2021素人改造计划

捞捞，是我今年的主题。

今天1月4日是2021年第一个工作日，也是自我改造的第一天。自从生了娃，没睡过一天踏实觉，更可怕的是人老珠黄，30岁比40岁都老。抓住青春的小尾巴，

爱情和事业是我永远奋斗的主题。分四个方向走吧：暖宫-减肥-体态-服装及发型。

第一，重点是养生提高身体素质，我有自己的方法，用了之后再也没有常年手脚冰凉。

第二，减肥用自己的私人订制计划。每个工作日在豆瓣打卡。

第三，体态管理。我是驼背，每个工作日在豆瓣打卡。

等三个月后减至目标体重就可以妆发一起来了。