晨练，让生活更美好

天冷了，起床就会犹豫。醒得早，却在家里磨磨蹭蹭，一下就到了8点钟，出门过早再到网球场，时钟已到9点。离晨练结束10点钟也就一个钟点。

网球以独特魅力吸引众多爱好者，球场早就满满都是人，没有一个空场子，只能边看边等做做热身。

每天第一批到球场的是6点半，大概我来他们就要走，也有一直不下场几个小时的，确实令人佩服。

为何要锻炼？一个不喜欢活动跟一个喜欢活动的人比较，无论在气色或精神上都有很大区别。锻炼的人精气足身体健康，给人神采奕奕的表现。

没有锻炼的人，精神不佳胃口不好，昏昏沉沉。经常锻炼一旦养成习惯，如果中断几天，人会特别不舒服，总觉得有劲使不上精神也萎靡。

所以锻炼容易形成持续的行动，促进人的心身愉悦，让生活感觉更美好。

网球场上的来来往往，人与人之间的交流，以网球为媒不熟变熟，慢慢相互了解的过程中，对网球技术的理解和心得，会逐步让相同理念的人成为知己，不同理念的人逐步分离，网球场上的文化特征明显。

喜欢的人聚在一起，谈天说地相约旅游，共同去分享一些快乐。球场上最现实的就是早来的谦让晚到的，轮换着打球，这就是一份心意。

互换的交替让双方的感情越来越好，一天没来大家就会关心问候，其乐融融。这也是晨练之外的收获，可能这个显得更加珍贵，难得有心人。

人到中年，不再像小青年一样争强好斗，大家显得都平和许多。每个人都会给对方留有余地，不至伤了面子，球场上的火药味一般较少。

只有是特别过分的情况出现，才会引起争吵，动手打架基本上不会形成，多半会在球友的劝解中消弭。

晨练的每个人的想法很简单，既然是来锻炼，当然是追求身体健康，是为快乐而来，谁又愿意找气受呢！晨练是一种生活习惯，而生活习惯就是一种生活态度。

一个人的生活态度端正了，快乐自然就多。人有快乐常伴，就会让我们的生活更美好。

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