男孩，你想哭就哭吧
在一个小男孩成长的过程中，一定有一句避不开的话，提醒他应该以什么样的面目生活：
“做个男子汉！”
在“做个男子汉”这句话的前后，往往跟随着各种各样附加的解释。
有的是积极的要求，意思是要学会勇敢、坚强、隐忍：
“别哭。”
“别感情用事。”
“振作点。”
有些则更有煽动性：
“拿出点胆子来！”
“别让人小瞧。”
“别唧唧歪歪的。”
还有一种最有刺激性的：
“别跟个娘儿们似的！”
以上语句来自纪录片《面具之内》(The Mask You Live In)，是美国男孩们在成长中常常会听到的话语。
从一部女性主义纪录片说起
《面具之内》的导演詹妮弗·西贝尔·纽瑟姆（Jennifer Siebel Newsom）在2011拍摄了自己的第一部纪录电影《雕塑小姐》（Miss Representation），反映主流媒体对女性的性别偏见。
影片在圣丹斯电影节上首映就收获了巨大反响，促使纽瑟姆成立公益组织The Representation Project (TRP) 。
在TRP的主页上，以大字体写出了这个组织的目标：“致力于推动共建没有性别偏见与社会不公平的世界”。
TRP自述为一个“确保所有人类都能充分发挥潜力，不受限于性别规范”的公益组织，通过拍摄纪录片，观察和探讨公众有关性别的态度和行为，促进社会层面的反思和改变。
即使是在女性主义不断觉醒和崛起的现在，性别偏见的头号受害者依然是女性。这促使人们不断反思社会对女孩的态度和教育。但与之相对的，男孩受到的教育仍然没有发生太多变化。
法国女性主义杂志Causette的记者奥莱里娅·布朗（Aurélia Blanc）发现了这个问题：
“几十年来，我们质疑女孩受到的教育，但男孩受到的教育却没有经过相同的变革。我们鼓励女孩超越性别偏见，捍卫平等，却依然用根深蒂固的性别歧视观念养育男孩。”
在得知自己怀孕之后，奥莱里娅并不怀疑自己能用平等、独立的方式养育出不受性别偏见伤害的女儿。然而当她发现自己怀的是一个男孩，却陷入了不知所措的境地。她注意到，关于性别平等教育，人们往往关注怎样教育独立自尊的女孩，却很少讨论怎样教育男孩尊重女性；更少有人意识到，性别偏见在伤害女孩的同时，也会伤害男孩。
在她的书中，奥莱里娅·布朗从性别平等的角度探讨如何养育尊重女性、自由健康的男孩。
TRP的纪录片《面具之内》解答了奥莱里娅的疑问。这部上映于2015年的电影将镜头对准成长中的男孩，展示社会对于“男子气概”的传统理解给他们带来的困惑与挣扎。
“男子汉”的面具
纪录片引用乔治·奥威尔的一句话来解释片名中的“面具”：“他戴上面具，然后慢慢地那就成了他的脸（Hewears a mask, and his face grows to fit it）……”
“男子气概”就是这张面具。在影片中，社会学家、心理学家和教育家解析所谓的“男子气概”是什么。
从出生后穿上第一件蓝色婴儿服起，“男孩”这个性别就不再仅仅意味着一条Y染色体。来自流行文化的媒体影响，来自同龄人的“同侪压力”，来自父母老师等成年人的影响，向出身各个阶层、来自各种背景的男孩们源源不断地输送着统一的关于“男子气概”的信息，要求他们成为一个符合要求的“男子汉”，力量和金钱是两个关键词。
流行文化中的成功男性形象，要么是肌肉发达的“超级英雄”，要么是富有的成功人士，或者两者皆是。电影中即使有登场时身体贫弱、一贫如洗的男主角，他也会在最后以某种方式获得成功（比如抱得美人归）来证明自己的“男子气概”。
而基于力量和财富的“男子气概”的证明，给男性带来了压力。而这种压力是不仅仅涉及到成年男性。在来自父母和社会的要求鼓励下，男孩们戴上“男子汉”的面具，不够“阳刚”的特质则渐渐被丢弃。男孩们不得不压抑、放弃甚至排斥柔弱、细腻、同情、施予等被认为是“女性特质”的性格。
愤怒的男孩和忧郁的女孩
这种排斥“女性特质”的倾向，成为男孩精神压力的来源。在刻板印象中，我们把“愤怒”归为男性特质，女性发怒会则有被视作“泼妇”的风险；而“忧郁”则被归类为女性特质，伤感的男性也要冒着被嘲笑的风险。
结果之一，是男孩的抑郁不被发现。调查表明，在美国，男孩比女孩更容易患行为障碍症，更容易退学，更容易酗酒，游戏上瘾、暴力犯罪的几率更高，自杀率也比女孩要高——
是的，比起女孩，男孩更有可能抑郁并轻生。
10月28日是男性健康日，@丁香医生 发布的一条微博显示了同样的趋势：
在各种复杂因素之中，丁香医生特别指出：性别刻板印象不仅是女性的枷锁，同样也伤害着男性。一方面，因为“大男子主义”的号召，男性为了赚钱和成功而焦虑；另一面，在面临抑郁的时候，男性大多选择沉默而非求助。
正如纪录片中所说，对“男子气概”的强调，要求男孩从小就压抑自己的感性。
一面鼓励孩子“被欺负了就打回去”——用暴力表达愤怒；一面又用“男儿有泪不轻弹“要求男孩压抑伤感。性别偏见在剥夺女孩表达愤怒权利的同时，也剥夺了男孩表露脆弱、获取同情的机会。
无法处理难过和害怕的男孩们，就会转而从游戏、酒精、甚至毒品中寻求安慰。
“爸爸，我很敏感。”
实际上，不管是同情心还是攻击性，都不是男孩和女孩大脑中固有的能力。孩子在哪件事上花时间了，就会擅长哪件事，这同样适用于性格的培养。一个习惯于同情、倾诉的男孩，也会成为一个富有同情心、在危机中懂得求助的人。
单亲爸爸Steven曾经非常困扰于如何处理跟儿子Jackson的关系。Jackson是一个情感丰富的小男孩，而Steven从父亲那里受到的教育则是“男人不轻易表露感情”。因此面对自己的儿子，Steven不知道要怎么应对孩子的情绪。
在Jackson哭时，Steven不再烦躁、不知所措，他会陪着孩子一起哭，并告诉他这是允许的：“没关系，如果你想哭，那就哭吧。“
在影片的最后，《面具之下》提出，不管是父亲还是母亲，都不应该“因为是男孩“而减少对孩子的关注。
研究表明，与母亲保持健康的亲近关系的男孩会更少陷入暴力，甚至比平均寿命长寿5岁；而担心男孩缺少“男子气概”更是不必要的，不论是一起哭还是一起做饭，父亲与儿子一起做的任何事都有助于“男子汉”的长成，因为男孩会在内心深处用爸爸做参照物来衡量自己的男子气概。
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