我们为什么需要亲密关系
查看话题 >读书笔记 | 关于婚姻、婆媳关系、爱自己、感情的18条至理经典语录！
《只想和你好好生活》是给我非常多惊喜的一本书，这是一本由二十几位心理咨询大师的合集，他们从自己的角度阐述如何处理婚姻、亲密关系等话题。
本书缺少一些体系，但是内容还是非常不错的，给了我超级多的惊喜。我觉得女孩子，尤其是在恋爱和步入婚姻的女性都可以看看，摘录本书中的18条关于感情的至理语录！
01 不幸的婚姻，没有无辜者。
02 世界上最大的折磨，也莫过于在爱的同时又带着蔑视。
03 如果一个人结婚前和结婚后没有一点儿改变，就等于没结婚。因为结婚的标志就是改变，为了保持亲密关系，可能还要牺牲一些自主性。
04 单身的时候，我们是自主的，所以更渴望归属于亲密关系。结婚后，亲密和归属的需要满足了，自主性的需求变得更突出了，所以想要婚姻幸福，必须要自我调节和改变，在自主性和亲密关系中找到一个新的平衡。
05 进入婚姻后，一定要抱着创业者的态度。创业，就意味着这个项目是我的，我责无旁贷，创业，也意味着我要不断投入，主动做一些事情，让婚姻向更好地方向发展。
“我可以做些什么让他更安心，我可以做些什么让他感觉到我对他的爱？”
06 夫妻之间讲情感，婆媳之间讲规则。第二句话坚持夫妻是一个系统，再来处理婆媳关系。
07 女人要如何爱自己呢？首先要注意自己的形象，让生活有品质。哪怕生活的境遇再差，也不要让自己邋遢狼狈，女人失恋要加倍爱自己，女人要有自己最喜欢的事业。
每一个女人都应该保持她的风采，丈夫或许因此有压力，但是这份压力会让他更用力珍惜她。
08 用我的爱来唤起你的爱，用你的爱来回应我的爱，让爱慢慢积累直至结婚。
身为女性，最重要的是爱自己，做自己，具有单身的能力。
09 在每个当下问自己，我说的这句话，做的这件事，是让我们的关系更靠近，还是更疏远？然后永远只做使彼此更靠近的事情。
10 不够亲密是中国夫妻最大的问题：当夫妻俩的想法不一致时，他们可能会吵架，打架，甚至衍生暴力，可能会为了避免吵架而选择逃避问题，就好像钻进地底一样，两个人都不开心，可能会妥协，你退一步，我让一步，但是心不甘情不愿。
11 七年之痒，痒就痒在于我们对于婚姻缺少觉察，总是对伴侣“想当然”。就像一按开关，灯就亮了，一拧水龙头，就有水…… 我们一看见伴侣，就会出现自动化的反应。
可是，如果我们想当然地认为伴侣每一年都过着一样的生活，自然就没有了探索的兴趣，不肯在伴侣身上花心思。而当我们习惯这种按部就班的婚姻生活，就会什么都不去做。婚姻没有新的能量，就会变得很无聊。
12 表面上付出，实际上，他们却在用主动或被动的控制以及忽视的方式对待家人，这也是付出型女人在亲密关系中经常“得不偿失”的重要原因。
在家庭中，付出背后的期待是得到更实质的回报，潜台词是“你欠我的”。
事无巨细的操心势必事无巨细的控制，无论买房装修，还是孩子上学，这都是需要家里人共同参与，共同商量来完成的。
付出型女人如何走出关系的魔咒？将视野暂时从家庭中移开，正视自己的需求并合理地表达，走进家人内心真正关注家人的需要。
13 家庭关系中没有完美，大多数时候，是在一个彼此协调平衡的过程中往前推进。但是，如果这个过程在彼此之间是忽视、控制、压抑和指责的关系，那么总会因为某个契机出现问题。
14 第三者在新建立的婚姻中，会做出很多自我摧毁的行为，比如把自己辛苦抢来的男人抛弃、堕胎、乱投资、赌博、酗酒…… 根本原因是，每个人的心灵都承受不了，自己的幸福是建筑在他人痛苦之上的。
15 婚姻是两个家庭的事情，是指夫妻俩都带着自己从原生家庭那里集成的世界观、价值观，生活模式和习惯模式。但是归根到底，结婚是两个人的事。
16 婚姻是一个人心里成长的道场，它首先考验的是我们能不能以一个“人”的方式去对待伴侣。“人”的方式，意思是放下社会话语中对“性别”、“角色”等的要求和限制，把伴侣当成一个活生生的人来包容和理解。
当我们正视伴侣是一个活生生的人，不再用尺子去衡量对方，不再把他塑造成自己想要的样子，这个婚姻才是稳定的。
17 被你尊重和肯定后，她感觉自己很好，就想让自己做得更好，于是，父性也被激发出来，如果你不尊重他的担当，她就会用“累”来展示自己为家庭已经做了很多。
18 夫妻之间需要亲密的力量，也需要情绪的力量，每个人都应当看看，自己在这段婚姻里，贡献的主要情绪是什么？
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