不随意评价他人，是一种高级情商。

前一阵，名媛拼单这个事情火的时候，朋友也在群里转发了。当时我看完了之后，就随意在群里留下了一句评价：500元就想加入名媛圈，怎么这么蠢。

当我说完这句话的时候，我忽然醒悟过来，是我错了。

为什么说我错了呢？因为我犯了一个在关系中最常见的错误，就是主观评价他人。比如我评价“名媛”们太蠢的时候，我只是以自己对这个世界的认知去评价她们。

我没有经历过她们的环境，也没有体会过拼单这个事情给我带来的真实体验。或许在她们看来，花几百块钱，就能在朋友圈建设一个“高贵”的人设。是一件性价比极高的事情。

没有经历过，就没有资格去点评别人。我思考一下，如果换作我，在一个身边人都是攀比的环境里面，只需要几百块就能够制造出价值千万的社交货币，我不一定能够顶得住这种诱惑。

就好像大家都骂绿茶渣男，但是当你真的拥有了他们那一身本领，能够动动嘴皮子就能获得一个异性青睐的时候，你真的能够保证自己会依然保持专一吗？

所以说，除非我已经经历过名媛的环境，我才有资格去评价她们，因为我自己扛得住这些诱惑了。同样，只有当我真的拥有了当渣男的资本，却依然选择专一于一个人时，我才有资格去骂渣男。

其实这种评价行为，在亲密关系中，也是非常普遍。甚至是毒害亲密关系的根源之一。负面评价是否定一个人的外显行为之一，传达着不认可的情绪。而来自伴侣的负面评价，则是把伤害提升了好几个等级。

我有个学员就属于嘴巴特别“直”的女孩，和她男朋友相处过程中，最常见的话就是：你怎么这么xx。

比如，和男朋友逛完街，看到他回家摊在沙发上的时候，她就说：“你怎么这么颓废，还不去晾衣服”；男朋友打游戏的时候，她就说：“你怎么这么不上进。”

类似的对话场景，在他们的关系中比比皆是。最后男朋友也的确受不了这样的语言暴力，吵架了。她也很纳闷地问我，我只是为他好而已，为什么他不懂？

还是那句话，没有经历过，就没有资格评价对方。只有当你自己能够坚持工作了一整天，回家后依然能够坚持去学习，而不是去打游戏或者刷剧时，你才有资格去评价你的男朋友为什么不上进。

如果你自己都做不到，那么有什么资格去评价别人呢？

有一次我正在做咨询的时候，有一个人在微信上疯狂给我发消息，说自己和老公吵架了，情绪非常不好，希望我帮帮她。

因为我当时正在给别人做咨询，就回了她一句：我正在做咨询中，等我做完咨询就帮你。

当我以为这个事情就这么过去的时候，没想到她劈里啪啦发了一堆消息过来，骂我没人性，冷血，不帮她，就这么看着她难过也不管。

如果说原来我还对她有一丝恻隐之心，那么这段话让她彻底在我心中被拉黑了。因为她情绪上头，就随意地评价我的行为。

除非她自己能够做到，一边给别人做咨询，一边还能安抚一个人情绪的时候，她才有资格评判我冷血。而我自己能够做到在别人因为私人事情拒绝我的请求时，我依然能够礼貌回应对方。所以我可以很有底气地评价她的行为。

或许她是想通过骂我这个行为来道德绑架我，希望我可以因为良心过意不去而去帮助她。但是很明显，只得到了一个被我在心中拉黑的结果。

其实这样的场景，在大家的日常生活中，非常常见。往往情绪上头的时候，总会忍不住去评价别人的行为。

而这一切的起因仅仅是因为对方的行为不符合自己的心理预期。说实话，这种随意评价的行为，迟早会让自己被周围的人所孤立。

你不尊重别人的话，别人最终也不会尊重你。