你是如何践行极简消费主义的？
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楼主话唠，文章很长，也为了保存一些图片资料极简相册，先放图镇楼
说说我的情况:
我是独生子女，目前已婚无娃，其实家庭条件尚可，父母目前还在工作，也无需我们承担照顾的责任，所以花起钱来大手大脚毫无节制，每个月加固定支出平均3w—3.5w，花呗每个月还款没有1，2万也有8，9千（经常在路上，排除旅行支出，仅统计在家的支出），最多一个月仅花呗还款就是2万8左右。大手大脚到什么程度呢，初步统计了一下，极简之前书大概300多本，主卧加客卧的衣服大概有2000件，鞋子大概是75双，包大概有26个，面膜600来片，水乳未开封的3套，身体乳未开封的12瓶，还有杂七杂八的护肤品价值可能一万五到两万之间，洗衣液6瓶大毫升，还有零零碎碎的小毫升，卫生巾少说也有1000片不等吧，纸巾50条左右（是条不是包），卷纸也是10多条（是条不是卷）。食品还好，除了蜂蜜和咖啡，其他我基本我不怎么爱囤，买衣服从来都是止步于打开快递箱这一步，大部分都是吊牌未拆的全新，合不合适我不知道，从来不退换也不试穿，总之我是那种既舍不得扔东西也爱买东西的人（好想狂扇自己耳光），由于东西太多，所以老房子都被我们堆满了。
说说乔什的情况:
同样是独生子女，父母也不需要我们照顾，他物欲极低，所有的衣服大概是我的20分之一吧，鞋子仅三双。但是对我买东西从来没有阻止过，连一句“你是不是买太多了”的话都没有说过，总之就是他从来不干涉我买买买，我很怀疑他甚至不知道我买了什么。（才发现乔什真是我的宝藏阿）
接触极简是非常偶然的事件，因为19年7月左右我们开始了有规律的健身行为，饮食方面开始做到低脂低碳高蛋白，你要问这跟饮食有什么联系是吧，因为自从嘴巴开始降欲以后，我们的消费欲望也随之而来降低了，这是一个很奇妙的转变，我所在的城市是重庆，名副其实的火锅城市，出门走错路也能遇到火锅店。在这样一个城市生活，我们竟然可以做到每日三餐仅水煮不沾油就能搞定，每天最开心的时刻就是健身回来吃一顿健身餐，这在以前对于我们来说，不宵夜＝不精彩，18年宵夜外卖次数200多次，19年32次，20年0次。
这里要强调的一点，饮食结构的变化前期挺痛苦的，没办法一蹴而就，尤其是乔什，起初是我正常吃饭乔什吃健身餐，他每天眼睁睁看着我吃香喝辣，后来打算一起陪他吃健身餐，时间久了看到了自己身体上和精神上的双重改变，于是两人决定一起把这样的生活变为日常，乔什也因此从190斤的死肥宅变成了140斤的肌肉男，我的体重没什么变化，但是线条更美更修长了。说来也是奇怪，一直知道吃的清淡对身体有好处，但是从来没想着去实践，或许真是上帝给了我们旨意，让我们豁然开朗。看了很多很多极简的文章，经过这段时间摸索的过程，我对极简也有自己的定义。
1、生活用品标准化
建立一套自己生活、工作的流程化管理，例如统一穿衣风格，统一家居风格，这样你在购物的时候就可以直奔主题简单明了，因为生活中的鸡毛蒜皮的小事相当费时费力，时间不知不觉就会溜走，而且还会因为此总是抱怨怎么那么多杂事需要解决，流水线作业节约了相当多的时间和精力，但是这种流水线需要有意识的生活，并且长期摸索了解自己的生活习惯。
2、不是一昧扔扔扔
我极简的方式并不以扔为主，我扔弃的原则是使用时会给我带来极大的困扰的物品，我觉得老想着扔东西其实也同样被物品控制，方式不同而已。我对物品的执念比较重，不忍心浪费，就连一根棉签都不浪费，可以说极简以来大部分东西我都没有扔掉，实在用不上的以极低的价格挂到咸鱼和朋友圈卖掉（我是商家，有三个微信号朋友圈一万多人），小部分用干净的袋子装好放在垃圾桶边上，会有拾荒的奶奶爷爷拿走。推荐zfb的白鲸鱼，去年捐赠了几十公斤没有破损的衣服，很高兴能让物品继续发光发热。目前大概回帐7w多，算是小收入一笔了。然后剩下的我会慢慢甄别使用的频率和感受，先搁置在一边，有时候想买什么就会考虑那些闲置，看看能不能改造成需要的东西先使用（例如，把四条毛巾缝起来变成了一条浴巾；用想扔的本子抄单词…），极简初期是没有概念的，你看一眼就会觉得自己没用然后处理掉，但是随着东西慢慢越卖越多，你会发现很多物品极简后反而用得上。我曾经卖了一些东西，后期发现实在需要就又买回来了，所以如果能让你再买回来的东西就是必须品。扔东西不必操之过急，放一段时间如果确实没用就大胆放弃吧，也许你会认为我这样永远扔不完东西，但是自己做的孽如果还的时候比较痛彻心扉才会记忆深刻，我相信只要水龙头关上，那么之前流出的水总有一天会用尽（除了汤泡饭，真的越吃越多😄），所以我觉得极简是一个缓慢的过程，不必追求一步到位，应在生活中反复实验得到经验，罗马不是一天建成的，罗马也不是一天就能推倒的，因为物欲的降低也是一个很缓慢的过程，把它当做呼吸一样融入你得生活中吧，需要一点点的感知，一点点体会，追求快准狠反而会陷入再次买买买的陷阱，对自己的自信心也是一种打击。
3，清楚家里所有商品的库存
我之前是典型的囤积症，即使是现在遇到打折还是忍不住心动，第二件半价的活动尤其要我命😭。但是极简以后，我能比较好地控制住自己购物欲，因为我对家里的商品库存了如指掌，即使囤了再多也非常清楚。没事我就会打开家里的某一个柜子清点一下里面到底有啥，看看啥东西是我忘记了的，然后下次购物的时候心里就有数了，这点超级重要，我刚开始是用文档记录的，后来发现还不如我经常直接打开柜子看来得记忆深刻。
4，物品可视化
物品太多就会忘记，食品过期，衣服发霉等等等，在极简初期尽量把有保质期的物品放到可见的地方，有保质期的化妆品我会写上开用日期，一眼看到就能尽快使用，我极简初期所有物品都是放在台面上，不邀请任何人来家做客，那段时间简直是噩梦，现在想起来还心有余悸，所以经过了那段艰难的日子我现在对家里添加任何一件东西都是无比谨慎的，越是难受越是记忆深刻。虽然会让家里变得很乱，但是却是使用消耗非常好的方法（不是所有人都适合），慢慢东西减少就好了，要知道，这么多东西可都是咱自己买的，谁也没有强迫我们，所以解决的时候糟心头疼都是自作自受，买时一时爽，收纳火葬场哈哈哈哈哈哈哈。
5，坚决不买我犹豫的商品
只买需要的，不买想要的。例如衣服和鞋，因为本来家里这类东西实在太多了，所以决定不到万不得已不下手，因为我发现我每天穿来穿去的就那些，没有任何增加的必要，加上我的工作涉及了一些服装行业，所以店里有些小瑕疵的衣服鞋啥的，偶尔没卖掉的就会留下来自己穿，还有很重要的一点就是我不在乎别人评价我的穿搭，愿意和我做朋友的对我很宽容，也从不挑剔我穿搭不合适，而且我社交少的可怜，干净整洁对我来说最重要。我不排斥二手物品，超级喜欢古着，所以打算这几年添置商品都以二手为主，秉持扔一入一的原则（其实大部分是扔一也不入，因为我可替换使用的东西实在太多了）。我现在只想努力健身，身体健康身材匀称比衣服重要。
6，坚持空瓶再买新
每一样商品空瓶以后在考虑是否回购，实在不适合，可以送人或咸鱼，如果还是无法处理，例如液体的保养品我都是拿来当身体乳或者护手霜，总之我会想办法用完绝不会浪费，不知不觉就用完了，不再回购就OK了。我是商家，给客人推荐的时候，都提醒客人第一次购买的商品坚决不要管任何活动，因为如果贪便宜买的太多不适合会造成更大的浪费，作为消费者，千万不要把自己家当仓库，囤货应该是商家的事，东西好不会愁卖的。如果确实是回购率高的商品，可以考虑活动的时候囤一点，毕竟常用的东西省点钱也好，一块两块都是爱，我觉得这个和极简不冲突，控制量就好。
7，正常消耗不浪费
极简初期追求“快，准，狠”，特别容易产生浪费，例如沐浴露每次使用挤一手，纸巾每次用也是扯一长条，诸如此类你们懂得。我坚决杜绝这样的浪费，《左贺的超级阿嫲》里有一句话特别受用:吝啬最差劲，节俭是天才。极简要简掉的是对物品的欲望，而不是为了极简而极简，这就本末倒置了。之前囤货太多的话那么就不需要考虑回购其实也算是变相节约时间了，每一件商品物尽其用是对商品的尊重同时也是对劳动者的尊重，还有就是对人民币的尊重啊，哈哈哈🤘
8，分类明确，有始有终
物品分类要明确，同类型的商品放在一起才不会忘记导致过期浪费，例如洗浴用品，例如厨房用品，例如化妆品……另外使用完物品一定要第一时间物归原位，不要想着明天还要用就随便放置在外面，久而久之东西就会越来越多，而且也特别积灰，其实拿出来放进去只要一分钟，一点都不麻烦，不仅养成有始有终的好习惯，也会让家里时刻保持干净整洁。
9，不追求空无一物的家
不是每个人都追求家里空无一物，我觉得只要让自己感觉身心舒适愉悦就是完美的。我就喜欢花花绿绿，异域风的家装风格，虽然认同极简理念，但是我一直认为这是一个主动降欲的生活方式，而不是一个被动禁欲的极端宗教，所以我家到现在仍旧是的五颜六色的异域装修，因为工作原因经常出去（一年有半年可能不在家），所以每次回到家，看到这些色彩就让我的心情特别好，也特别有被家的温暖包围着的感觉。所以喜欢什么样子的家就让它继续吧，不要因为极简失去了原来的自己，而应该对自己更加坦诚且包容。
10，极简≠消费降级≠抠
我一直都不舍得用贵的东西，虽然买的时候我可是毫不手软见好就收的，但是买回来后总是屯着，可能觉得自己不配吧，哈哈哈。然后发现我那些血贵的化妆品有好多都过期了，造成更加大的浪费。现在养成买回家第一时间开封使用的习惯，可能因为囤货少了，所以不用也没得用了，将浪费降低到最小。另外一分钱一分货绝对是永恒的真理，这个是来自我这个卖家的忠告，有些东西不该省的打死不要省，例如电器类，我迄今最庆幸的就是买了一台1万出头的洗衣机和一台两万出头的大屏电视。当初还在犹豫要不买便宜的将就用，咬咬牙下手才发现是贵有贵的道理，洗衣机的烘干功能对于重庆这样湿冷的冬天绝对是硬核，而且烘干完以后衣服不拧巴还特别柔软。大屏电视就更不用说了，一直觉得花近一百去影院看电影真的太贵了（哈利波特除外😁），要到处找停车位还有可能控制不住来杯奶茶啥的热量超标，啧啧啧不划算。好的电视色彩饱和度和清晰度都超完美，酷爱看电影的我在家就能和老公抱着享受家庭影院难道不香！
11，减少逛淘宝的时间
这条挺重要得，因为广告总是在无形之中告诉你还缺什么，但是你真的缺吗?并不是，广告的套路无非就是定义你的生活，告诉你你的生活应该这样或者那样，但是你的生活其实只有你自己可以定义，购物并不是罪恶的，适度购物也能提升对生活的热爱，但是“适度”这两个字我们很难把握，只有清净下来暂停一段时间毫无节制的购物，你的头脑才不会被铺天盖地的广告不断洗脑，才能明白你真正需要什么。
12，不为了存钱而存钱。
找到一个你存钱的动机，比如买房旅行创业投资等等，所有的事情都需要有动机才能坚持下去，降低一方面的同时另外一方面需要找到一个出口去倾泻，举个栗子:你一直在阅读学习，这是输入，所以你得找到一个输出的出口把你的累积排出，比如写作。存钱也是同理，如果只是为了存钱而存钱，就会变成守财奴，守财奴带来的通常都是病态的安全感。你应该做的事是改变你当下的执行力，明白金钱的本质是什么，想着把当下的钱变成更多的钱，明白金钱只是让你生活得更好的工具，而不是为了金钱改变自己的生活。因为不改变这种金钱的观念，钱只是寄存在你的账户中，总有一天情感会战胜理智将它们全部花光。
不买年真的存下了不少钱，现在每月加固定支出只有5000不到（有房贷），有更多时间学习，学会了理财，现在利息比较可观，日常开销就全靠利息来支持了。极简一年了，其实我觉得一年时间挺短的，家里物品数量并不会有多大的改变，我不浪费也不扔弃所以变化就会很缓慢，可能很多人会觉得大刀阔斧很爽，但是我不强迫自己，宽容自己慢一点适应，物尽其用的感觉我也很享受，目前看来东西还是很多很多，更多的变化其实是在心理。我也并不着急，打算用十年的时间慢慢来做这件事，缓慢而坚定。
之前加了不少极简群都退出了，不是我想要的极简，抠得苦行僧似的极简也不适合我，对我来说极简是控制无尽的物欲，毫无负担的过活，但抠反而本末倒置，我不希望物品限制我的生活，但让我交1w的学费来深造舞蹈毫不犹豫。19年12月在印尼掉了手机，手机对于我来说有多重要呢？重要到关机一分钟都会让我六神无主，忧虑到茶饭不思。我大部分客人信息和工作内容都是在手机上处理，还有我个人的读书笔记日记心得照片视频等等等，掉手机对我来说简直是灭顶之灾。但是掉了的那几天，乔什让我好好思考手机对我的重要性！仅失去一切联络的两三天，慢慢就释怀了，其实我所认为的重要不过是自己给自己设下的障碍而已，人生会被很多事情误导，该思考什么才是我人生真正不能失去的东西。物质终有一天都会以一种你接受或不接受的方式逝去，但精神才是你永远能牢牢掌握在手的。当你开始能掌控生活的时候，你也一定离你想过的生活不远了。
以上是我2020年关于极简的一点感想。
来看看一年极简的效果吧
2021年，对于极简有了更新一点的认识。看到纪伯伦的一句诗：苍鹰不携巢禾，才能独自飞越太阳。我和老公觉得两个人能相依相偎就是最美好的事，把我们的旅行频道做好，努力把自己的热爱发光发热，想做一点力所能及的公益，未来希望能用我们的影响力做得比现在再多一点点（现在是在淘宝捐赠爱心午餐和本地流浪猫狗的救助）。房子车子对我们已经不那么重要了，这几天，乔什张罗着把车子卖掉了，以后需要的时候再去淘一部二手车就好。未来等房价涨点了或许会把房子卖掉，拿着现金全世界旅居，继续旅行看世界，我们约定两年后的今天我再来晒图看看变化吧（如果房子还没卖的话）。
最后，在我们环游世界旅行一圈后，选一个最最喜欢的地方老去，足矣！
