一份绝对不会失手的菜谱
查看话题 >简单快手又美味:肉饼炖蛋||蒸豆腐||豆腐丸子
写三个主要食材有关联的菜,都是比较简单快手的,样子可能比较朴素,不过绝对好吃下饭
■肉饼炖蛋
肉饼炖蛋 是麻麻的家常菜了,我们家拌肉馅是放酱油的,大学食堂里吃过没酱油的,也好吃。 给室友做,菜是其貌不扬的吧,但是吃一口室友就直呼饭煮少了!
算是快手菜,我们家电饭煲煮饭40分钟,所以先淘米把饭煮上,然后在灶上架蒸锅烧水,然后拌肉馅,(如果电饭煲比较大也可以和饭一起蒸)
(说明下跟电饭锅一起蒸也是肉馅在容器里搅拌好打上蛋,稍微大一点的电饭锅都会有蒸架的,放在蒸架上,跟米饭一起蒸,如果没有蒸架或者放肉馅的容器高度太高,电饭锅盖不上,可以把容器直接放在米上,也可以蒸,不是直接把肉馅铺在米上。
另外这种大荤的菜要用密闭好的蒸锅或者蒸箱,蒸笼可能不太行)
一般是猪肉糜,也可以用牛肉糜,蒸出来也非常香, 夹瘦夹肥的肉馅最好,
拌肉馅放鸡蛋/生抽/老抽/一点点糖/盐/一点点料酒/一点点十三香/一点点鸡精,觉得猪肉味道重的切点姜末可以,鸡蛋的量如果1~3人吃肉馅里打一个就够,如果肉馅再多就两个。

刚好炸葱油把家里最后的生抽倒完了,拌肉馅的时候就舀了三大勺葱油(里面有油/生抽/老抽/糖)进去,正好牛肉糜比较瘦,有点油好吃

把肉馅拌好稍微铺平,几个人吃就再打几个蛋在上面,小tip是可以用勺子背把肉馅压出两个小坑,再打鸡蛋鸡蛋就不会到处跑啦。

上锅蒸,中大火30分钟这样, 然后这个期间洗洗蔬菜切切炒炒,饭和肉差不多一起好,肉端出来再撒点葱花,就可以开动啦



■蒸豆腐
同样也是个组合完食材就上锅蒸的菜,做过两个版本。豆腐和肉糜是主料,榨菜的味道是精髓。
□版本一 肉糜铺在豆腐上
嫩豆腐在盒子里划几刀切块,倒进碗里铺平,在豆腐上铺一层肉糜(猪肉糜牛肉糜皆可,夹瘦夹肥好吃),再在肉糜上铺一层榨菜碎(辣或不辣看个人口味)最后铺一层蒜末。
另外在小碗里调味,榨菜汁+盐+一点点糖+一点十三香+胡椒粉+辣椒粉+掰两个干辣椒+一点鸡精+一点点水调开,浇在豆腐上。

蒸30分钟左右,出锅后撒葱花,可以淋热油,减肥的话就不淋了

□版本二 肉糜和豆腐混合
这个做法是受到豆腐丸子的启发,豆腐丸子下面写

嫩豆腐+肉糜+调料(盐+一点点糖+一点十三香+胡椒粉+辣椒粉+一点鸡精+姜末)拌匀
肉沫分量少于嫩豆腐,不要搅拌的太碎,留一点颗粒感

淋上榨菜汁,铺上榨菜碎,在铺蒜末,干辣椒
蒸30分钟左右,出锅后撒葱花,可以淋热油,减肥的话就不淋了



综合来说,第二个版本会更入味一点,第一个版本豆腐就着汤汁比较好吃。
■豆腐丸子
豆腐丸子是个不太难而且比较好吃可以宴客的汤菜,高汤+汆好的丸子+烫一颗小青菜,每个客人一碗,很方便。自己吃的话就整碗端上桌好啦。
首先要炖个高汤,我一般是炖鸡汤。
鸡洗干净,凉水下锅,加姜片,等水开撇掉浮沫,盖盖子一直中小火炖着就可以了,一到两个小时,老母鸡的话多炖会,炖到差不多再放盐,起锅时候撒两颗鸡精,一点葱花啥的。
鸡汤里面可以加点香菇,妹子喝的话还可以加点黄芪一起炖。起锅前丢点枸杞啥的。(年纪大了要养生_(:з」∠)_
我汤煮的多,所以第一顿把炖好的鸡拆了架子,调了个料蘸着吃,用一半鸡汤下了粉丝


剩下一半高汤第二顿汆丸子。
嫩豆腐和肉沫的比例是1:1,太少了可能丸子会散没法成型,太多了就吃不到很嫩的口感了。
在肉沫中加调料(盐、一点点点糖、一点点胡椒粉、一点点料酒、一点点十三香)
这里除了盐,别的调料下淡一点,没有放姜末是怕影响口感,觉得肉腥气味重的可以加姜沫,切细一点
先搅拌肉沫,按一个方向,稍微搅上劲,再放嫩豆腐搅拌均匀,这里需要搅的比较细(可以和前面蒸豆腐的比较一下)
如果馅料比较干,可以少量多次加一点鸡汤,搅拌之后汤都会被吸收

接下来做丸子,准备一小碗清水,找一大一小两个勺子,两个勺子沾水防粘。
小勺子舀适量的肉馅,往大勺子摔,大勺子往小勺子上放,小勺子再往大勺子里摔,重复几次直到肉馅成团,
来回摔放的时候手上稍微带点劲,建议勺子找大一点的,这样丸子做的比较大,吃起来口感好点,而且丸子大做的也比较快

灶上事先把鸡汤烧开之后就转小火,让汤保持在微微沸腾的状态,防止滚得厉害把丸子滚散了。
做好的丸子下锅

全部下锅之后小火炖煮10~12分钟

因为是吃粉,所以另外煮一锅开水烫菜煮米粉,米粉煮好再过一下凉水,最后加到鸡汤里,再浇上浇头,吃饭炒菜那就整碗汤和丸子端上桌就好了。
丸子是非常嫩入口即化并且包含汤汁的口感。





蒸豆腐和豆腐丸子里的肉沫都可以换成鸡肉,然后做的时候少油少盐不放糖就是很好的减脂菜品啦。
好久没写帖子,正好今天是注册豆瓣11周年,就算是小纪念啦。
祝大家做菜成功,吃好喝好,每天开心 :D
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