恋爱的SVR理论，看完再决定是分手还是结婚

心理学家默斯特因的SVR理论中，认为两个人从相识到结婚，分为三个阶段。

S阶段 刺激阶段 (stimulus)

受到对方外表、行为、性格等的刺激。

V阶段 价值阶段(value)

思维方式和行为模式相似，对感情顺利发展很重要。

R阶段 角色阶段(role)

分配角色，相互补充

初次见面，如果被对方的外表、行为和性格吸引，就会彼此产生好感。正如我初次见到我老公时，被他的谈吐、修养(其实主要还是帅)所迷倒，而他被我美貌(不是) 所吸引，因为有对彼此的刺激，才能开始恋爱关系。

开始谈恋爱，就进入第二阶段——价值阶段。我们在一起时间多了，一起做的事情也会变多。这时候，我们的兴趣爱好和价值观是否相似或者是否能被对方接受，是影响感情能否顺利发展的重要因素。

如果要进入到谈婚论嫁的阶段，价值观不仅要相似，还要能分担角色、相互补充。比如，我是一个需要被照顾的人，而我的伴侣刚好是个爱照顾别人的暖男，那我们就有一个相互补充的关系在。如果是具有支配性格的女性，那可能她更需要偏向服从性格的男性作为伴侣。

简而言之，最后没能走到婚姻殿堂的情侣，可能是因为不能相互补充。而如果在谈恋爱阶段就分手，很可能是因为彼此的价值观差距太大。如果你也并不想和他/她结婚，那只要第二阶段通过了，其实你也可以一直维持恋爱阶段。

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有小姐妹私信我问一些情感的话题。我觉得大家可以把这个理论应用在自己和另一半身上。

你们当初是因为对方的什么而发展成恋人关系？而谈恋爱期间，你是否能感觉到双方的思维和行为模式是被对方所接受的，价值观是否一致。如果在这个阶段都已经很勉强了，劝放手，给自己一条生路，下一个更好。

而当你想要跟对方组建家庭时，请复盘一下长久以来，你们彼此的角色分别是什么？你们都希望成为什么样的人，而双方是不是都能互相成就彼此？

想清楚了再决定是否结婚。