4天极速挽回|女方从绝望到惊喜：出乎预料的速度复合

如果你觉得自己不值得被爱，那么你就会缺乏安全感和自信。担心对方不爱你，最后也会演变成事实。——摘自《从无到无的旅行》。

真人案例：4天快速复合，挽救了一个原本孤单的情人节

女方因情绪化严重，脾气大（以及依赖粘人，敏感多疑等）最终分手，经历纠缠之后，对方态度异常坚决。2月9日，女方带着绝望找到我，半信半疑地进入了个案。

进入指导后，心态逐渐好转，从悲观到乐观。开始积极地面对生活，并且接纳目前的关系状态。

经历了短暂的迷茫，咨询者积极的配合学习指导……非常顺利地，于2月13日和好如初。（2月14日是情人节，复合后次日晚上，咨询者才告诉我成功的消息）

图片是之前截存，经简单的马赛克处理（保护隐私）

最后结束指导的时候，咨询者给我总结了一句特别令人感触的话：

不是套路，是心的改变。而这种改变，身边的人会感受得很直接。

借这个真人案例为契机，和大家说说在挽回过程中的一些要点以及常见误区。

1，对方下定决心要分手的“坚定（执拗）”，其实对挽回并没有很大影响。

这是大部分失恋者的心结，觉得对方都已经下定决心要分手了，对方都已经想得很明白很理智了，所以，不管怎样都拉不回来。

上述咨询者找我时表达了同样的担忧：不管我做什么，他都不愿意回头，感觉做什么都没有用。

之所以会这样，是因为走反了方向，以为挽回是说服对方接受自己，或者说服对方回心转意。但事实上，这会让对方感受到来自你这里的纠缠和压力的感觉，从而产生反感和逃避

对方的（反感）态度有多么坚决，取决于你有多么给对方的“说服（纠缠）”有多么强烈。

事实上，几乎所有失恋者（离婚者）找我的时候，对方都是态度很坚决要分开。所有的真性分手都是对方会表现得绝对的坚定，不会给你留下任何一丝机会。

挽回是去建立一个全新的感觉，而不是说服对方回到过去。在我指导的挽回案例中，我们并不需要去说服对方。相反，我们需要的是去接纳“过去的关系确实是有问题的”，分手这个结果是可以理解并且接纳的，过去，我们确实不适合，但我已经不再是过去的我。

2，对方为什么没有感觉了，为什么不爱了，还是因为其他客观原因。

情感出现危机，我们需要去觉察原因和问题出在哪。但大部分人并不能找到最终的真相。我把大部分人找的分手原因，由表及里划分为4类。

A，对方的原因，或者外在原因（觉得自己没问题，都是对方导致的）。

B，现实原因，客观原因。比如，家庭父母反对，经济问题，身高长相问题……

C，性格习惯原因（表面），脾气不好，爱骂人，爱管事。

D，情感卡点：缺乏安全感，受害者模式严重，原生家庭带来的各种问题和障碍等。

当你觉得你的痛苦遭遇完全是由外在引起，而不会去向内觉察的时候，那么你永远都不可能真正的认清自己并且从而无法得到自己想要的情感关系。现在你必须要明确一点：你生活中所有的事情发生（包括情感危机），都是你自己吸引而来。

任何分手或者离婚基本上都是因为，没感觉了，不爱了。也许是因为自己给对方的负能量太大，导致对方觉得疲惫，也许是因为控制欲太强，导致对方觉得被束缚，没有自由。也许是因为自己不太会表达爱，导致对方觉得没有安全感的满足从而越来越失望……

大部分失恋者难以接受一个事实，没感觉了，对方不爱了。（觉得对方抛弃了自己）我需要提醒大家，不要让自己陷入一个受害者模式，因为从主观上来说，并不是对方想要伤害你，也并不是对方想要抛弃你。

与其说，对方不爱了；还不如说，你给不到对方恋爱的感觉了。站在对方的角度来说，他也想拥有一段美好的情感关系，如果可以的话，他也想和你开开心心的在一起。但是实在很无奈，和你在一起太累了，太失望了（或者太不开心了），没办法，坚持了一段时间之后，觉得既然你也不可能会改变，那么就长痛不如短痛，只能下定决心分开。

3，挽回需要靠的是套路，还是内在改变。

在实际的挽回指导过程中，内在的治愈和改变是最终导致关系改善的核心动力。但这并不意味着不做任何事情，也并不意味着需要断联一段时间等自己“大变样”后再复联。正如上述案例，内在的治愈，和外在的行动是同步的。需要特别强调的是，很多人之所以挽回失败，正是因为拖延（断联）导致各种更复杂的情况发生（比如对方很巧合的遇到了新欢等）。

套路和各种刻意的技巧（发各种装逼的朋友圈照片等），并不能带来真爱。最终而言，我们需要坦诚面对自己。事实上，当我们治愈内在的情感卡点，把根本核心问题解决。那么外在的言行举止便会由内而外的自然流淌，根本不需要被任何话术和套路。

关于内在的改变。网络上有些帖子会告诉你去扩充自己的兴趣爱好，去健身，看书，唱歌跳舞，学画画，化妆，穿搭……我并不反对这些改变，但从我的经验来说，这和情感是没有任何直接关系的。情感问题的是情绪和感觉的问题，我们真正需要改变和提升的地方，是自己的情感卡点。比如案例中的女方，通过课程和指导的治愈，从情绪化严重，到内心充满爱和正能量；从值得感低（自卑，多疑，害怕被抛弃）到自信乐观。只有当我们真正清理了这些卡点，我们的情感生活才能最终顺畅。不然同样的问题，只会反反复复不停发生（即便是遇到了下一任，换了一个人）。

如果你在感情上有任何问题

欢迎豆邮我

我会竭尽全力帮助你的