱼龙虾我可以大快朵颐，馒头咸菜我也可以吃到肚皮溜圆。曾经更新过一篇关于暴饮暴食的情况。

坚持写作100天-D25-《那些暴饮暴食的日子》

对于吃东西这件事情，我总有一种报复心态，一顿不吃像是吃了多大的亏一样。脑子里想着要停下来，不吃了。但是筷子还是在动，一口一口又一口，吃到真的吃不下了才会停下来。尤其是对于高油高盐的食物，重口味的一切食物让我欲罢不能。

而且我有很严重的糖瘾，大脑中奖赏系统的多巴胺几乎全部来自于糖的刺激，当把糖停掉之后，各种不适的症状都会出现。

但满足口腹之欲真的是必要的吗？没有节制的胡吃海塞，对身体的各种状况视而不见，是正确的吗？答案当然是不。

关于口腹之欲，经常和声色货利放在一起。在《老子》里面就有这样一段话

五色令人目盲，

五音令人耳聋，

五味令人口爽。

驰骋畋猎，令人心发狂。

难得之货，令人行妨。

是以圣人为腹不为目，故去彼取此。

大概意思就是，过分沉溺于绚丽的色彩，靡靡之音，口腹之欲则会让人心神不明。君子使物，不为物使，不应该被口腹之欲控制了自己所有的行为。

保持日更也让我对自己的所有状况有个反思，我想要戒糖戒口腹之欲，不再让自己遭受这种反反复复的苦恼。