2020年终总结
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我的2020,可谓是指数型成长。
回看去年的小结,今年真是丰富太多了。
生活小记
1月
公司年会顺利开展,第一次在这么大的舞台上跳舞,心中满心欢喜与感动。


2月
因为疫情被困在家中,开始琢磨在家中的各种活动 / 微博逐渐发展



3月
陪伴妈妈过了生日/偷偷给老妈买了蛋糕/自己设计的表格被微博大v发现


4月
微博粉丝过万/接到人生中第一个合作/高质量输出


5月
NAN爵舞蹈集训/去男朋友家,见到男友妈,吃到了安徽菜/人生中第一个ipad/人生中第一次医美





6月
不愿回深还是回了深/参加青春之星舞蹈大赛,第一次自己编舞,无数次面临崩溃


7月
来到6号线,租了属于自己的小屋/报了附近的舞蹈班,开始尝试urban,舞蹈的一大转折点/自己研究美食



8月
舞室7周年舞蹈排练,拥有舞蹈室的第一堆朋友


9月
拍文艺风格的写真/接到工作后的第一次商演,很开心认识茶蛋/和cc三周年



10月
花花老师的集训课,舞蹈的又一个转折点 / 进了花花老师的队,开始队训/顺利进入22岁~


11月
青春之星75强进40强,40强进25强/qww城堡聚会/秋叶书友见面会/客服比武比赛/adz舞蹈室试课




12月
年会排练/客三人才选拔/和cc周末游



工作
本职工作
今年顺利毕业,是真正意义上成为社会人的一年。
今年独立上岗,是真正意义上成为打工人的一年。
今年也是开始不再找老爹要钱,自己养活自己的一年。
因为疫情,在家滞留多达半年的时间,期间被其他的公司抛过橄榄枝,差点就换了工作,如果当初坚持了,或许已经在武汉了。但我了解自己的尿性,只是为了逃避现实,而不是真的喜欢。
回深,换线,独立后,开始慢慢开始适应从学生到社会人身份的转变,借助自己的特长参加公司的一系列活动,有了参与感后竟对上班有了些许期待。
不断的平衡工作与生活,这也是进入社会的第一堂课,2020年,入门级别的摸索也算是顺利毕业。
自媒体
意料之外
今年最大的惊喜和意外可能就是自媒体了,疫情期间只能在家,所以干了我最爱的事:学习(高三的妹妹都惊叹我的行动力)
知识输入过多,出现了堵塞,二月份起便开始疯狂的输出。乐于分享的我,就这样开启了自媒体之路。
可能怎么也没有想到,自己的公众号也能有1000+的粉丝,虽然不多,但对于我自己来说,很满足了,感恩。
喜欢通过分享知识的方式来帮助他人,未来还是会把时间花在内容的质量上。
自我提升
回顾20年,索,事提升时,发现一个很严重习问题高三了很了东西开但并,自很于实际性帮成果是切记勿做无用功
生产力工具
印象笔记
大学时期,时间充裕,时间管理,计划都记在手账本上。
毕业后为了适应工作,开始逐步电子化,在博主的安利下,选择了印象笔记。
刚开始使用时,完全一脸懵,体系乱七八糟,笔记越来越多,完全不知道该怎么分类才好。
到后来,搜索了很多关于搭建印象笔记体系的文章和视频,用了差不多一个月的时间,有了自己的小心得,总结分享在了微博公告上,没想到还帮助了很多人(有点开心)
印象笔记总体来说,体系搭建完后的体验感还是很好的~ 对于喜欢不断尝试的我,一直在研究如何更加全面的记录生活,管理知识,希望明年能继续完善电子化记录。
notion
除了印象笔记,课余时间还在努力研究是否有其他更适合我的软件,其中被我果断翻牌🙄的是:notion
相信大家也有多多少少听过这个被各大博主推荐烂了软件!有那么几天,处于疯狂研究状态,每次都是四五个小时过去之后还沉浸在其中。
研究了几天后开始尝试建立自己的notion体系,可能是自己习惯了用印象笔记的原因,对于notion的操作不是很喜欢,于是最终还是选择了印象笔记作为主要记录,notion用来建立书影音馆(这个要表扬!好好用)
AI
为了做出好看的公众号,自学了Ai
疫情期间在家,系统的把AI学习了一遍,并尝试自己做小图标,每天在微博上打卡,但后来因为自己公号用到的功能很少(其实是很多功能还不能熟练的操作)导致自己没有继续研究下去的动力,Ai变成了我的一个机械的生产力。
不过,能自己做出小图标还是满足的~
计划总结体系
不知不觉,就已经计划总结了1年。


在这一年里,自己在不断的更新复盘体系,尤其是789月,更新尤其频繁,但到了后期,有些本末倒置,一直在不停的更改模板,导致学的东西很少。


即使如此,自己在更新的过程中深刻的体会到了“复盘”每一天的重要性,可能会很枯燥无聊,但希望自己明年能固定模板(不要一直大改)坚持下去。
年底,重新调整了计划总结体系(因为之前做了年计划并没有从上往下执行),分别是年计划总结-季度计划总结-月计划总结-周检视-每日小结(参照了蛋的体系)



再继续尝试一年,看看会不会有更深的领悟~
自我管理体系
这可能是今年最大的成就了,刚开始设定这个期待时,自己并不知道该怎么去做,后来参考了蛋的体系后,觉得很适合自己,于是照葫芦画瓢,先试着搭建一番。
经过一段时间的摸索之后,并没有很大的改动,可能是体系和我现在的需求相匹配,于是,到年底为止,我的自我管理体系主要分8大类:
- 目标管理(设定目标区域)
- 职业管理 (本职和自媒体以及其他)
- 知识管理 (平时收集的知识)
- 健康管理 (健康档案库和健康知识)
- 生活管理(旅游 / 私人信息 / 家具家务等)
- 财务管理(账本 / 财务信息 / 财务知识)
- 社交管理 (家庭 / 亲密关系 /朋友)
- 技能工具(兴趣 / 各种工具)

而搭建这些体系的工具也开始明确:
- 印象笔记 (使用最多,用于汇总,总结较多)
- 石墨 (码文字较多)
- 幕布(记录知识的较多)
- notion(书影音电子库)
收纳整理学习
从小到大,在心里一直以为“自己不会整理是天生的”所以对于这一方面的开发很少。
直到今年开始阅读相关的书籍后,像是打开了新世界的大门,突破了原有的认知。

原来,收纳整理是门很大的学问阿。

很喜欢其中的一句话“房间的混乱程度决定了你此刻的生活状态” 确实是如此,每每看到房间乱了,我就会下意识的反思自己的状态受什么影响了。
今年算是入了个门,期待明年更进一步的完善
风格形象学习
每次回到家,妈妈总说我扔进学生群体中绝不会显得突兀,因为我穿的太学生了。
但我总是会不屑一顾,觉得穿衣并没有我想象中的重要。
实际上,我错了,不论是舞蹈还是日常还是重要场合,在穿衣上我都束手无策,所以今年痛下决心开始了解自己的风格。
通过qww的分析,开始慢慢的了解自己本身的一些特质,原来,每个人都有自己独特的一面。

之前我也很纳闷,为什么穿同一件衣服,有些女孩子就异常可爱,原来是自身条件的原因。
了解到自己的五官冷感更强,穿一些酷帅感的衣服会更有感觉,于是便自己尝试搭配了这一套,确实比以前会更好。


希望明年能继续不断的尝试,找到自己真正适合自己的东西。
财务管理
今年是坚持记账的一年,但也是陆陆续续的在养成习惯,所以还没有办法统计一年的财务状况。
但能坚持记账这件事就能让我骄傲好一会了。
同时,看了蛋的体系自己也建立了账本体系,一开始用的timi记账本,后来自己又摸索出了“卡片记账”似乎更满足我的需求!


很遗憾的一点,说今年要学习基金,一直没有学成,明年一定要完成指标理
健康管理
2020年健康达成年度期待:身体棒棒~
一直以来,对自己的身体素质还是比较满意的。据不可靠的记忆,2020年的两次大病都是发烧,且都是在疫情期间,差点吓得魂飞魄散。
但自己的体寒特质一直没有解决好。
体型体态
相比于2019年来说,2020年胖了6斤,体重从88顺利晋升至94,但总体的体型体态并没有多大的变化,反而是肌肉变得更多了,看起来也更健康。


但肌肉变多的同时,也要注意好拉伸,特别是腿部,重点关注。
生活作息
一直以为自己的生活作息很优良,其实,并不如人意。
饮食
2020年三餐逐渐规律化,为了适应深圳的气候,辣椒也慢慢从我的字典中消失殆尽,但暴饮暴食的次数依旧顽固,据不完全统计,暴饮暴食的次数多达10+甚至20。
整体来看,今年在饮食习惯上改观了很多,通过阅读饮食方面的书籍,了解了很多关于食物的小知识,更加的看重每一餐的饮食结构,并不再为了减肥而不吃东西(啊,多么愚蠢的行为)其实好好吃才能保持好身材,好的精神状态。
运动
运动的次数和状态可以打满分了。
以前的我,运动似乎更加多元化,有瑜伽,舞蹈,爬山,keep上的各类运动。
今年的我,所有的运动似乎都变成了舞蹈。
也因此,今年也是舞蹈进步飞速的元年,不论是从身体还是思想境界上,都有一个质的飞跃。
希望自己明年又是突破的一年。
睡眠
逐渐看重睡眠质量
以前的我,会为了学习而逐渐压缩睡眠时间,以为这样就能多学一点。
其实不然,学习效率不高,专注力也会下降。
后半年强迫自己多睡会,多关注自己的深睡时间,保证睡眠质量和时间后,整个人的精神状态也大有改观!
身体护理
2020年,开始把自己变得多元化,把各个方面都照顾的妥妥帖帖。
皮肤护理
今年的皮肤相对于去年相比,好太多太多了。
经过多次的实验对比,来深圳气候不适长的痘痘很大原因是吃辣引起的,于是开始疯狂戒辣,痘痘逐渐好转,疫情期间在家把痘痘给养好了。
但痘痘残留下来的痘印和毛孔让我头疼,明年有针对性的护理~
头发护理
了解自己的头发是细软后,再不敢轻易的尝试染烫卷了。
剪去了以前做过的头发,在饮食方面多补充了蛋白质后,掉发的问题也开始减少,但发际线依旧没有改善。
明年要继续细化头发护理的步骤。
身体护理
今年养成的一个很好的习惯便是坚持涂抹身体乳~
往常每到冬天,腿上就会干燥的起一层白色的皮,坚持涂抹身体乳之后,相类似的问题再也没有出现过,腿也是肉眼可见的亮了一个度。
明年继续增加护手霜和唇膏~
书影音
2020年,是坚持阅读,观影的一年。
以前的我,不爱看书,不爱观影,所以今年算是取得很大突破的一年。
因为阅读,升级了原有的认知,思维更加广阔。
因为观影,体会了千百种人生,收获了无数在生活中遇不到的感慨
唯一需要改的是:只输入不输出,知识还并不属于自己。
书
2020年,共看完了25本书,虚构类7本,非虚构类18本,其中自我管理占绝大多数,时间分布的较均匀。
2021年,打算加强理财类书籍,继续保持自我管理书籍的阅读,同时对于非虚构类书籍加强实践和笔记。
影
2020年,共看完了100+部影视作品,其中剧情类占大部分,TOP250影片看了1/3~
在电影方面有了一定程度上的积累,对选择电影要求更多了,还能分辨出一些好片和烂片,艺术造诣上取得了一定的进步。
2021年继续补top250,多进影院,提高观影质量。
音
2020年听的比较杂,没有任何的目标性,只是听着玩玩,加上搬去了离上班地方近的小屋,听的时间大量削弱。
2021年将加大这一模块的时间
社交娱乐
以前总结时并没有整理这一块,所以没有对比性可言,且也忽视了这一点,今后也要加大对这一模块的体验和记录。
网友见面会
2020经历了两场大型网友见面会,是以前从未有过的生活体验。
圈子的性质都是一样的,会学又会玩,一直以来都是我内心所追求的。
短途旅行
今年,因为疫情不能离粤,趁着cc在广州,跑去广州玩了几次。
打卡了一直以来想吃的“老佛爷铜火锅”(其实味道也一般般)
去了海珠湖公园,万达广场,番禺广场,还有一个拍照圣地。
社交
感觉有时自己过于不关心他人,这个毛病明年要改,所以建立了档案库这个文档。
自己平时其实是一个很好相处的人,但不会主动的去为朋友做一些什么。
爸爸也很久都没有联系了,一联系就是要钱,还是有点不够成熟懂事