对自己有启发的句子

【关于克制】

控制住欲望，生活才可能避开大部分不必要的痛楚，进入良性循环。

只有先谈克制，再谈欲望的人，才能真正掌握自己的人生。

“所谓奴隶，就是欲望战胜理性的人。”——亚里士多德

大部分的人由于过度放纵欲望，他们没有能力改变自己、约束自己，而是沉醉在短暂的快感中，一边挣扎，一边纵欲，直至丧失自己。到头来，生活只会变得一团糟。成年人要培养延迟满足的能力，不再沉迷于肤浅的快感。

每个人都会有放纵的时候，也都有欲望溢出的时候。食色性也，本是人生常态。人生有点欲望，也才有乐趣。但为了让欲望更好地释放，首先，我们要学会禁欲。一直记得梁秋实先生的“不吃是为了吃”。梁秋实晚年有糖尿病，不能吃甜食，但他也有管不住嘴的时候。有次，他与朋友们聚餐，菜一道道上：熏鱼，什锦炒饭，冰糖肘子。但他都不动筷，无非因为里面有糖。到最后八宝饭端上来的时候，大家也以为他不会动筷，因为八宝饭不仅有糖还有淀粉。结果梁秋实却大快朵颐。他解释道：“先前的那么多美食我都不吃，就是为了把配额留给我最喜欢的八宝饭呀！”

——微信公众号：淼哥故事会 《禁欲，成年人自高级的性感》