写在生日这一天:真正的快乐，无需在意别人

上个星期就有朋友提醒我，很快就到我的生日了。我的反应很平常，只是说了一句：哦。

没有小时候那样渴望吃到生日蛋糕的期待了，现在的我心平气和，没有恐慌，也没有焦虑，只是安静地迎接那一天的到来。

不过是一个风平浪静的工作日，我又长大了一岁，又老去了一点点而已。

以前很喜欢说自己只是在过第几个十八岁的生日，现在懒了，反正也二十岁了，长大了，不再执着于什么“少年感”，才二十多岁的我还算年轻，毕竟距离无数人恐惧的三十岁还有好些年呢。

身边不少朋友都对年龄感到焦虑，都急着成功，急着稳定，急着让父母放心，急着过上那种看起来很不错的美好生活。

焦虑是一种常态，每个人都有焦虑的理由，现在如果不焦虑一下，好像还挺特别的，可是光是焦虑有什么用呢，越是着急越是头疼，人只会越痛苦。

常常疑惑，为什么现在的人那么重视年纪了呢？

在我小的时候，真不觉得年纪有多重要，那会儿只单纯地想长大，巴不得一夜之间就能成为二三十岁的大人，可以不用上学，有钱去买想要的东西，有底气去做喜欢的事情。

那会儿的二三十岁是年轻的，甚至四十多岁都被人称作是“壮年”，可是后来，这一切变了。

不过二十出头，就有一群小孩说你老了，年纪轻轻就有人自嘲老阿姨了，三十岁更是不像话，早早就有了中年危机……35岁就更不用说了。

有人说，现在的容错率越来越低了，十几岁的时候你必须好好学习，努力考上985、211重点大学，二十二岁毕业，你要不找份可靠稳定的工作，要不就考研、出国留学，继续深造，二十多到三十岁这个阶段，人生进入加速期，你得马不停蹄地完成恋爱、选择城市定居、买房买车、结婚生子等一系列人生大事……

一步走得不好了，那么你很可能就会落后同龄人一大截，到了三十岁还立不起来，尴尬无奈又焦虑。

按照那样的活法，人生好难呐，大家又不是机器人，按部就班地生活真的会窒息，而千篇一律的标配生活也不一定就会幸福。

我想，可能大多数人纠结的不只是年龄，而是你到了一定年龄还没有足够的资本，所以没有底气，望着别人羡慕不已，无可奈何，只能焦虑。

害怕三十岁，不是害怕那个数字，也不是恐惧那个年纪，而是怕自己那时候还是一事无成。

可仔细想想，为什么要那样害怕，那样焦虑，那样抗拒？

因为很多人都不愿自己活成看起来很失败的模样，他们宁愿成为平凡的大多数，去拥有一份标配生活，哪怕那种幸福并不是他们想要的，仅仅只是表面光鲜而已。

从小到大，我们一直活在他人的期待之中，久而久之，我们被外界的目光和言论影响，被大众化的成功束缚，所走的每一步都是为了抵达那个被他人认可的终点，而忘了自己真正想去哪里。

去年生日的时候，我许的愿望很简单，那就是想成为一个简单而快乐的人，但现在看来，这个心愿还是太难了。

或者说，要摆脱他人的期待，顺从内心，成为一个真正快乐而只不是看起来幸福的人，实在太难了。

这一年，感觉大家都过得挺不容易的。

不少读者给我留言，发私信，抱怨、吐槽，寻求安慰，诉说自己的悲伤故事或凄惨经历，可怜又无奈，他们当中，学业、生活、工作、感情，都有不顺，我除了安慰他们，也做不了什么。

今年春天，我出版了新书《人生就是小欢喜》，这本书因不可抗力拖了几个月才上市，好在依旧有读者支持我，反馈还算不错。

在书里我谈了很多生活的艰难，但还是保持乐观，“人生十有八九不如意，唯有一点小欢喜”，仅仅只是一点小欢喜，却也足够在寒冷孤单的日子里温暖自己了。

就像读者看完书后给我发来的留言，“很喜欢”“很温暖，被治愈了”——这些也是我的小欢喜。

这一年或许有点难，但是每一年不难呢？

不必抱怨，不必叹息，不必怀念过去，惧怕将来，当下就是最好的时光了，新的一岁，我想继续努力，认真地生活，充盈自己，做一个简单而快乐的人。

长大后，人真的没以前那么天真勇敢了，会被挫折打击，被失败击倒，甚至会被现实一点点磨平棱角，但无论如何，都别丢掉初心，别弄丢最初的梦想和那股不服输的冲劲。

最近在看岸见一郎的书，书里说，人之所以痛苦，是因为“不敢”幸福。幸福意味着要拒绝他人的期待，肯定自己的价值。正如阿德勒所说，人只有在感觉自己有价值的时候，才能获得勇气。

新的一岁，希望我能够拥有被讨厌的勇气，敢于肯定自己，敢于去追寻想要的一切，而不是活在别人的期待中。

“你不是为了满足他人的期待而活，他人也不是为了满足你的期待而活。”

没有什么，比快乐更重要。

想要获得真正的快乐，唯有用艰难的拒绝代替简单的从众，或许这样做很难，但不做的话更难受，无论如何，听从内心的声音，勇敢地向前走吧。

明年不见得会更好，但漫长岁月还是值得期待，新的一岁，要开始啦，大欢喜也好，小确幸也罢，一直走下去，好的坏的都是风景。

我愿活得简单，快乐，自在。

夏与至，青年作者，写温暖的文字，坚持写作，热爱生活，微博：夏与至V，公众号：夏与至，欢迎关注。