一战上岸首师应用心理专硕~经验

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正式决定考研是在大三上半学期，如今看来过去经历的所有证明这个选择是非常正确的。

　　首先，我最初接触心理学是阅读了美国心理学家津巴多的《普通心理学》，里面涉及到的发展心理学和记忆有关的认知内容让我很感兴趣，可以说是一本我学习心理学的启蒙书籍了。并且我还发现心理学和我的专业人力资源有很多的共同点，更坚定了我的决心。

　　其次，在心态建设方面，我也有过犹豫，想过自己会不会坚持不下来、会不会失败，但是最终我还是决定给自己一个机会证明自己。可以说考研是从小到大第一次自己为自己考虑所做的决定，完全由自己备考、自己调整最后自己面对的事情，现在看来我很感谢自己当初可以勇敢地下定这个决心，成为我们宿舍唯一一个考研的学生，成为20届千军万马的考研生中最普通的一个。

我一共大概用了一年半的时间进行备考，学习专业课（首师自命题）、英语二和政治。最开始是在经验分享帖中看到了有关帖子，就加了我的辅导教师井老师的QQ和微信，并在最开始就报名了qinsi的课程，现在看来真的是最为正确的决定。

　　我是一名跨专业考生，对于心理学备考中的很多内容完全不了解，因此报班对我来说是明智之举。当然也有很多经验分享说到“报班只是辅助，关键还是靠自己”“只要自己真的愿意踏实学，可以不报班”。我也有仔细思考过要不要报班，我认为经验贴中的这些话是正确的，考研是自己的事情，努力当然要靠自己，可是他毕竟有别于曾经的中考高考，从决定考研到真正复习的落实中间涉及到很多内容和资料光凭自己可能真的很难掌握和了解，同时整套系统的网课和丰富的打卡活动、直播课程还有jxy所提供的内容更是自己无法独立获取的。

　　我报名参加了为期14天的qinsi jxy，在那里系统学习了我的初试课程，集中练习了统计、实验的习题，学到了大题的思路，认识了几名负责认真的老师和可爱的小伙伴，收获满满！有一些书本上和讲义上总结的知识是我们自己在私底下就可以吸收学习的，但是勤思集训营让我学会了例如如何分配试卷中普心每道专业题的答题时间、答题以什么样的结构作答、统计的这些公式如何在做题中反复巩固了解他们在什么情况下运用什么方法、实验设计题按照什么框架思考答题、反复练习实验设计题让自己更加找到答题感觉、目标院校各个研究方向的情况以及对三小时实地模拟考试……相比于自己学习，这些内容在勤思集训营老师的带领下自己可以更直观高效地掌握。在jxy的那些时间是最为充实美好的时光，每堂课我都听得很认真，并且积极和老师互动答疑，让老师了解自己的思路指出自己的不足，在课堂上提高自己。晚自习时间留给自己消化当天所讲的内容，将老师上课补充的新点融入进自己的讲义和复习材料中，成为自己的东西。我们练习的统计题是我在考试前最主要的统计刷题材料，我一遍遍地反复做让自己达到熟练，以求在考场上可以提高答题速度和准确率，更加得心应手。

　　jxy是一个让自己之前复习的知识进行沉淀总结、查漏补缺和进一步提高的班型，让我受益很大。

　　其实今年自己首师的成绩真的是不算高分，说给予大家的复习建议也有些惭愧。但是我可以很坚定地说对于自己的这个分数我感到很开心和满意，因为他真的是我拼尽全力后取得的最好的结果，这说明我的学习方法是有效的，我的点滴付出都是值得，所以我愿意将这份喜悦分享给大家，同时作为一名学员，想真诚与大家分享我的备考经验和体会。

　　我的初试科目是首师应用心理专硕，考察普心、实验、统计这三本书。这些是心理学中的基础和重点，一直到复试我还在努力巩固。

　　普心：真正落实到最后卷面上的普心题答案是我们前期理解＋后期疯狂背诵的结果。对于前期我们结合网课学习，并且在学习完每章后自己尝试画一个属于自己的思维导图。也有很多市面上的参考书上有框架，qs也会贴心的给我们提供框架，但是我认为那些可以简单浏览，真正最后记忆的还是要自己画，这样才最大程度地发挥知识框架的作用。最晚7月份之前我们就要开始着手背诵了，对于很多小伙伴抄书的方法我没有借鉴，对于个人而言可能不够高效也没有起到很好地加深记忆的作用，我的经验就是一遍遍反复背，结合我的框架和讲义反复背，一些书上列出的讲义没有的内容可以标注在旁边，但是其实讲义已经是非常详细了，作为背诵材料完全没有任何问题。事实证明考试前背多少遍都不为过，我们的记忆是一个动态的过程，漫长的备考阶段中总有记忆出现模糊不牢的情况，唯一的应对方法就是一遍遍巩固，加深记忆。在这里我向大家隆重安利艾宾浩斯遗忘曲线学习表！！这也是之前学姐推荐的，太太太好用了。我从备考一开始就使用，每天学习的第一件事就是先复习学习表中提示我需要复习对应天数的内容。实施下来会有一些枯燥和累，会觉得为什么同样的东西真的要反复一遍遍背，但是真正坚持下来会发现他真的能让我们记得很牢，对自己背诵记忆的知识非常有自信心。

　　②统计：我认为如果是像我一样跨专业的伙伴们最好还是要听网课学习，不然单靠自己真的不行。王老师的讲解非常细致有条理，能让我瞬间掌握，还提升了学习实验统计的兴趣。王老师说过统计网课要考前听三遍，这样对于知识的掌握就更加熟练了，我一共听了两遍，在讲义上做好笔记，一个是为了试卷中的主观题打基础，另一个是为了灵活运用知识做统计大题。我是在集训营回来后开始刷题，题目在精不在多，就刷各个院校真题即可，一遍遍反复做，给自己计时当做考试的状态去做，让自己真正熟练掌握。统计题关键还是在读懂题干后明白这是什么情况然后根据不同情况选择不同的方法去作答，只要用心统计并不难。

　　③实验：实验前期掌握实验基本概念、实验设计的几种方法、一些经典实验技术和实验范式，打好理论知识基础，后期就是进行实验设计题目的练习。不要发怵，要自己上手练习，在自己回答完后再看答案改正自己不足的地方，在下次做题之前先看看自己之前那些改正要加强的地方和笔记，争取吸收进去让自己实验设计更成熟。

　　英语政治本人非常惭愧，因为只是考到了一个平均线的水平。英语关键在阅读理解，每天建议大家保证一篇阅读理解的做题量，保持感觉，找到自己阅读理解的答题方法，一遍遍在做题中实践方法，每一篇都计时当做考试去做。作文的模板还是一定要背的，背诵和默写范文，还有余力的可以根据自己情况对范文进行修改，形成属于自己的作文风格。然后每天背单词，词汇量非常重要，这点我坚持的不太好。

　　政治其实我开始的比较晚了，大家从暑假开始就可以正式着手复习整理框架了。我是跟着网课，每一章自己整理框架，后期做题背大题，时间安排的比较紧张，前期把时间都给专业课和英语了，所以大家可以吸取我的教训，政治开始的早一点，不要一拖再拖。每天时间分配一点。

　　既然选择了远方，便只顾风雨兼程。专注于每一个学习和思考的过程，尽全力破釜沉舟地去备考，相信结果会给自己一个满意的答复！祝愿所有学子都能成功上岸！未来我们一起走花路！