蛋白质与性格

好多人都说，性格决定命运。那究竟是什么东西决定性格了呢？除了我们原生家庭和过往的生活背景之外，你有没有想过，每天摄取的食物也会造就了你今天的性格呢？

从小吃肉蛋奶比较多的人，他的免疫力跟抵抗力，都是会比较强的。这类人的体能体质都比较好，能量比较充沛，所以，爱吃蛋白质的人，他的个性会更加的大方自信。

蛋白质充足的人，他的身体就好像是钢筋水泥建造的房子，面对一些压力的问题时，他的抗压力会更强。

蛋白质缺乏的人，往往会比较自卑、缺乏自信、不喜欢社交。他原以为自己是天生的内向，但其实社交也是需要消耗很多能量的，因为需要与人沟通、展示自己等等。所以其实不是天生内向，而是因为你的能量不足，身体就选择让你减少消耗。

缺乏蛋白质的人对抗压力其实也会差很多。而且蛋白质不足的人，他会容易累，所以，很多时候不是他不想做，不是不愿意去深度的思考，而是没有足够的能量支持他。

一般来讲，很瘦的人，他也相对会容易累、内向、不喜欢社交、或者是不那么开朗积极什么。就好像老鼠，它就那么一点点，所以，遇到一点事情它就会一惊一乍的，抗压力弱很多。

体质比较好的人，他的抗压力确实会比较强的。像总统、企业家，他们的体格相对来讲都会比较壮实。那就意味着他们的抗压、做事情思考的深度、可持续性都是比较强的。