摘掉牙套之后，仿佛整个人都明媚了 8|365

这次想要聊一聊戴牙套这件事情有两个原因。一个是自己对于牙齿的认知通过佩戴牙套发生了很大的变化，另一个最直接的原因是我翻看了自己之前的照片，发现牙齿的改变真的不容小觑。

其实，准备带牙套的想法大概在十年前就有了。我听到了身边很多人都说“我也想带牙套”“早知道跟你一起带牙套了，现在我也有一口整齐的牙齿了”诸如此类的话，我才发现，原来带牙套这件事情真的不分年龄，不分性别。

最终迫使我走进牙科医院的原因很简单，第一期的款攒够了，然后就开始了漫长的与牙医相伴的日子。

最开始先与智齿做斗争，然后开始选择牙套类型，最后戴上牙套。我个人很佛系，这个前期准备的时间就已经半年了。于是，当我第一次戴上牙套的时候，心情十分美丽。牙套期间，很多食物真的不方便吃，加上我并不是一个喜欢吃零食的人，所以，食物方面并没有使我感觉多痛苦。只是，刚开始，医生建议我少喝咖啡倒是对我打击不小，但我并没有谨遵医嘱，因为，咖啡对我来说，算是生命中很重要的一类饮品，和矿泉水、牛奶一样重要。一天不喝咖啡我还可以接受，第二天就投降了。

这里需要说明一下，因为我选择的是陶瓷牙套，咖啡有可能让牙套变黄，所以医生才建议少喝咖啡的。其他类型的牙套应该没有问题。

所以，在漫长的牙套生活中，我开始逐渐关注自己牙齿的变化，了解了很多牙齿知识，知道了很多清洁牙齿的工具，这些都让我打开了新世界的大门。举个简单的例子，我之前都不知道要清洁舌苔以及牙缝，这两个位置真的很容易积累污垢并且产生异味。在清洁之后，整个口腔味道和清洁程度真的提升了很多。

在注意到口腔问题后，我开始主动查找和观察一些牙齿常识。水牙线以及美白牙贴也列入了我常常囤货的物品名单。

其实，做了这么多的努力，都是为了可以开心的笑出来。并不是说，不做这些努力就不能开心的笑，只是在我看来，我想要一个还及格的口腔环境以及牙齿，让我能够更自信的笑。

事实也证明，我做到了。

历经2年2个月的时间，我在婚礼前一周正式摘掉了牙套。看到婚礼现场的照片，虽然微笑还没有完美的弧度，但够用了。跟别人的合照都变成了一件享受的事情。好像随便一咧嘴就能出现及格的照片，这件事情让我很开心。

最后想说，近期我又在看牙齿贴片，想拯救一下门牙牙缝问题。