常赞扬、肯定自己，接纳真实自己，多爱自己每天

常赞扬、肯定自己，接纳真实自己，多爱自己每天
华灵子
愿内在真我取代内在父母，
给内在小孩无条件的爱、无条件的接纳，
给小我、痛苦之身包容、宽恕、升华，
愿我得安详、喜乐！
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愿常赞扬、肯定自己，接纳真实自己，多爱自己每天
2010-7-4
今天早上，我把‘看巴西、阿根廷的觉察’放在网上分享，
我赞赏自己的敞开、细致觉察、付出。
我赞赏我为BB加热奶，
随后洗BB昨天的尿裤、鞋子（昨天出门回来忘了），
放水，提到洗衣机洗衣服，3次提水，
晾衣服，尽了家庭成员---丈夫、父亲的一份责任。
中午，妻子做饭，我洗了碗，日复一日，一如既往，心态平和，做好眼前的小事，
我赞赏自己又再进行心灵免费聚会，已经有八次以上，
没有谋利的，没有商业性质，自己的付出，
这次用自家的地方无偿进行聚会。
感谢妻子提醒我刮须，有更好的形象！
感谢妻子对聚会的支持、配合，照顾好BB！
一起收拾家里杂乱的BB玩具
聚会来了西西、豆豆、teresa，
桦忘记了，发来抱歉的短信，
岸听说聚会是在我的家，拘谨，没有过来，
我接纳这样的生活际遇，
聚会，我赞赏自己的付出、分享、不停留在读书而是吸收、融入生活，
推荐、介绍一些心灵成长的好书----生命的重建、克里希那穆提的书及精髓、奥修的、钻石途径的、与神对话等等。
我介绍心理咨询的实质、做法，
感谢2个参与者分享自己接受咨询的经历，分享参与其他心灵沙龙的经历！
聚会到5点半才结束。
晚上，我们一家三口出去吃饭，
回来，让BB和其他BB一起玩，陪BB玩。
感谢妻子回来帮BB洗澡，洗BB衣服！
晚上一起看三国电视剧，享受奇趣精彩的剧情