男人该如何表达情感需求呢？

在亲密关系中，男人很多情况下没有表达自己的情感需求，造成双方的隔阂，女人也因为没有得到男人的感谢和认可而极易受伤。那么女人的自我价值感在两性关系中如何获得，男人又该如何表达他的情感需求呢？ 1、男人认可女人

男人认可感谢女人，女人便能获得自我价值感。男人能够做到的让女人感到被爱的方法，可能和男人主观想象的完全相反。绝大多数男人想当然地认为，只要他们不抱怨两人的关系，伴侣便会感到被爱和被珍惜。毕竟，当女人不抱怨男人时，男人会感到心情舒畅。男人并不知道，当他在两性关系中表现出一切都很好的样子时，伴侣会认为他对两人的关系不重视，这让女人感觉好像她对他来说不重要。 2、男人欣赏女人 男人通常会因工作上的事情而烦恼担忧。当他回到家里，他的心思仍然在工作上。于是，女人认为在男人心里，工作比她更重要。如果男人能够学会向女人表达他对两性关系的挫败、失望和担忧，即是告知女人她是重要的、被欣赏和被需要的。因此，令女人感觉被爱的秘诀是：只要男人认可、渴望、感谢女人所付出的情感支持，女人便能获得自我价值感。 3、男人表达情感需求 大多数男人通常很难向女人讲清楚他情感上的需要，因为他们也不明白自己在两性关系中到底需要什么。为了让女人获得被爱和被珍视的感觉，男人必须懂得说出自己在没有得到女人的情感支持时的沮丧和失望。这不仅有助于女人感觉到她的重要性，还能让她懂得如何有效地给予支持。当男人学会表达他的情感需求时，不但能增强女人的自尊，更能激励她付出更多。