罗素:《幸福之路》
1.我相信这种不快绝大部分是由于错误的世界观、错误的伦理道德和错误的生活习惯的缘故,是它们破坏了人们对于一般事物的天然兴致与胃口,而一切快乐,无论是人类的或兽类的,都得以这些事物为依据。
2.对于那些过于自我专注以至无可救药者,外部的戒律是通往快乐的唯一途经。
3.酗酒是暂时的自杀:它所带来的快乐是消极的,是不快乐的短暂停止。
4.感到空虚是由于自然需要太容易满足的缘故。
5.惟有其限,人生的乐趣才永葆其魅力。
6.“我于生命之火旁取暖,我愿在火熄前离去。”
7.成功只是快乐的一个组成部分,如果为了得到这一部分而去牺牲其他部分,那代价就太高了。
8.如果一个人不事先懂得如何应付成功,那么成功的实现必会令他饱受烦闷的折磨。
9.厌烦的本质是渴望发生事情,并不非得是愉快的事情,只要那事情能使厌烦着感到这一天与那一天不同就行。总之,厌烦的反面不是愉快,而是兴奋。
10.从整体上看,宁静的生活是伟大的特征,而他们的快乐也绝不是外人以为刺激的那种。
11.快乐的生活必定在很大程度上属于静谧的生活,因为惟有在静谧的气氛中,真正的快乐才能存在。
12.在需要应付的时间以外,将日常生活中的一般烦恼置之脑后,则是完全可能的。培养一个有条理的头脑,以便在适当的时间稳妥地思考问题,而不是在所有时间里都胡思乱想,这对于增加快乐和提高效率均具有惊人的作用。优柔寡断最折磨人,也最于事无补。
13.引起神经崩溃的是精神上的苦恼,而不是工作。
14.对付恐惧的正确方法是集中精力,理智而又镇静地思考恐惧,直到对它完全熟悉。
15.一个明智的人决不会因别人有别的东西,就对自己的东西不感兴趣。
16.乞丐不忌妒百万富翁,虽然他们忌妒比自己收货多的其他乞丐。
17.人类快乐的本质十分简单,以至简单到那些老于世故的人说不出他们缺少的究竟是什么。
18.不要做一个左右摇摆的人,一半受制于理智,一半受制于愚昧。
19.对他人豁达而慷慨,不但令他人快乐,且是自己快乐的巨大来源,因为这会使他赢得人们的普遍喜爱。
20.你的动机并不总像你想象的那么有益于他人;不要过高估计你自己的价值;不要期望他人能像你那样注意你;不要以为多数人都在设法迫害你。
21.不高估自己的能力乃为幸福之源。低估自己的人总是因成功而吃惊,高估自己的人则总是因失败而吃惊。
22.责任感在工作上是有益的,但在人与人之间的关系上却是令人不快的。
23.快乐的秘诀是:让你的兴趣尽可能广泛,让你对人和物的反应尽可能友善。
24.一个人感兴趣的东西越多,快乐的机会就越多,受命运摆布的情况也就越少,因为他若失去一样,还可转到另一样上去。
25.缺少兴致的主要原因之一,是一个人感觉得不到爱;反之,被爱的感觉比任何别的东西都更能增加兴致。
26.人类的天性是对那些最不要求爱的人才最乐于给予爱。所以一个竭力用仁慈的行为去赢得爱的人,往往会因人类的无情而悲伤。
27.那些甘愿过乏味生活的人,主要是由于害怕冷酷的外界,以为永远走着老路便可免于落入冷酷的外界。
28.一个能把兴趣扩展到自身以外的人,也许还能把兴趣扩展得更远。
29.在各种人际关系上,一方获得快乐是容易的,但双方都快乐则要困难得多。
30.保护自己易受伤害的部分乃是人的天性。
31.没有自尊心就难有真正的快乐,而以自己的工作为耻的人就难有自尊心。
32.凡能达到心灵伟大的人,都会敞开思想的天窗,让来自宇宙间四面八方风自由地吹入。
33.通常,不快乐的人总是持有一种不快乐的信念,快乐的人则总是持有一种快乐的信念;两种人都将他的快乐或不快乐归因于他的信念,而不知真正的原因完全在另一方面。
34.在监狱中感到快乐绝不是多数人的天性,而把我们幽闭在自身之内的情感无异于一座最恐怖的监狱。
35.美好的人生是为爱所唤起,并为知识所引导的。