为什么没有人理解我？
在后台，我们收到了一个读者的提问，提到“不被理解”这个困扰。
来信
我的大伯酗酒。但他酗酒后不打人不骂人,只是哭和感慨自己不被人理解。
他年轻的时候和女朋友一起吃饭，被一群磕了药的人追杀。
他为了保护女朋友被一个人追着打，用酒瓶子狠狠地敲击了头部，还好被他们单位领导看到救下来了。
自这件事后,他就开始酗酒了。家里人也不理解他,不准他喝酒。
他很痛苦，觉得没被理解,就偷偷喝,想证明自己，一喝就停不下来了。一直喝到醉死过去。
我觉得他这种是心理上的问题,但不知道怎么解决。
如果我陪他喝酒,让他觉得被理解被信任，可以帮助他改掉酗酒的习惯吗。
回答
这位读者你好，感谢你愿意分享你的故事到我的信箱。
因为过去发生的一些事情，大伯在与家人的相处和沟通上出现了一状况。被人用酒瓶子敲击头部这件事，对他一定是造成了影响的。
从你的叙述中了解到，这件事情他应该完全是处在受害者的位置上。
当他只是和女朋友出去吃饭，在执行一件寻常中都会做的事情的时候，却发生了不寻常的事情——被人伤害了，这让他措手不及，并且会感到害怕。
“我只是去吃饭，性命却差点遭受了危机，那我之后还可以出去吃饭吗？万一又发生类似的事情呢？我会不会因此死掉？”他可能会产生类似的念头。
而酒精可能在接下来的一段时间里面，可以帮助他逃离这种恐惧远离那些惴惴不安的想法。
此时如果家人能够予以他支持，帮助他从这种“面临死亡的害怕”中走出来，慢慢的他也会放下不安，停止酗酒。
但是作为自己最亲近的人——家人，在他面临“死亡威胁”的时候，不仅没有理解他，还强硬的将他从酒精铸造的安全屋里拉了出来，告诉他“没什么好害怕的，你害怕的事情根本就不存在”。
这对他而言无疑是更大的打击。所以他只能不断用酒精去逃避现实，尤其是“喝到醉死过去”。
这个时候他失去了意识，就可以不用活在恐惧里，也可以不用活在家人的指责里。
你陪他喝酒，也许最开始的时候，他会觉得自己好像找到了一个“酒友”，愿意跟你说说话。
但是造成他目前困境的最根本原因，是他没有办法依靠自己走出死亡的威胁与恐惧。
这个时候能够更好地帮助到他的，是专业人员的帮助。
你可以尝试着和他多待在一起，不用责备他喝太多酒伤害了身体，他也明白这一点，只是这是让他逃离危险活下去的唯一方法了。
你可以试着说“我很想帮助你，但是我不知道有什么办法，你可以陪我一起寻求专业人士的帮助吗？”
一是要带他去医院检查一下身体是否已经受到了损害，需要调养；二是带他去看看心理咨询师，寻求诊断与帮助，带他慢慢远离过去经历的阴影。
希望这些能够给到你一些理解大伯的途径，帮助你们找到解决的办法。
亲爱的朋友们，如果你们有什么疑惑，请公众号留言或者私信我们，也可以添加心理咨询师艾维的微信号，我们会尽快予以解答。
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