《人生效率手册》人生不应虚度年华，做好5点才有逆袭的机会

没有理想的人生就如同一个人没有灵魂一样 从小到大，我就是按部就班的过日子。该读书的时候就在学校读书，后来就去外面打工，该成家的年龄就成了家。 这一切对于一个农村的成人来说，好像都是这样，普普通通的过日子。这一切也没有什么错，好像这就是平常普通人过的日子。 后来就在家里做家庭主妇，带孩子。没事的时候看看电视，跟别人聊聊天，消磨时间而已，时间就这样一天天过去。 当家里面老人频频生病，孩子大了，上各种补习班，感觉有一些压力时。才开始焦虑，感觉自己的危机来临。 一晃自己已到中年，除了能去给别人当保姆，才发现自己啥也不会做。多年过去除了自己年龄的增长，自己一无所获。更不知道自己该做些什么，想要过什么样的日子。 除了在迷茫中焦虑和犯愁，别无选择。直到我读到了张萌的《人生效率手册》的这本书颠覆了我对人生的理解，增长了我的见识和眼界，原来我们的人生都是需要有目标和规划的。 白岩松说过：想要自己变得优秀，就要和优秀的人去学习，去阅读优秀人的书籍。 《人生效率手册》作者张萌是创业青年导师，畅销书作家。她通过自己的人生经历，规划最终成为一个年轻有为的青年创业导师。 她把自己如何从学生时代到自己设定的目标，最终到实现梦想都写在了这本书里面。书中介绍了可以通过5个方面去追求人生目标 一.找到自己的人生目标 人生没有目标，就相当于一艘轮船，没有方向，不知道往哪个方向航行。会止步不前。原地踏步。 当你有了自己的目标，你内心就充满了力量。知道你需要什么？该做什么？ 给过去的一年自己打分，没有目标，活的是昏昏沉沉；有明确目标，可以规划人生，实现自我。 二.高效的时间管理 一天当中，如果你不实行有效的时间管理，那么你的时间就会悄无声息的溜走。 可以把一天当中要做的几件事情列出来，按重要的事情先做的顺序排列。一件事情给规定时间内完成，可以有效的提高做事的效率。 可以通过一万小时的定律来，以便便修炼自己的真本领，做到时间和目标相匹配。 三.高效学习的方法 1.想清楚自己的目标，怎样找到自己的目标呢？你的目标设置节奏，多少时间内完成相应的事情？ 2.用七个人物的定位法，找到自己的短板与不足，你想要成为一个什么样的人，写出你理想中的人物，找到别人的真本领，修炼自己。 3. 精学体系与泛学体系。精学体系，找到你的专业领域，用1000小时的定律来修练真本领。 泛学体系，即专业之外所包含的其他方面的学习。比如你是一名销售，除了掌握销售技能，还要了解产品的特性，客户的心理。泛学体系体现了一个人的综合素质和知识面。 4预习和复习。 学会提问，预习和复习不仅体现在学生时代，我们成人在学习一门新技能学习同样用得上。就如看一本书，先得泛读一次，第二次再精看一遍。再做笔记。 复习法：学会实践，过2.3个月后，再把书拿出来再看，学习一下。这样才能把书本的知识变为自己的智慧。 5.实时学习法。学会记录，记录对自己有用的，对自己有帮助的或是书本里面的精华。 6.早起法。这是精学体系的前提，只有当你早起了，早上的时间是最宝贵的，可以花2到3个小时修炼你的专业技能，你才能够完善和规划后面一天的事情。 四.修炼核心技能 首先：确定投资修炼的硬本领，与你一生的目目标密切相关联，然后确定今年一年拿出多少时间和精力来投资自己的这项本领。 其次：再细分每个时间段，一万小时的定律，你可以把它化小，通过两年，三年或者五年利用时间管理的能力，做到高效率行动。 最后：把小技能整合成大技能提升你的硬本领。这是一项非常重要的能力，把学习的输出和输入整合在一起，每一个小技能都需要综合成一个大技能，这才是修炼硬本领的前提。 五.自我输出和输入 我们阅读一本书，光看了不去思考，不去整理，不输出。那么没有综合性的整合能力，那么你这一本书的精髓也不会变成你自己的东西。 只有把书本的东西自己慢慢的吸收，变成自己的一种知识体系，最终才能提升自己的思维。要达到这种程度，我们需要刻意的练习。 《人生效率手册》告诉我们：你的时间花在什么地方，时间将会回馈给你什么。张萌之所以能够成功，成为人生赢家因为她在学生时代就找到了自己的人生目标，持续的不断的努力，并为之付出。 她能够坚持每天早起，从学生时代开始实施1000天的小树林计划。那是因为他的目标很明确，她要当奥运会的火炬手，要做一名优秀的外交官。并朝着自己的理想持续的坚持和不断的努力。最终成为人生赢家。 世间所有怒放的才华都是用汗水浇灌出来的花朵。 人如果朝着理想总往前走，那么现在经历的一切，不管是痛苦快乐，最后都可以变成自己谈话的资本，实现人生逆袭。 《羊皮卷》书里说：要想有所成就，就必须释放自己的潜能，积极投身到你的理想中去，抱定不达目的，誓不罢休的决定，向自己挑战，向世界挑战。