《变态心理学》 笔记

以前总觉得与心理学家的距离，如同你面对电脑，只要利用互联网搜索海量的信息，囫囵吞枣。这件事想起来特别愚蠢。理由之一，大众会认为自己得了或者没得抑郁症，为了修正观点，下面我用自己的话描述一下，以此为读书笔记：

为了检测学习水平，学校课堂会有试卷，精神障碍标准也是有一套自己的评测方法与工具，去过精神科的就知道，如脑成像，症状问卷等等。这些测试认为，如果一个人的精神障碍超过了临界值就诊断为障碍标准，根据《精神障碍与统计手册》第五版修订，现在的诊断系统使用“阈值”，不过研究者和临床心理学“正在”以“连续谱模型”为视角去诊断研究心理障碍，即依据个体的经验确认处于连续谱的哪一处。

所以，在还没有在医院确诊前，不要为自己可能抑郁症或者某种障碍过分忧虑。正常与异常没有泾渭分明的界限。你可以认为“我只是稍微有点抑郁症”这个就代表位于连续谱的那一处。