关系中的控制与被控制

这个话题想写很久了，大概今天是个合适的时机。

关系，想想我们身边的各种各样的关系， 亲子关系、亲密关系、好友关系、同事关系。。。在这些不同的关系之中，回顾一下： 我们的感受是如何的？ 不同的人之间不同的关系，是否存在相似的感受？ 是否有一些关系让你觉得特别舒服或者特别不舒服？ 你想要回避或离开怎样的关系？ 你期待的美好关系是怎样的？ 。。。

关系，也许你听说过很多遍这些“道理”： 所有的关系，本质都是你和自己的关系； 如果你处理不好自己和自己的关系，其实你也未必可以处理好别的关系； 别人，不过如同镜子一样，只是反射和映照了你自己； 那些让你不舒服的人，都是来帮助你成长的； 道理是这样的，都是自己的问题，然而臣妾做不到~ 然后，无数次的体验到各种相似的剧情： 在亲子关系中，不做作业母慈子孝，辅导作业就瞬间河东狮吼； 在亲密关系中，遇见爱或者遇见性都很容易，只不过遇不到理解和懂得； 在工作关系中，完成任务也许不难，然而压力焦虑时常光顾，兴趣理想热情已经无痕； 在自己的关系中，评判自责矛盾纠结，反复的情绪，抬起头阳光可能也不新鲜。 为什么会这样呢？你知道为什么吗？你又真的愿意面对这些背后更深的原因吗？

关系中，会有一对非常明显的博弈，那就是控制与被控制。 也许是显而易见的，也许没有那么明显，但是你回顾一下，关系的不舒服，一定伴随着控制与被控制。 我们从小会被各种教导，可以这样，不可以那样；我们现在也会这样教导自己的孩子或者身边的人，可以这样，不可以那样。这好像是某种被承继的游戏规则，你可曾对此有过一时的质疑或反思。 我们需要教导吗？需要。只不过身体和内心都只能接受更纯粹的教导，而不是控制。 如何区分教导和控制？控制里一定带有情绪，情绪的背后，一定有认知和限制性信念，更重要的是，这些背后藏着你的“伤痛”。所以每一个控制和被控制的背后，都是曾经受伤的心，你可曾看见？

没有被疗愈的伤痕，会反复； 没有被看见的内在，会感觉不安； 没有被支持的自己，会感觉无力。 如果你没有在关系中，给出纯粹的爱，或者感受到舒服， 的确，最终都是自己的问题，而所有问题背后，可能指向一个相似的更深的原因， 那就是，你所有反复的情绪背后，藏着你知道或者不知道的伤痕。 把那些伤口，好好的缝合，内在的力量就会生长起来。 你会感受到，教导只是教导，不是命令也不是控制； 关系是莫大的滋养，不是消耗也不是博弈。 祝福你 有勇气和能力，诚实的，慢慢的面对自己。