芭蕾日记 | 当芭蕾成为期待
“学芭蕾难吗？”
“学芭蕾累吗？”
“成人没有基础学芭蕾可以吗？”
这大概是我学习芭蕾以来听到最多的问题，从前我也和很多人一样认为芭蕾是普通人无法触碰的，遥不可及的。但是！热爱能让一切成为可能！
今年7月，因为好朋友我开始接触芭蕾。
第一次走进教室，体验了一节弗拉德老师的软开素质，印象最深的是课后老师说：“没事的，不会断，明天还能上班”。我也不知道为什么一节哇哇大叫的软开让我即刻入坑芭蕾，然后慢慢爱上芭蕾。🩰
芭蕾带给我什么？
因为芭蕾，
我认识了很多优秀又有趣的人。
褪去练功服，为学业、工作、家庭、生活奔波的我们，因为芭蕾聚在一起。每次走进课室看到可爱的同学和老师，就像是一种神奇的魔力，瞬间治愈了一周所有的烦恼和苦闷。
因为芭蕾，
让我学会对自己狠一点。
人啊 有时候还是得对自己狠一点，得逼自己一把才能看到惊喜的一面。不被老师踩一踩都不知道自己青蛙胯都能碰地了，不被推推墙角都不知道自己横叉原来可以离墙这么近，不被硬加砖都不知道竖叉能加两块砖了。
每学期都给自己定软开课程的目标，希望横竖叉能轻松劈下去，但总是还差一点，看来对自己的狠还不够到位呀 👋🏻
因为芭蕾，
让我更加明白沉淀、坚持与专注的重要。
步入职场后，有时候感觉专注力远不如在校时的自己，有时候为了赶上生活节奏，似乎有些急于求成。芭蕾让我学会减去浮躁，默默耕耘。
为什么说芭蕾难？
芭蕾对人的身体有严格的要求，芭蕾坐姿和站姿看上去虽然不难，但是严格按照芭蕾的要求，就会发现原来坐着也很累。
芭蕾所需要的人体肌肉素质，不是短期就能具备的，这是一个需要长期坚持训练及提升的过程。稳固和有控制的中段、核心力量、平衡力、重心的把握、内侧力量、肩胛骨下沉、脚背脚腕的力量、大腿外旋、力的对抗以及呼吸延伸等等，每一个要领和发力点都需要自己慢慢体会和反复揣摩。
虽然现在还没能把每一个动作都做得非常标准到位，但听到老师从"欠练"到"有内味了"的评价，已经很开心啦！芭蕾现在似乎已经融入了我的生活，平常工作生活中总会下意识地去沉肩，收肋骨，收胃，希望有一天这些都能成为习惯，不断积小成多才变得更好。
曾经在微博看到且很喜欢的一段话。"一切因为热爱而承受的“痛”，不过是肉体的一种经历。只要真的热爱正在奋斗和努力之事，疲惫虽是一种“痛”、疼痛虽是一种“痛”，受伤虽是一种“痛”，单比起心灵的快乐来说，都微不足道。抛开了对肉体感知珍视，只重视内生快乐和满足的人，才能持续不断进步。"希望我也能成为拥有这种特质的人，为任何热爱的事情全力以赴。
岁末将至，悄悄许个愿，希望刚立上足尖的自己在新的一年能站得更稳一点，立得再高一点，看得再远一点，每天再进步一点，期待有一天能在舞台立上足尖！
虽然永远不会成为一名真正的舞者，但一定会一直努力做自己人生舞台上闪闪发光的独舞✨，追求更勇敢更优雅更优秀的自己！🩰
