我们都在用各自的方式，让世界更美好
提到可持续生活（Sustainable Lifestyle）这个词 ，有些朋友觉得有些抽象，离自己有些远；也有的朋友感觉是要放弃享受生活，做苦行僧。
我觉得环保不是牺性掉舒服或者高品质，而是用自己的方式与自然和谐相处，让地球更加美好，也让后代有一个可以生存的地球。
可持续来自生活中很多微小的选择。
今天分享一些日常TIPS，让我们每日的生活更美好，也对地球友好。
TIP 1：大自然是最好的老师
敬畏自然，并从中收获能量
环保这颗种子，早在高中就在我心中种下了。
我的高中在绿树环绕，有山有湖的地方。在AP环境课上，老师带我们走进森林，认识树木，了解土壤，和人类发展对环境的影响。我们去垃圾处理工厂参观，了解垃圾处理的过程。
而后我加入了环保俱乐部，和同学们一起策划地球日活动，组织全校节电比赛。大学期间，我坚定地选择环境学为副专业，并在Greening Princeton环保俱乐部担任负责人... 这些实践性教育，不仅启蒙了学生阶段的我，也让我日后将这颗种子与期待带给更多人。
而真正带我走上绿色环保之路，是我的人生导师Peggy Liu。
Peggy从麻省理工计算机和电子工程专业毕业后，在硅谷多家IT公司担任高管，麦肯锡的咨询顾问、也曾做过风险投资公司的首席运营官。
2007年，她成立了聚思（JUCCCE 聚集多方思想，集思广益的意思)，开创了环保组织运作新模式。她被《时代周刊》评为全球十大环保英雄，也是国家市长培训学校的荣誉教授，并被称为“有本事把世界上最好的专家都搬来解决中国环保问题的女人”。
我从大二开始在聚思实习，之后的10年里，一直协助Peggy落地项目，招募世界各地对环保感兴趣的留学生。Peggy对推进绿色进程的热爱和执行力也深深影响着我。
现在我把课堂搬到自然里，带着学生们在有机农场学习、森林徒步、湖边冥想、树屋梦想演讲，深度与自然链接，理解什么是可持续生活。
「可持续生活」不再是遥远的名词，而是触手可及的生活。去观察生态循环，在自然中设定目标，大自然成了最好的老师。从小产生对自然的敬畏，会影响今后的生活方式、习惯和轨迹。
今年我也遇到了一些重视自然教育的家长们，他们有意识地培养孩子从小在大自然中学习。
一位两个孩子妈妈准备带着孩子们在农村完整生活一年，在四季交替中亲近自然，感受播种到收获的过程。
她说：「孩子们不能只看到秋收的喜悦，要体验春天播种整个过程，才会珍惜来之不易的果实。」
另一位做生态保护的朋友，全家从北京搬去黄山。让孩子在山里奔跑，参与收稻子、晒稻子。夕阳下，看着朋友的女儿在稻田边的书桌前，小小的背影，身边是乖巧的巴哥饼饼，远处是黄山，此刻非常美好。
TIP 2：把自然搬到家里
用完的饮料瓶，可以用来水培香料、蔬菜
今年6月，我抵达上海，和Peggy一起生活。她在阳台上种了超过15种蔬菜和植物，有一个urban garden，也会自己做堆肥土壤。她和我说：「好的土壤是种出好菜的关键」。
这几个月，我学会了用黄色粘贴板物理杀虫、用抽湿机的水浇花、用硅胶盖而不是透明薄膜存放食物，我真正理解了可持续生活 ——它是我们生活中的每一个选择。
我的第一个任务是学习种菜并养护它们，看似日常简单的浇水养护、救治、收获的过程。
Peggy和我说的植物和人一样，会口渴，要和它们对话，叶子脏了把擦干净。浇水，不是机械固定的每日几点钟浇水，而是把手插入泥土感受湿润度，观察叶子是否蔫了，来判断是否要浇水。
Talking to plants is a form of meditation. 在菜园浇水的时间，是我的每日冥想。
种菜初期，我查阅了很多资料，观察并记录蔬菜每天的变化。看着蔬菜和花儿们克服重力的阻力，向上生长，很有触动 ——面对挫折，我想像植物一样，迎接挑战，带着喜悦，吸收养分，向阳生长。
水培香料，只要有一些空的器皿 /玻璃瓶即可。只要你想，在窗台一角就可以做到香料自由。在朋友圈持续发PLOG后，不少朋友跟着一起水培了香料，感受到一周后罗勒、薄荷长根的喜悦（迷迭香时间较长）。 想吃菜的时候，去阳台采一些叶子，把亲手种的辣椒、茄子、水培的苗送给朋友作为礼物，是很特别的喜悦。
TIP 3：理解生命是一个循环
Life is a cycle, reuse creatively
Peggy和我说："一个人可以做的最绿色的事情是，把所有东西都看做一个生命的循环，就像一棵植物，从种子到生长，开花，枯萎，成为土壤。" 从生命循环角度，可持续生活的第一步是学会种菜，第二步是学会堆肥（compost)，从食物残渣到种菜的天然肥料。我们把厨余和食物残渣，结合咖啡渣，平时快递的纸箱，放在一起堆肥。
家里来帮忙的阿姨， 经常和我一起浇花、堆肥。刚开始，阿姨看到我收集的快递纸箱、包装袋、盖子，问我要不要扔了？
「收那么多干什么呢？」 「都留着哦，可以循环利用。」
生活中完全杜绝塑料和不可降解物品是困难的，但是如果将这些物品在能力范围内，尽可能多次使用，物尽其用，也是很好的。
时间久了，阿姨对我的生活方式也逐渐理解。阿姨说：“我终于理解你为什么什么都不让我丢了。你会过日子，衣食住行都很简单，也没有任何浪费。” 某种程度上我和阿姨不谋而合，可持续生活从很久以前就存在我们老一辈教育我们勤俭节约里。
废物利用，物尽其用。快递纸盒循环使用，条件允许，可以尝试堆肥，理解食物的循环。
TIP 4：知道自己使用东西的来源和去处
Be a smart and conscious consumer
了解了生命是一个循环后，也会影响我们的消费观念。我们可以拥有好看的衣服和鞋，但是买之前思考自己是否需要？知道它们的材料，来源与去处。 从大自然取材，注入人类的创造力，可以给我们无限灵感，做出最好品质的东西，达到1+1 > 2 。对自己好，对地球好，不是对立的，而是可以共生的。
我脚上的淡黄色羊毛鞋，来自旧金山的可持续生活方式品牌Allbirds。简约轻便，不穿袜子也很舒服，甚至会忘记它的存在。
「光脚穿也舒服」让Allbirds一下出圈。这一特性来源于鞋子的材质：100% 美利奴（Merino）羊毛，它的直径只有人头发的五分之一。
收到鞋子后，我光脚穿着它走了很多路，不仅脚不累，而且不磨脚不臭脚，至今最佳的新鞋上脚体验~ 一双舒服的鞋子，从脚到心，让心情好起来~
小白鞋一直都是搭配的经典款。白色的Allbirds wool runner羊毛鞋，第一眼吸引我的是它恰到好处的白。不是白炽灯的冷白色，也不是偏黄的白色，而是让人温暖的奶白色。摸到它的第一瞬间，就会觉得：「啊！从今天起，我离不开它。」
于是接下来的日子，不管是去运动，买菜，买咖啡，我都会穿着这双舒适简约的白色羊毛鞋。
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Allbirds的故事
Better shoes in a better way.
2017年，我在硅谷工作的时候，就了解到Allbirds。它在很短时间内席卷互联网科创圈，大家开玩笑说 “想要入硅谷，可以先穿上这双鞋”。
今年6月回到上海，在兴业太古汇再次遇到Allbirds，有种Nice to meet you again的奇妙感觉~
Allbirds是美国B-Corp(共益企业）官方认证企业，成立于2016年。创始人Tim Brown是新西兰前国家队运动员，而Joey Zwillinger是可再生能源的专家。第一感觉是"他们是为这件事而生的(They are meant to do this)" 。
Allbirds追求舒适、环保和简约，致力于用创新环保的材料，来替代服装与鞋类中被滥用的石油基原材料。
不迷信行业传统，相信用「对地球好」的方式，也能做出最舒适的产品。Better things in a better way。这与我的价值观和生活方式非常契合。 苹果公司的CEO 库克、互联网女王米克尔、奥巴马、小李子、霍华德·舒尔茨等等也都变成它的粉丝甚至投资人。
团队投入大量科研时间和资金，找到了最自然的材料 ——南非桉树纤维、新西兰美利奴羊毛、巴西甘蔗。
树木来自南非当地林场，依赖天然的雨林降水，节省了95%的水资源。
环境破坏和污染一直是时尚行业里的痛点，Allbirds在每一个生产环节都严格把控，记录碳排量，投入资金实现「碳抵消」，降低对环境的影响，实现100% 的碳中和。
同频的人总会相遇，惊喜地发现认识了10年的朋友加入了Allbirds。暑假的一天她来工作室做客，看到了我的植物、准备的沙拉和健康零食，说：「你的生活就是Allbirds啊。」
从日常到工作旅行，我的生活中充满了Allbirds的瞬间~
天气暖和的时候，我会穿着Tree Runner桉树鞋，透气跟脚，有舒适的包裹感，比羊毛鞋更轻薄。因为鞋面材质是南非桉树纤维，所以叫“Tree Runner"。
触感柔软的羊毛鞋垫，使用蓖麻籽油作为天然的“柔滑剂”，提升了舒适与缓冲性能。
一个回收塑料瓶变身为光滑耐用的鞋带，来自航海绳的设计灵感，时尚和环保结合，真的是太棒了~
Allbirds鞋的颜色都很特别，多肉绿🌵好像是我对植物的表白。晨间的锻炼，一呼一吸间，感觉自己也成了一棵植物。🌲
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Allbirds不仅有运动鞋，也有适合搭配裙子的Flats。这双芭蕾浅口的柔软平底鞋，太平洋蓝色，成了穿衣搭配的亮点~ 山水之间的阳朔、湖边的莫干山，不穿袜子，走了十多天的路，也不会磨脚。
最近在上海参加活动，阴沉的天气，这双蓝色的平底鞋成了点睛之笔。当天下大雨，一开始穿这双心爱的鞋子，出门前还在犹豫，有些心疼，担心满是泥土草丛的现场会把它弄脏弄坏。
最终鞋子不仅湿透了，还夹杂了杂草和泥土。回家后看到鞋盒里的牛皮纸小贴士，Allbirds鞋可以机洗。
将它机洗后，放在窗台边自然晾干，又成了一双新鞋子，不用硬质的鞋刷去刷鞋，用适合的方式放进洗衣机即可，感觉这样不仅节省了时间，鞋子寿命也会更长。
机洗TIPS:
- 取下鞋垫，把鞋上用水清洗
- 放进洗衣机，选择冷水，柔顺洗
- 自然晾干
- Ready to wear again!
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Allbirds一直寻找更加环保的材质，做一双更环保的鞋。 Better shoes in a better way.
包装从纸袋、鞋盒到鞋子内衬和使用手册都是牛皮纸做的，很结实，可以循环使用。
包装袋上有丰富的插画， 线条流畅，可以用来做填色「秘密花园」，在填色中找到了好多只鸟，好多棵树和大脚丫，风趣又有互动感。画好了准备裱起来作为家里的装饰画。
Allbirds独特颜色的鞋带也自带DIY基因，下面是一些朋友做的手工，全身都是宝的一双鞋~
随着人们的消费意识的提升，人们不仅把「环保」 作为生活态度和理念，也在生活的每一个细小的选择上加以实践。 环保并不是苦行僧，牺牲舒适度，而是在生活中拥有更多的绿色，乐活生活。
环保从改变日常生活习惯开始：
以上，是给我在日常中，让生活更美好的小习惯。 这次我和Allbirds想把更多美好生活的可能性分享给大家，特意用环保纸张定制了限量版苹果姐姐 x Allbirds 可持续家居生活指南。
生活指南也是一本手帐本，随时记录心情，内页中附赠6张苹果姐姐的手绘明信片。
A to Z 26个生活小贴士，让生活更绿色更美好~
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Allbirds全年不打折，但是在双11期间，有丰富的定制赠品。
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