我最近的减肥成果还不错～

最近爱上一款特别有趣的健身App和大家分享一下～

它叫CoachAi，作为是一款全身功能性训练应用程序，可以适用于不同程度的锻炼。

无论你追求的是减脂、增肌、增强体能还是塑形，它都能为广大运动爱好者提供有效的训练课程。

当你使用CoachAi时，它可以针对自己的情况选择不同的运动计划。

无论你是想减肥、增肌还是训练力量等，都可以根据自己的情况选择具体的强度和计划，并且有私人教练关心你每天的食谱然后给出建议，实时对你的饮食方案做调整。

你可以跟着视频做运动，它会为你进行动作提示，计数，并且随时纠错，并针对每项训练课程的强度对下一门训练课程进行相应的调整。

就像一个私人教练在你身边为你提供最专业、科学的指导。

运动一直都是需要一个过程的，你的身体有了锻炼的基础后，才会考虑更加精进。

就像从小学循序渐进到大学一样。在这个过程中，最重要的莫过于能有一个优秀的老师始终辅导着你，而我们的专业私人教练就是在扮演这样一个角色。

刚刚尝试了两周瘦了6斤，太开心了～等着我的追加测评吧～