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查看话题 >变心男回归后冷暴力，他真实想法是什么？7种表现窥探他的心理
文|朱身勇
01
我叫小惠，和老公结婚了8年了，没有逃过大多数家庭的七年之痒定律，我们之间有了很大隔阂。
从孩子上学以后，老公就变得沉默寡言了，有次我在做饭，当时家里没姜了，我让他去买点，但是他瘫在沙发上，眯着眼睛一句话不说，我叫了他两声，他突然就嚷嚷着“吼什么吼，你做饭之前怎么不买”，然后摔门出去了。
我们两个人现在说不了几句话就吵，后来有天晚上我去洗手间的时候，看他手机屏幕亮了，我鬼使神差地看了一眼，“老公，你睡了没？我好想你啊”，我当时觉得身上突然一阵恶寒。
我一把掀起被子，让他给我个解释，他沉默了一会儿，说现在的婚姻让他觉得压抑，他找了一个女人呢，许久他说跟三妹妹在一起的感受，感受到了久违的快乐。
他说他会和外面那个人断开联系。
但是他虽然这么说，但是我觉得他性格变得更暴躁了，动不动就逼迫我，我说他现在变得很奇怪了，他就说“我都回来了，你还想怎么样？”。
我们家里的氛围就是冷漠和阴郁，在这种环境下，我心理都快出问题了。
想跟老公沟通，但是他始终很被动，我觉得他回归后，没有认错，反而还是我在低声下气求他回来。
我该怎么办啊？他都回来了，为什么对我冷暴力。
相信很多姐妹在苦等老公终于回家后，她还是心神不宁：他人回来了，他心回来了吗？
其实，从三妹妹那边回归到家庭，这是一个漫长的过程，不是他随口一句“我回归家庭了”就可以代表他回归了。
02
真正回归的表现主要有3个方面。
第一，意识上回归家庭。
这个时候，你老公他要清楚地知道，他跟三妹妹没有未来，如果继续搞下去，风险只会越来越大，最后的结果就是老婆走了，三妹妹也找下一任金主了，他人财两空。
第二，他会为了回归有所行动和承诺。
如果一个男人嘴上跟你说“我回归了”，但是他对你隐瞒自己的手机聊天记录等，经常莫名加班，跟你发脾气，你 问他“你跟那个女人真的断开了吗？”。
如果他不耐烦地说“我都回来了，你还这么疑神疑鬼”，说明他的心并没有真的回来。
真正回归的人会公开手机，定位，工资也交给你管。
第三，从心理层面上，他知道不忠这件事情必须要开诚布公。
他在跟三妹妹那里，他也很憋屈，真正想要回来的人他有很多想法，他也真的想跟你好好谈谈，他愿意跟你交流。
或者他本意很想跟你沟通，但是害怕你的批判和哭闹，于是最开始只敢小心翼翼试探。
如果他总是发火，动不动逼迫你，压制你，那些都不是真正回归家庭。
03
那如果男人一边说回归，一边冷暴力，他其实内心并没有那么想回归，他有很多心理活动。
第一，他不想回归，他是迫不得已会回“身在曹营心在汉”说的就是这种人。
第二，他还在为小三坚守，他觉得跟妻子有亲密接触后，三妹妹会找他麻烦，或者离开他，于是他用冷暴力的方式拒绝跟老婆亲近。
第三，他害怕跟妻子产生联结，他跟三妹妹的关系还很火热，他觉得自己不能对不起三妹妹。
在个时候，他虽然冷暴力，你觉得他心情不好，但是他只是为了保护自己和保护三妹妹，同时也避免了被你发现他和对方还在联系，避免了你再闹。
第四，他冷暴力，目的是为了压制你，先下手为强。他认为自己如果回归了，可能要低声下气求你原谅，他觉得自己的自尊受到了打击。
他不想显得是自己的错误，于是他内心独白可能是这样的“如果我认错了，你可能打击我，我要先反制，如果想让我的心暖起来，你还需要跟我求和，你还需要用力跪舔我”，直到你想翻篇。
第五，他还对外面的女人和新鲜感念念不忘，他觉得回归家庭后，生活又无趣了。
第六，他内心也受伤了，他想要跟你和好，但是他内心很恐惧，于是采取一种防御的措施，他的心也需要疗愈，这个时候需要专业的人来协助他走出那种受伤的局面。
这个时候你们的问题没有解决，如果强制他回来，他会觉得我本来就讨厌你，你现在让我回来，还让我认错，还让我对你笑脸相迎，这种本来就很难做到。
第七，他想用这种姿态，让你继续处于低姿态，让你主动求饶，不然他知道你是不会放过他的。
我想说的是，男人其实不懂女人的心理，他越冷淡，越冷暴力，女人越觉得无力无助。
本来男人答应回归，她刚刚看到婚姻里的一点点亮光，现在解决了一个问题，又出现另一个问题，这种反复会让她失望。
她想到的挽救的办法只能是拼命抓取，然后越来越歇斯底里。
最后的结局就是，在这种反复的情绪中，女人会对这段婚姻彻底失望，她会觉得你不值得挽救了，这段婚姻也不值得挽救了。
那些搞冷战的男人，让女人得出了一个结论，你不爱我，冷战比你在外面乱搞对我的伤害还大，这就是我们常说的二次创伤。
04
那如何挽救这段婚姻呢？治理老公不忠的五个阶段。
1.妻子要挽救，要求老公主动放弃跟外面女人的关系。
2.老公要明确自己想要回归，要明确自己跟三妹妹没有未来，这个过程中，可能会出现多次反复的现象，但是一定不要着急，必要时寻找专业的人士帮助。
3.妻子要接纳老公感情偏离轨道这个事实，
4.夫妻共同疗愈婚姻里的创伤，告诉老公不要害怕提起他的不忠，你会相信他，会陪他一起面对所有事情。
5.夫妻再造婚姻，构建婚姻共同体。这个时候要重新构建你们的婚姻模式，互动模式，消费观念和预警系统。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》
