挽回时,阻碍复合成功的高危行为你知道么?
感情从来都不如我们理想中那样,一帆风顺。
但结局是大团圆还是分道扬镳,取决于你在这段感情中,是怎么相处,怎么解决冲突的。
如果你具备爱商,你就会明白,其实每段感情,都是能够走到最后的。
今天我会从几个阻碍复合的高危行为,给大家分享如何面对与解决。
不管你现在有多失败、多绝望,只要你能反思、愿意去改变,那么你就一定有希望去挽回爱情。
☞阻碍你复合的第一大杀手:分开后马上不断地去找对方。
很多咨询者分手之后,就会跟我说:
老师,我觉得很痛苦,很不甘心,想要马上去找对方,跟对方和好。
然而这样真的会让对方原谅你,或者让对方和你重归于好吗?
显然这种做法并不明智。
也许刚刚遭遇分手,你会觉得不甘心,为什么他会突然这么狠心?
又或者你觉得你们只是假性分手,只要我放低姿态去挽回他,那他就会心软同意复合的。
可你坚持不懈地找对方,不断哭泣与恳求,真的就能换他回头吗?
我能感同身受你不顾一切地心情,但你要知道,对方提出分手,一定是因为他在你那里感受到了压力,并产生了严重的不满。
你们在一起,不再是轻松、愉快的,你使他产生了种种不舒适感。
而他跟你分手后,你急于与对方见面,只会让他想起你们之前的一些不愉快,会把你们的负面情绪扩大化。
并且,主动找他这一行为,本来就会暴露你的需求感。
对方会觉得:
“你既然来找我,就证明你离不开我。”
他认为他已经吃定你了,你做的什么对于他来说都无所谓,这样的你在他的面前会显得毫无价值。
过于主动在他的眼里等于纠缠。
你们分手的原因,是建立在对方觉得不合适的基础上。
如果你怕对方消失而不断纠缠他,只会减少对你过去的留恋,想起你们从前在一起的种种矛盾,让他更加厌恶你。
☞挽回碰壁的三连杀:搞不清现状、低情商沟通、失败的“外场援助”。
你们已经分开了,你没有资格也没有立场,对他的生活指手画脚。
自来熟的过分关心,或者继续对他的生活指手画脚。
以“我都这样了,你怎么还不跟我和好”这类心态来索求复合,只会让对方更加反感和抵触你。
害怕断联,却又不会聊天,言之无物,是很严重的挽回失败通病。
平白无故发来消息也就算了,还来来去去反复说叨着那么几句。
聊着聊着能让人尴尬癌犯了,完全没有接下去的欲望。
所以不要怨对方不给你回应,这样表现得过于刻意,熟知你性格的挽回对象,一眼就能看穿你的心思。
在对方的提防和厌烦下,之后的行动难度也加大了许多。
遇到自己解决不了的问题时,懂得求助是好事,这点需要肯定。
但是求助对象的正确与否很重要,甚至有时候可以起决定性作用。
如果你也陷入复合的泥潭,不知道如何破解你们降到冰点的关系;如果你也曾经乞求、纠缠、骚扰过对方,现在情况变得越来越糟糕,根本不知道下一步该如何弥补,可以+老师vx:zixun8216我会根据你的案例情况制定详细的方案,指导你一步步重新找回他的心。
☞作死思维,增加挽回难度,让你离成功越来越远。
在挽回的过程中,你肯定也想说:“以前他不是这样的。”
没错,以前他对你包容、忍耐、呵护。
可是现在不一样了,现在你们已经处于感情危机的阶段。
如果还以热恋时的标准去要求他,无疑是会深深的失望。
女人在感情中,是先投入少后期加大投入,而男人正好相反。
一开始会投入全部的精力,后期感情稳定,会把一部分精力转移到其他方面。
所以女人感受到的男人付出减少,不是不爱的信号,恰恰是男人对这段感情认可的表现。
还有一个错误思维是,以为忍一段时间,就是自己做出改变了。
以前自己可能颐指气使、任性冲动,忍一段时间,对他好言好语、温柔耐心,自己就是做了天大的牺牲。
如果你有这种牺牲感或者付出感,那么就不是真正的改变。
不是因为自己想变成那个样子而去变成那样的,而是用自己的改变去交易对方的回头。
一旦对方识破了你交易的心态,那么,这场交易就失败了。
而正因为不是真正的改变,一旦对方没有给出正向回馈,一切就都会打回原型。
☞持续性冷战,直到升级成为冷暴力
情侣之间的冷战,是最让两个人受伤的一种做法。
你们谁都不服谁,谁也不愿意先低头。
都害怕自己先认输,丢了面子,以后对方更会欺压到自己头上。
殊不知,冷战带来的危害,却在慢慢的蚕食你们的感情。
你表面上故作镇定,内心里却焦躁不安。
因为你不知道,他的心思和动向。
更不敢确定,两个人是否真的走到了尽头。
冷战表现出的是一种情绪,它的目的性并没有冷暴力那样强。
比如,冷战的时候,你想的是“我生气了,我要气一气你,我就不和你说话,让你来哄我”。
而冷暴力的时候,内心是“我不和你说话,我要用这种方式逼着跟你分手。”
两者区别还是很大的。
但是冷战是冷暴力的初期,如果不加以控制和疏导,很容易升级为冷暴力,直至分手。
所以,我要提醒大家,冷战一定不要超过5~7天。
因为,在冷战的时候,两个人都是有需求要表达,但是又处于双方不沟通、不说话的状态。
在这样的环境下待久了,双方内心就会质疑:
“TA是不是不爱我了”或者“我们可能就这样了”等等的失望情绪。
而人的大脑,为了排解这样的痛苦感受,会想到转移注意力的方式去化解。
因此,在这个时期,冲动提出分手,然后另找新欢的可能性最大。
你可以在冷战完的一到两天左右,把对方约到你们当时吵架的地方,把你们当时引起冷战或者吵架的事情,再“重演”一遍。
当做到某一个动作,或者说到某一句话的时候,你可以像导演一样喊:“停!就是这句话/这个行为惹到了我!”
当然,也要允许对方发言,并告知你,他不喜欢你的哪一句话,或者哪一个行为。
两个人可以像分析案情一样,把这件事剖析得清清楚楚。
这个方法很有趣,因为两个人在完成情景再现时,是很容易笑场的,气氛变的愉快了,自然很快就会和好了。
这种方式虽有效,但我建议,你们在恋爱初期,就要和对方商量好。
这样问题发生后,双方才会更好的配合,进行有趣的情景重演。
在这里老师说再多,不如你们亲自+老师vx:zixun8216我会根据你的感情状况,具体分析前任变心的原因,教你立刻扭转局面的策略,并且你还会获赠一对一咨询的机会。
至于为什么要在冷战后的1-2天去做这个事情?
是因为人在吵架后的1-2个小时内,负面情绪是不会消散的,反而会更加生气不爽。
除非2小时之后,没有新的导火索再次激发矛盾,情绪才会慢慢平静下来。
但是情绪平缓下来,并不代表负能量的消散。
只有在3-4个小时后,吵架带来的负面情绪,才会慢慢消散,呈每个小时逐步递减的趋势。
这个时候,彼此依然是看不到自己的问题的。
因为你的“心理防御机制”,处于开启模式。
而只有在过了24小时之后,人的心理防御机制才会逐渐关闭,从而开始审视自己。
所以,不管是冷战,还是热战,最好的解决时机:最早也要在24小时之后。
冷战发生时,你也可以采取以柔克刚、以静制动的策略。
比如:
默默的收拾家,但一句话也不说。
吃饭时,可以额外做一道他喜欢的菜。
对方出门时,顺手帮他递上外套、电脑。
对方回家时,自然地接过他手中的东西……
如果你愿意,你甚至可以默默到厨房去煮一碗面,泡一杯茶放在桌上。
但也不说这是给他做的,可对方自然会知道你是在关心他有没有渴,有没有饿?
制造了这种气氛后,冷战自然就会无声无息的结束。
这个技巧的秘诀就是,以静制动。
在整个过程中,一定要心态平和,而不是故意让锅碗瓢盆,发出很大的动静。
相信他的心,很容易就会被你的温柔,给融化掉。
有时候,“有策略性的沉默”是非常好用的武器。
很多情侣在吵架时,女生总会赌气等着男人主动道歉,但男人又碍于面子不轻易主动,于是两个人的关系就僵住了。
这个时候就需要简单的给彼此一个台阶下,让紧张的关系得到缓解。
比如:你可以微信或者短信,去求助他一件事情。
这个事情,可以是你在工作或生活中,遇到的问题。
如果是你们之间有共同联系的事情更好!
就像家里什么电器坏了,你们一起养的狗狗生病了等等,这个可以结合你们的具体情况,灵活变通下。
但是,记住:这件事和你们的吵架,或者你们的感情,完全没有关系!
摆出:我不是要主动要跟你说话,我是被迫的状态。
这个技巧的核心秘诀就是:给男人一个台阶下,让他主动来哄你。
等到对话正常了,再用撒娇吃醋的方式去沟通,哭诉你的小委屈和你的想法。
注意,这种破冰的方式不是在求饶、投降或示弱。
因为在爱情里面,其实根本谈不上什么求饶、投降。
因为感情有矛盾很正常,虽然叫“冷战”,但这不是一场战争。
挽回过程中,真诚是基石,而技巧则是一种态度。
让爱的方式不再那么笨拙,能够更加顺畅地、甜蜜地使感情达到理想中的状态。
不管采用什么技巧和方法,本质上打动对方的,还是你那颗无比珍贵、独一无二的真心。
以上总结,只是抛砖引玉,切忌生搬硬套,具体问题还要具体分析,才能对症下药。
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