2021日常计划

啊，我知道我的意志力像A4纸一样薄弱，犹豫、拖延是我的常态，所以我不为难自己，列几个实现起来不那么困难的日常计划。

1.尽量每晚12点或之前上床睡觉，如不睡，可以看看床头书，杜绝12点后刷手机。工作日早晨7点半之前起床，周末随意。 2.每天坚持看书，随便什么书，每天至少看半小时。 3.每天坚持在本子上写点东西，流水账、摘抄、即兴诗、幻想或根据事实改编的小H文，啥都可以，只要把字写出来就行。 4.锻炼身体，跑步或踢足球或长途骑行，每周至少两次。 5.节约花钱，尽量朝Minimalism靠拢，努力不把钱花在荒诞的事情/事物上，记录下消费明细。 6.尽量及时回复朋友的信息，以认真的态度和朋友聊天，将瘾症式的无效社交聊天压缩到极小范围。 7.碎片时间可利用起来，用用心听音乐、看电子书，或者冥想、观察周身细碎。

行动可以改变自己。什么是行动？就是普普通通平平常常的每一个动作、每一个心念的坚持不懈的连结吧。