将对自己的兴趣，转移为对外部可观事物的兴趣

时间被压缩，2020年过得很快。按照今年三联写作课上学到的“西方人在写传记时会更注重硬事实而不是软性的描写”，今年的年终总结也想从“硬事实”的角度出发，看看做出了哪些成绩。

毕业以来我每年都有些年终总结的习惯，然后当我一次性回看过去连续几年的年终总结时，发现大多数思维上的顿悟或变化，要么就是在自嗨，要么就是你需要经历非常多的重复重复认证这个思维的过程，然后才会有一点点变化，而这个过程所需花费的时间，通常是以3年为单位的。

可能连续几年，你都被困扰在那个问题里。尽管每一次你都觉得自己有所变化和改进，但每一次都会被重复的拉回去。但也不能说这些思考毫无价值，因为就是在这样的循环里，你慢慢螺旋上升。只是不能对此太多依赖，也不能过于看重ta。

因此，不如放到真正发生了什么事上来。那些你创造的成果，那些经历的事件，那些已经做到的真实。就像罗素说的，将对要成就一个无限完美的自己的兴趣，转移为对外部可观事物的兴趣。

结果

疫情让生活变化多端，今年做了很多尝试，有的有结果有的没结果。

1-3月困在家里的那段时间在做自媒体，拍视频、小红书都尝试过，没有什么成果。但给我最大的感触或许是，真正要去分享你自己，分享生活，把自己打造为一个还不错的产品去给别人看，其实是一个长期的事情。抱有一种长期主义的心态，边打磨自己边和他人分享，和做别的事情一样，这也是一个不断进步的过程。而之前我做时，明显是抱有投机心态的。所以没结果也是必然。

有结果的是开始正式的写作。其实从小就爱写，日记记了十多年，不过过去更多是写给自己看。今年开始想要给自己和别人一起看。拿到一些很小的结果，但很给我鼓励。得到头条青云奖，中间陆续接到别人的软文需求、公众号需求，再后面开始在一个APP上写。关于我一直以来从事的专业“市场”方面的文章也被一些东西大号收录。

年中接了一些零碎的小项目做，帮别人做市场和运营的工作。加上那段时间学习了三节课操盘手的课程，再和创业公司的老板去谈项目时，思维层次就能拔得更高一些。不再像以前只陷入执行视角。

也是靠着专业类文章和项目的加分，11月底找到了一份很满意的工作，一直到现在。

今年身体有了明显进步，一直保持稳定的状态。虽然5月做了微创手术，还好后面恢复得很好。

三言两语，一年就结束了。

过程

除了结果，也有一些过程可以说一说。

2020我开始知识付费。上了很多课，市场和运营类的，写作课，正念冥想课。很多课程都有帮助。市场类的课程帮助我谈客户，运营类的帮助我找工作，写作课帮助写作变现，正念冥想课让我了解了更多心理学知识。所以，任何事情，只要投入，去做到最好，就一定能拿回更多的收获。

年初参加新商业的社群共建活动，第一次这么打开自己去主动链接和分享自己。这对我帮助很大。以前的我总是沉默，是不被看见的人。但是今年，我也开始很会表达，并且开始有意识的让自己去被看见、被听见。不管是工作交流还是朋友交流。不再那么在乎别人的看法。

尽管我的家乡和我身边的朋友，都很幸运的没有直接被疫情影响到生命，但疫情的影响其实是各方各面。不管是工作上的波折和坎坷，还是情绪上的丧气。我身边的好几个亲密朋友都经历了被裁/找工作的阶段，还有几位朋友被查出有抑郁症。社会整个大磁场的变化，是会影响到人的情绪的。包括我自己，也经常觉得压抑、难受。

变化

最后，还是忍不住要说一些变化。

今年有段时间我过得非常懒散。我感觉我几乎是要把我前十年没看过的小说都看回来。把之前没睡过的懒觉都睡回来，把之前没有浪费过的时间都给浪费掉。这段时间，我一直在不断的不断的和自己的自律较劲。可能是我用假性自律严格要求自己太久了，终于要开始反弹，而我越是压制，就反弹得越是厉害。接着我开始松懈，直到放弃，然后出现一个真实的，不那么自律却也不那么糟糕的自己。

也是在2020年年底的最后一天，我们分手了。4年的时间。我说我还想再尝试一下。每次都是在我觉得走不下去的时候，在我故意说一些让你难过的话来发泄我情绪和愤怒的时候，在我说我觉得没那么爱了的时候，是你在我旁边一直哄我，是你不管我怎么说，都坚定着说我们一定会一直走下去的。是你温柔对我。每次你的这种态度，都让我非常的放心和安心。

那这次我想来努力，来付出，来坚定地说我们会一直走下去的。尽管你拒绝了，我还是想表明我的心意。我希望你也能感受到被挽回，被需要，被不可或缺，被爱和被呵护。尽管我的心里充满了忐忑和惴惴不安，还有许多许多害怕。

但，今年一年多的《臣服实验》，让我知道“一切都是最好的安排”，“所有正在发生的，都是在帮你”。真的是真的。每件事情的发生，都是要告诉你什么，都是礼物。

希望2021大家都好一点。