你或你身边的人在做着哪些有趣的自由职业?
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写这篇分享一方面是因为豆瓣一个姑娘给我留言说也想成为瑜伽老师,想了解一下。我说,那我得写篇文章给你哈哈。 于是就有了触发点,当然另外一方面,也是给我自己的一份纪念,纪念那个刚刚大学不久,满腔热血追求梦想的自己。毫不夸张的讲,我所谓最宝贵的青春(实际我对时间和年龄没有太多概念),24岁到27岁,都献给了追逐瑜伽的选择。 我从来没有追过一个人,但我当时就像陷入爱情当中的人,当我上瑜伽课的时候我都能看到瑜伽老师的后背是闪闪发光的,真的,我的内心渴望到极致,我一定要成为一个瑜伽老师!不对,女神瑜伽老师!背后带光的那种! 极致的渴望的结果大多不会落空,我最终做到了全职瑜伽老师,也做过跑课老师,最终我选择了兼职和坚持自我习练。至于为什么,我们以后再讲,今天先讲讲如何成为这件事。

【初识瑜伽】 常听人说我像吃了防腐剂,明明是最早一批九零后,却活脱脱像个九五后!我都自豪的回答:“那是因为我十六岁就开始练瑜伽了,你没听说过一句话吗,你的年龄停留在第一次开始练瑜伽的那一天!”(日常安利瑜伽,招来白眼也无所谓哈哈哈) 我第一次练瑜伽真的是十六岁,当时是高二,电视上播着蕙兰瑜伽,我铺了个普通毯子就在电视机前跟着练了一节。练完后浑身都不好了,酸痛的像被人打了一顿。几天以后,我得了水痘。我心想,这是排毒吗?还是练这个对身体不好?算了算了,命重要,不练了。 第二次是在大学一年级,减肥一直是我的终极命题,肩膀容易疼是我的第二命题。我在网上搜索合适的运动,是瑜伽,《玉珠铉瑜伽》,像找到了宝一样,每天晚自习回到宿舍就是我的瑜伽时光了。那环境可不怎么样,宿舍里有看电影哭哭唧唧的,有看综艺哈哈大笑的,我不管她们,看着电脑字幕、听着听不懂的韩文,像个小孩子一样笨拙的开始各种瑜伽体式。我连瑜伽垫都没有,凭着一腔热血,穿着鞋在宿舍挤挤巴巴的空间里习练,有时候做到“可笑”的动作还会招来宿舍小姐妹的一阵狂笑,天知道我经历了什么。

这段初识经历可能坚持了两年左右,随着毕业考研实习等中断了,经过考研的折磨之后,我在实习的那个阶段每天早晨会花15分钟在宿舍上铺床上练几组拜日,我的宿舍小姐妹有时候会睁开睡眼惺忪的眼看看我,竖个大拇指接着睡。 那时候床和地板都是我的瑜伽垫。 【是什么让我选择做瑜伽老师?】 是爱吗?一开始并不是,宿舍小姐妹给过我这个建议,但成年人的选择多多少少会带着点权衡利弊嘛,虽然我爱做梦,但当时,我觉得这份工作不算稳定。 考研无果(逃避社会无果),看着招聘网站上的职位,想想我能做什么,文员?内勤?HR?日复一日的繁琐工作,拿着万年不变的死工资,稳定又有什么用?那是我第一次认真考虑瑜伽老师。我认真分析自己的情况,不喜欢对着电脑的工作,不喜欢人际关系复杂的工作,不喜欢日复一日的重复,爱美爱养生,在当时的想象中这绝对是完美工作。大家在选择的时候也可以想想自己适合不适合。 但是我知道自己完全达不到瑜伽老师的水平,被我妈带着去小区的一个小馆学过几节,结果我练得还不如我的妈妈。但那个老师五十岁依然美丽有气质的样子再一次吸引了我。 毕业之后我阴差阳错去了广州,圆了一个梦,也为瑜伽老师这件事攒了一点钱。在广州的日子我经常为如何成为一个瑜伽老师做计划,时间规划,我看过两个月的速成班、半年的集中训练瑜伽导师班,也去广州的瑜伽馆练习过。我是天秤座,又是慢性子,又怕自己受伤,也怕把别人练伤。在心里默默选择了一万八半年的集中训练班,当然花费肯定不止这些。 半年多之后,我回到济南。 【从瑜伽前台到小编,到三年 TTC的学习——平台有多重要?】 了解越来越多,我深感这个行业的培训界鱼龙混杂,于是决定先去内部打探一番。我先找到一家济南的瑜伽馆,刚好在招聘前台,于是就去应聘,很顺利的进入内部。后来才知道,这里是济南很大很好的瑜伽馆了,有瑜伽大课、瑜伽小课和私教,还经常有国外的国内的老师来做工作坊。 在这里工作我得到了什么:第一,在进课堂去拍照的过程当中可以偷师学艺,哎呦不错哦!第二,馆里老师的课随便上,只要是下班时间。大馆的好处是对老师有较高较高要求,他们的水平对当时的我来说很足够了。 第三,我后来又负责过馆里公众号的编辑工作,看的全是瑜伽相关的文章和书。第四,和馆里的瑜伽老师有了很多交流,知道她们的工作现状,这个行业的“内幕”当然也都知道啦!第五,几乎每次上完课我都会把当节课的主要体式和收获记录下来,这个工作基本都是在上完课之后回家的公交车上完成,因为一会儿就忘!我最夸张的时候会把老师的课录下来,一个字一个字的写下来,看看她到底是怎么教的,好在哪里呢? 我知道了什么: 1、这个行业需要投入的金钱和精力相对较多。一次知名老师的工作坊四、五千是很正常的,如果去外地学习还要有车马费、住宿费等等。教培的费用从大几千到几万元以上不等,我之所以说瑜伽教培行业鱼龙混杂就是因为这个,随便一个馆就可以推这种课程,有认证证书,但哪家的证书有含金量?不知道。
2、如何选择教练培训?被坑的人不少,所以我格外谨慎。当时查了北京的几家馆知名度很高,相对靠谱,当然价格也是很美丽。我深处行业内部,馆里也是经常有不同的工作坊和培训,都是国内外知名的老师,这就是我说平台的重要性。在我纠结上什么教培课时,一个三年的印尼华人老师的TTC(教练培训)课程来了,这个老师是我所学体系的创始人的弟子。馆里的老师都会报,但我当时连头倒立都还做不了,但机会难得,好多外地的瑜伽老师都会来,我心想也就豁出去报名了。但三万二的价格差点阻止了我,家里人不了解瑜伽,当然不同意,怕我被骗。但我认定的事情,自己也拿自己没办法。坚持己见,这时候内部优势又来了,我可以先交一半,剩下的慢慢还。 3、我为什么选择这么贵的呢?因为一开始的高度其实很重要,起码方向是对的,对自己和别人都是负责,瑜伽里面受伤不是新鲜事,我对身体健康心存敬畏,这是我的价值观。 4、如何选择瑜伽体系?瑜伽分为哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽、艾扬格瑜伽、阴瑜伽等等,当然还有很多新创的。你要教什么?或者着重教哪几个?也是要根据自己的情况的,拿我举例子,我主攻艾扬格瑜伽,因为它严谨、安全、节奏相对慢,因为我爱钻研细节,而且我发现很多习练时间很久的老师会转向这个体系。考虑到教的方面,相比流瑜伽、阿斯汤加瑜伽耗费的体力相对少些,毕竟我是个弱女子哈哈。你要知道,边说边练是个很耗气的过程,很多瑜伽老师月经量都很堪忧的。我还教过阴瑜伽和孕产瑜伽,节奏都不是很快的那种。当然,如果你热爱力量、练起来很流动的那种风格,自己选择就可以,总之需要多尝试。 所以,如果有机会,大家可以找个高一点的平台,进入内部了解一段时间,再做决定。 【第一次代课的紧张与狂喜】 在这个瑜伽馆我一时半会当不了瑜伽老师,还有其他种种原因我离开那里去教了英语,这份工作也是我的爱好,而且让我早晨有时间练瑜伽,晚上有时候可以去兼职瑜伽课。 第一次代课是要逼自己一把的,总想拖延,因为恐惧。我拿什么缓解这种恐惧呢?把我妈当学生! 所以,我是如何开始代课前的准备工作:接下一篇。