2020 我的Matters年度问卷
① 2020年只剩下最后十天 (已经过去了好几天），分享一件在年初想不到今年会发生的一件事？这件事对你的生活带来什么样的改变？
没有想到会和年初还在想着会不会在一起的人，住在一起。甚至已经签好了租房合同，过几个月后会真真正正地move in。感觉很奇妙。
有一段稳定的亲密关系带给我的比想象中还要多。如果2019年是每次要认认真真化好妆才觉得准备完毕，2020年我们之间已经是随意地蓬头垢面了。但我不再会怀疑自己是不是不好看、是不是要做到些额外的事情去获取他人的喜欢，好像是细水长流中慢慢积累起来的对于自己的认可。当然也有很多矛盾，慢慢从中积累了关于如何有效沟通、如何去更好地理解他人的功课。甚至在这段恋爱中，我才发现我是个多么擅长学习反思、可以vulnerable又可以理智应对的人。不禁对自己男朋友道：“我觉得我就算换一个别的人，也有能力把恋爱谈好的人。" 非常狂妄了。
② 2020年，什么事情让你获得最深的意义感？
表达，或者说是Be vulnerable. 2020年过得很辛苦，所有的事情几乎都是一团糟，基本上挣扎来挣扎去好像都没有什么结果，在尾声才有了一些些起色。在这个过程中，我一直在做的好像只是诚恳地对待自己，去思考和讨论自己的痛苦。有些时候我也在想我是不是把过多的情绪投注在自己的身上，但慢慢的我也感受到在那种怀疑迷茫中逐渐锤炼出来的自己。我一直都有坚持去和心理咨询师表达，和友人表达，和男朋友表达，在课堂中表达，甚至在豆瓣上和其他地方写下了很多自己的心声，去表达愤怒，去让脆弱表露。我很多时候会怀疑这是不对的，不应该的，不值得的、不成熟的，但做了之后，总是开心的。
③ 全球疫情依然严峻，请记录一件你认为值得铭记的疫情事件。
"时代的一粒灰，落在个人头上，就是一座山。” 很多事情我都没有忘记，我也无法开始歌颂。
④ 2020出行受限，如何改变了你与他人/世界的关系？有没有什么人/事，是疫情过去你一定要去见/做的？
2020年本来是一个会有很多团聚的一个年份，会有机会见到很多人，也会有机会让一些重要的人见到彼此。疫情过去后，想回家吧。
⑤ 说一件你在2020年遭遇的、难以解决的矛盾，这里的矛盾是指：你感受到自己的信念与行为产生了冲突。
仍然陷入“我本可以”的不甘心，以及其所带来的不快乐。
⑥ 分享一个你「忽然理解了我所反对的立场」的时刻。
不算是立场，只能算是“我所反对的状态”。
念书时候一直有点不理解为什么爸妈下完班后就瘫在家里、不去读书深耕、只是在看些无脑的电视剧综艺等等。现在开始工作后，深刻理解了为什么人类下班后只想瘫在家里、不去进行深度思考和额外学习。这才是“长大后我才成为了你。”
另外一方面，也感觉自己对很多事情的态度趋向保守，会写劝退贴、会劝别人不要轻易为了一些没必要的原因读某些专业、会劝大家往好就业的方向走而不是孤注一掷。写下那些话的时候也在想，我是不是成为了不招人喜欢的泼凉水的人了？
⑦ 相比一年前，你与身体的关系发生了什么变化？你有更喜欢现在自己的身体吗？
我更喜欢自己的身体了。虽然对其照顾有限，因为疫情缘故锻炼也少了很多，但不可否认我更自信了，我不再会因为脸上冒出来一两个小点点而冒冒失失地焦虑觉得大厦将倾。谁说我丑，我敢怼回去了。
也更会倾听身体的信号。现在基本上每天都会花那么十几分钟去做锻炼一下（...虽然很短也是进步！）。更怕死了，身体有些反应就开始想东想西，反而更容易焦虑了。
希望新的一年，我和我的身体可以依然平稳相处。
⑧ 经过2020年，你内心是否有找到一个关于自己，不可停止之事吗？
2020年初时，我收到了一个曾经帮助/mentor过的学妹邮件。在邮件中她说：“......通过人格给予另一个人的影响，比工作或成绩还要深远地多。” 原文太感动了每次读都感觉自己要升华。在年尾巴的时候通过一对一的形式跟十几个豆友沟通、帮助他们完善他们的简历。从中也获得了很多很多的快乐和愉悦。
我好像从小到大每一个职业畅想其实都与“助人”有关，无论是中学时代幻想成为心理医生，到后来成为律师，无一不是因为这些职业有着天然的助人属性。接下来无论是通过Pro bono、mentorship、还是其他的形式，希望可以把这样的事情继续做下去。
⑨ 请与我们分享你在2020年最常听的一首歌、最爱的一本书或者印象最深刻的一部电影。
今年最喜欢的书是Eight dates，这是一本关于如何和你的亲密关系伴侣增加对话和理解的书。在我的感情风雨摇摆的时候，我和男朋友一个个把这里面的主题对话给过了一遍，很受用。不仅是理解他人，也是理解自己。五星推荐。
⑩ 最後，能否請你用一張照片代表你的 2020 年。
2020，voice matters.